低血壓高是什么原因造成的？多半是這六個罪魁禍首

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-05

低血壓又稱舒張性高血壓，是高血壓的一種，會比普通高血壓更嚴重。人們在測量血壓時發現血壓偏高的現象后，較好查明原因進行合理的治療。下面就來帶大家了解下低血壓高是什么原因造成的。

低血壓高是什么原因造成的

1、心率加快

長期精神緊張、飲酒等因素可能導致心率加快，心臟收縮期縮短，從而導致舒張壓升高，主動脈向全身的血流量降低，進而導致舒張壓升高。

2、肥胖

在眾多低壓升高的人群中，肥胖患者所占比例較大。真的是一個脂肪毀了一切。對于高血壓的朋友來說，如果能有效減肥，減少腹部肥胖，低血壓高血壓的情況一定會得到改善。

3、不良生活習慣

吸煙和飲酒會導致血管收縮，外周血管阻力增加，舒張壓升高。導致激素水平紊亂，血管收縮，血壓升高。缺乏久坐運動導致血液流動緩慢，也會使低壓升高。

4、高鹽飲食

鹽攝入過多，血液中晶體滲透壓升高，更多的水進入血管，導致血容量增加；同時，鹽攝入過多導致內分泌紊亂，外周血管收縮，血管阻力增加。兩個因素共同導致了低壓上升。

5、酒喝多了

對于很多高血壓患者來說，低腰上升的主要原因是平時飲酒過多。一階段飲酒后，對血壓的影響是血壓會下降，但不久后血壓會報復式反彈，以低壓上升為主。所以戒酒可以大大改善低血壓升高的情況。

6、缺乏體力活動

如今，在許多高血壓患者中，缺乏體育活動是一個主要原因。而缺乏體力活動引起的血壓升高，主要表現為低壓升高。低壓，如果適當增加運動，低壓上升是可以改善的，甚至可以治好。

小結

低血壓主要是代謝同房感神經興奮引起的。體內血壓的高低不僅與心臟功能、血管阻力、血容量密切相關，如果是由疾病引起的，也應引起重視。主要通過運動和飲食調理，飲食要清淡，食用油以植物油為主。可以多吃魚、雞、鴨等禽類。要想做好預防，就要慢慢改變身體姿勢，坐著的時候避免蹺二郎腿，經常鍛煉身體。