孕婦警惕六類食品易致流產

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-21

隨著大閘蟹大量上市，很多人都會買上幾只在家料理。前日，劉曉月（化名）就因為一口氣吃了4個大閘蟹，出現先兆流產，最終懷孕兩個月的胎兒沒有保住。醫生表示，孕婦并非完全不能吃大閘蟹，但一定要注意部位和數量。

吃了大閘蟹，胎兒沒有了

昨日，記者在醫院見到了劉曉月，回想起前天發生的事情，她忍不住傷心流淚。

“早知道我就聽老公的話，不吃那么多大閘蟹了。”劉曉月告訴記者，她今年30歲，平日就很愛吃各種海鮮，每年到了大閘蟹上市的季節，都會買很多來吃，今年雖然懷孕了，但她還是在網上購買了20只大閘蟹，分了12只給雙方父母，剩下的8只就留下來和老公吃。劉曉月表示，她之前似乎聽過孕婦不能吃太多大閘蟹，但她還是管不住自己的嘴，前天晚上把8只都蒸熟了，自己和老公各吃了4只。

當天晚上，劉曉月就開始腹瀉腹痛，并伴隨下體出血，出現先兆流產，老公馬上將她送往醫院，但最終還是沒能保住兩個月大的胎兒。

大閘蟹性寒孕婦應慎吃

據醫生介紹，孕期吃蟹不能“一棍子打死”，多數孕婦還是可以稍微品嘗一下大閘蟹的美味，但寒性體質的孕婦不宜吃蟹，這是因為蟹類性寒，易留有寄生蟲，有些蟹是用催生素喂大的，其中含有激素成分，這些都是要考慮的因素。除了寒性體質的孕婦，早孕期間的孕婦也不宜吃蟹，這個期間的胎兒還未完全成形，吃蟹會影響其神經的發育。女人私房話(http://nrsfh.com)

可以吃蟹的孕婦，也要注意“分寸”，不能無節制，最好淺嘗輒止，不能多吃，一頓吃兩百克的蟹足矣，這是因為孕期女性消化功能減退，不太容易消化生鮮食物。此外，由于大閘蟹是高蛋白食物，很容易變質腐敗，所以吃的時候要小心挑選。

即使是新鮮的螃蟹，也要把它的胃、腸子等都清除掉再烹食。蒸蟹時可放一些紫蘇葉，能解蟹毒。螃蟹一定要煮熟煮透，水在燒開后最好再煮20分鐘。

孕婦若是誤吃了死蟹，輕則會頭暈、腹疼，重則會嘔吐、腹瀉甚至流產。

孕婦吃了蟹別馬上喝茶

醫生還表示，孕婦懷孕期間會吃很多的水果和豆類食物，這方面也要當心。螃蟹本身已是寒性食物，不能與其他的寒性水果一起吃，否則會引起腹瀉；另外，像花生之類的性平類食物也不能與螃蟹同食。此外，孕婦吃螃蟹也不能太頻繁，每周吃一二次已經算多了。

秋季容易上火，而且市面上也有很多適合孕婦飲用的茶葉，所以很多孕婦都會在飯后喝一杯花茶來降降火，但是茶與螃蟹屬于相克類的食物，同時食用會增加腸道的負擔，從而引起腹瀉。如果需要的話，可以在吃完蟹一小時以后再喝茶。