重慶取卵后怎么保養(yǎng)卵巢醫(yī)院，取鋼板后怎么保養(yǎng)

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-04-08

女人一生的卵子是有限的，大概在四百個左右。隨著年齡的增長，女人排出的卵子就會越來越少了。因此，想要讓女性保持活力的話，就必須要好好地保養(yǎng)其卵巢?？墒?，有的女人需要做取卵手術(shù)，這對其傷害非常大，因此更加需要保養(yǎng)。那么取卵后怎么保養(yǎng)卵巢呢？

1、多喝水

女性的卵巢部位積有腹水，多喝水能夠調(diào)節(jié)人體的新成代謝，喝水排尿能排除身體內(nèi)的毒素。

2、注意休息

女性在進(jìn)行了取卵手術(shù)之后身體處于十分虛弱的狀態(tài)，手術(shù)后女性的卵巢腫脹變大，并且伴有積有腹水的狀況。女性在手術(shù)之后一定要注意休息，不要劇烈的進(jìn)行運動或者提取重物，防止發(fā)生卵巢扭轉(zhuǎn)的癥狀。

3、膳食健康

女性在進(jìn)行取卵手術(shù)之后一定要注意飲食的健康，多食用一些高鈣、高蛋白質(zhì)的食物。每天喝一杯豆?jié){幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)的雌性激素，能讓卵巢更快恢復(fù)到正常狀態(tài)。

4、食用木瓜燉雪蛤

雪蛤具有促使女性分泌雌性激素的功效，幫助女性體內(nèi)的雌性激素恢復(fù)平衡。增強免疫系統(tǒng)并延緩女性衰老。每天食用大約3~5g雪蛤油，會讓卵巢在較短的時間恢復(fù)正常大小。

5、補充適量的維生素C和維生素E

維生素C和維生素E有很好的抗老化作用，每天攝取充足的維生素，能夠幫助取卵后的女性快速恢復(fù)卵巢健康。同時能夠讓女性變得更加年輕美麗，緩解精神不振等不良癥狀。

6、補充葉酸

多食用含有葉酸的食物能夠降低女性卵巢癌的發(fā)生率，因此葉酸對女性卵巢恢復(fù)有很大的作用。葉酸一般常見于綠色蔬菜中，多食用綠色蔬菜補充身體所需的葉酸，能夠讓取卵后的女性更快恢復(fù)卵巢健康。

7、規(guī)律作息

熬夜是威脅女性健康的一大利器，做完取卵手術(shù)的女性應(yīng)該保持規(guī)律的作息。不要過度的疲憊和勞累，每天較好保持7個小時以上的充足睡眠，不要超過晚上11點睡覺，這樣能讓身體快速恢復(fù)的同時讓卵巢也得到休息。

8、注意個人衛(wèi)生

手術(shù)的部位很容易出現(xiàn)感染的癥狀，因此一定要注意個人的衛(wèi)生。定期對陰道等部位進(jìn)行清潔，防止出現(xiàn)細(xì)菌感染刺激卵巢的情況。女性在做完取卵手術(shù)之后一定不要盆浴洗澡，那樣很容易讓水流入陰道感染手術(shù)部位，造成卵巢腫大等癥狀的產(chǎn)生。女性可以采取淋浴的方式洗澡，這樣就不會對卵巢造成傷害。