重慶怎么測(cè)量排卵期的體溫表醫(yī)院

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-03-25

備孕期間，對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，最不可或缺的就是捕捉排卵規(guī)律了，就目前的醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)程度來(lái)看，捕捉排卵規(guī)律的工具非常的多，除了常見(jiàn)的排卵試紙之外，最常見(jiàn)的就是計(jì)算排卵體溫了計(jì)算排卵期文能夠通過(guò)體溫的變化來(lái)捕捉排卵期從而達(dá)到避孕，計(jì)算排卵期溫能夠通過(guò)體溫的變化來(lái)捕捉排卵期從而達(dá)成功懷孕的目的，排卵體溫計(jì)是怎么來(lái)使用的呢?

1，排卵體溫是要建立在基礎(chǔ)體溫的情況下的，所謂基礎(chǔ)體溫就是指在早晨我們沒(méi)有任何活動(dòng)時(shí)候的體溫，如果測(cè)試基礎(chǔ)體溫的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有明顯的身高，這就證明正處于排卵期，通過(guò)體溫的變化來(lái)推測(cè)排卵期是有科學(xué)依據(jù)的，同時(shí)也是非常準(zhǔn)確的。

2，測(cè)試排卵體溫的時(shí)候，可以采用準(zhǔn)確度較高的體溫計(jì)，一般市場(chǎng)上常用的電子體溫計(jì)就能夠解決這種需求，但是在測(cè)試的時(shí)候，一定要選擇誤差最小的體溫計(jì)來(lái)進(jìn)行測(cè)量，否則會(huì)引發(fā)測(cè)量溫度上的差異，而讓我們備孕失敗。

3，在測(cè)量基礎(chǔ)體溫的時(shí)候，每天的時(shí)間都要恒定，最好可以設(shè)置一個(gè)鬧鐘，鬧鐘響了之后立即進(jìn)行試測(cè)，而且在試測(cè)的時(shí)候要保證在床上進(jìn)行，千萬(wàn)不要起來(lái)走動(dòng)，每天固定時(shí)間，醒來(lái)的第一秒中就進(jìn)行測(cè)量，這樣的基礎(chǔ)體溫才是最準(zhǔn)確的。

想要成功的備孕，不僅要讓我們捕捉排卵期的規(guī)律在排卵期來(lái)進(jìn)行性交，是會(huì)讓?xiě)言袔茁蚀蟠笤黾拥模瑫r(shí)我們也應(yīng)該在備孕期間多注意自己的身體健康和身體保護(hù)，保持均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入，同時(shí)也要保持健康的作息習(xí)慣，只有這樣才能夠懷上一個(gè)健康的寶寶，同時(shí)也能夠讓我們保持健康的身體和充沛的精力來(lái)度過(guò)漫長(zhǎng)的懷孕期，也會(huì)在分娩的時(shí)候比較有力氣順利順產(chǎn)。