健康科普：四種人不宜吃魚油，否則會適得其反

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-18

魚油是非常好的保健品。日常食用魚油可以預防心腦血管疾病，改善視力，調節血脂，有益于人們的身體健康。但是，魚油并不適合所有人食用，特別是有四種人不宜吃魚油。下面送子鳥就來帶大家了解下。

四種人不宜吃魚油

1、凝血功能異常者

凝血功能異常的患者不能吃深海魚油，主要是因為魚油中存在一些可以增加出血風險的因素，可能導致患者食用后有出血的風險，所以不建議服用魚油。

2、糖尿病患者

糖尿病患者不能吃，因為魚油會引起血糖異常波動，對病情有一定影響。所以患者在服用時要注意是否有這種情況。糖尿病患者可以選擇其他方式改善，但是較好不要用魚油，不管是哪種魚油。

3、肝病患者

肝病患者常有肝細胞病變。所以肝臟的吸油能力和代謝能力都受到了一定程度的損害。如果長期或大量食用魚油，可能會導致肝臟出現一些癥狀。這些癥狀可能會對患者的健康產生很大的不良影響，建議盡量避免使用魚油。

4、對魚類或海鮮過敏的人

對魚和海鮮過敏的人分為遺傳性過敏和獲得性過敏。但無論哪種過敏，都可能對人體產生影響，如蕁麻疹、皮疹等。嚴重時還可能誘發哮喘等疾病。魚油多是從深海魚的營養成分中提取的，所以對魚或海鮮過敏的人一定要注意避免服用。

小結

有肝病的人較好不要吃深海魚油，因為它含有大量的蛋白質，食用后可能會加重病情，有的患者甚至會出血。其次，對海鮮和魚類食物過敏的人不能吃深海魚油，可能會引起過敏癥狀，如皮膚瘙癢、紅斑等。高脂血癥晚期患者不能吃深海魚油，可能導致體內脂肪生成增加。