三種人千萬別吃榴蓮，否則后悔都來不及

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

榴蓮被譽為水果之王，其的特的口感會讓喜歡它的人著迷。但是很多人覺得榴蓮因為有氣味，很難進入，所以都避而遠之。榴蓮雖好卻有三種人千萬不能吃，下面送子鳥就來帶詳細了解下。

三種人千萬別吃榴蓮

1.正在減肥的人

正在減肥的人不要吃榴蓮。是一種熱量高，脂肪含量可觀的水果。如果你正在減肥，一直吃榴蓮，你是不會減肥成功的。高血脂的人不要經常吃榴蓮，榴蓮會讓他們的血脂更高。

2.腎病患者

有腎病的人也要少吃榴蓮，因為榴蓮含有大量的鉀。腎功能本身就有問題。如果攝入大量的鉀，身體的水平衡會紊亂，電解質也會失衡，少尿、水腫等問題會更嚴重。

3.對榴蓮過敏的人

對于一些對榴蓮過敏的人，不建議多吃，因為這些人屬于一些敏感體質。如果接觸過敏源，很容易出現皮膚瘙癢、蕁麻疹等問題。所以平時一定要注意減少榴蓮的攝入，以免加重過敏，嚴重的甚至會出現休克的情況，危及個人健康。

吃榴蓮的禁忌有哪些

1、不宜飲酒。

榴蓮中含有硫化氫、乙基氫硫化物等含硫物質，大量食用后可抑制肝臟中乙醛脫氫酶的活性，導致酒精代謝變慢，從而更容易喝醉。

2.不宜和茶水同食

榴蓮和茶不能同時吃。榴蓮中含有一種緩激肽成分，這種成分喝茶后會有過敏反應。如果吃榴蓮后需要茶水，需要間隔一個小時以上。

3、不宜與乳制品同食

同時，不宜食用奶制食品。榴蓮含有組胺，食用后可能會增加血管的通透性。如果人對蛋白質過敏，此時食用乳制食品可能會導致過敏反應加重，出現皮膚瘙癢、皮膚發紅等癥狀。

小結

榴蓮是一種溫熱的食物，是一種熱的水果。有些熱性體質或陰虛火旺的人要盡量少吃，以免引起熱量增加，導致便秘。過敏體質的人也要盡量少吃，以免誘發過敏。榴蓮的含糖量也比較高。在糖尿病的情況下，不能多吃榴蓮。肥胖者和一些正在減肥的人，平時不要多吃榴蓮，會導致熱量轉化為脂肪，堆積在體內，造成肥胖。