遠離陽痿必須保持好的睡眠

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-21

    重慶送子鳥醫生介紹男性被陽痿纏身便慌了神，到處尋醫問藥盲目醫治。實際上，有些陽痿是由于不良的生活習慣引起的，如不規律的生活狀態、勞逸失調、睡眠不足、夜生活無節制和不科學的營養攝入都會干擾性沖動刺激反射傳遞途徑，抑制勃起。

睡不好易導致陽痿

睡眠對每個人都很重要，它可使人體臟器在勞累后得到充分的休息。如果睡眠不好，則可表現為全身各個臟器的不適，男性性功能障礙，陽痿等等都難逃其“魔爪”。而睡眠良好的男性若每晚都有數次“充電”機會，就能其性功能處于良好狀態。

有研究發現，勃起時，海綿體內氧張力是疲軟時的3—4倍。這種氧張力有助于海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，醫生喜歡形象地稱之為“給充電”。當一個人睡眠時間少或睡眠質量不時，利于“充電”的夜間勃起就較少出現或根本不出現。不難想象，這些男性的勃起功能勢必會與日俱下，后造成陽痿。

醫生提醒：陽痿患者只需針對病因，調整一下生活作息改掉不良的生活方式，就能對陽痿的防治起到意想不到的作用。 

脫離“痿男”去正規醫院

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【歐也】