男性的性能力下降了怎么辦

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-21

男性的性能力下降了怎么辦？重慶送子鳥男科醫生指出，男性性功能下降的原因是多方面的，要針對病因對癥治療。男性性功能下降的原因有心里因素，也有器質性異常，常伴有陽痿、早泄、遺精等其他性功能障礙。

 如果明顯覺得自己性欲減退，首先排查下自己是不是心理上出現什么問題，通常心理上的病因有：焦慮和抑郁、手淫惡習、疲勞過度。在查看是不是生殖器官的疾病，及時進行治療，除此之外，出現性功能下降的情況，應該注意：

1、應該努力創造良好的環境，現在很多夫妻的居住條件太差，如：雜亂無章，通風不良，尤其幾代人同居一室，不僅影響情緒，而且增加心理壓力，會導致性欲減退。

2、應該注意保持良好的心態，當男性在出現不良的情緒的時候，如：悲傷、恐怖、憂愁、憤怒等，男性的性欲會受到抑制，甚至消失。

3、男性應該多和妻子交流，如果夫妻感情不和，或者是存在敵意，甚至互相產生猜疑或厭煩心理，則必然導致性欲冷淡。

4、應該有良好的生活習慣，男性飲食、睡眠不規律，不注意勞逸結合，過度疲勞者性欲也易減退。所以我們要注意生活中的這些不良的生活習慣，較好經常的鍛煉身體，提自身的免疫能力。

5、男性性功能減退，可能是一些器質性疾病，因此，如果自身出現一些疾病，應該及早的去醫院檢查和診治。

男性的性能力下降了怎么辦？發現性功能有減退的情況，男性朋友一定要引起重視，應該注意營養的攝入，同時適當多參加一些體育運動，努力增強體質，從根本上提自己的性能力。

【編輯：wuhan】