男性的性能力下降了怎么辦

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-21

男性的性能力下降了怎么辦？重慶送子鳥(niǎo)男科醫(yī)生指出，男性性功能下降的原因是多方面的，要針對(duì)病因?qū)ΠY治療。男性性功能下降的原因有心里因素，也有器質(zhì)性異常，常伴有陽(yáng)痿、早泄、遺精等其他性功能障礙。

 如果明顯覺(jué)得自己性欲減退，首先排查下自己是不是心理上出現(xiàn)什么問(wèn)題，通常心理上的病因有：焦慮和抑郁、手淫惡習(xí)、疲勞過(guò)度。在查看是不是生殖器官的疾病，及時(shí)進(jìn)行治療，除此之外，出現(xiàn)性功能下降的情況，應(yīng)該注意：

1、應(yīng)該努力創(chuàng)造良好的環(huán)境，現(xiàn)在很多夫妻的居住條件太差，如：雜亂無(wú)章，通風(fēng)不良，尤其幾代人同居一室，不僅影響情緒，而且增加心理壓力，會(huì)導(dǎo)致性欲減退。

2、應(yīng)該注意保持良好的心態(tài)，當(dāng)男性在出現(xiàn)不良的情緒的時(shí)候，如：悲傷、恐怖、憂愁、憤怒等，男性的性欲會(huì)受到抑制，甚至消失。

3、男性應(yīng)該多和妻子交流，如果夫妻感情不和，或者是存在敵意，甚至互相產(chǎn)生猜疑或厭煩心理，則必然導(dǎo)致性欲冷淡。

4、應(yīng)該有良好的生活習(xí)慣，男性飲食、睡眠不規(guī)律，不注意勞逸結(jié)合，過(guò)度疲勞者性欲也易減退。所以我們要注意生活中的這些不良的生活習(xí)慣，較好經(jīng)常的鍛煉身體，提自身的免疫能力。

5、男性性功能減退，可能是一些器質(zhì)性疾病，因此，如果自身出現(xiàn)一些疾病，應(yīng)該及早的去醫(yī)院檢查和診治。

男性的性能力下降了怎么辦？發(fā)現(xiàn)性功能有減退的情況，男性朋友一定要引起重視，應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)的攝入，同時(shí)適當(dāng)多參加一些體育運(yùn)動(dòng)，努力增強(qiáng)體質(zhì)，從根本上提自己的性能力。

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