重慶醫(yī)院卵巢早衰致不孕 白領(lǐng)女性要注意

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-07-10

卵巢早衰是女性疾病中的一種類型，它時刻影響著女性朋友們的心情狀態(tài)和生活，甚至?xí)屛覀兊呐耘笥褌兂霈F(xiàn)不孕的癥狀，尤其是白領(lǐng)女性朋友們生活壓力大更容易引起卵巢早衰，所以我們的女性朋友們一定要注意預(yù)防卵巢早衰的發(fā)生。

生活節(jié)奏加快導(dǎo)致了女性的心理壓力增大，使女性朋友們提早的出現(xiàn)更年期的癥狀，嚴重的情況甚至?xí)?dǎo)致女性不孕的癥狀。所以女性朋友們一定要及時的預(yù)防。

女性朋友們平時要注意多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、葉酸、鐵、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，同時還要保持飲食清淡，不要吃油膩刺激的食物。注意飲食調(diào)理，保證攝入足夠的營養(yǎng)成分，飲食要有規(guī)律、按時進餐，這樣才能有效的預(yù)防卵巢早衰。

女性朋友們還可以通過堅持鍛煉、增強體質(zhì)來保持自己的年輕活力。由于強健的體魄能保持全身各器官系統(tǒng)的功能健康與協(xié)調(diào)，所以運動自然會起到預(yù)防卵巢早衰的作用。

當(dāng)然女性朋友們一定要保持心態(tài)的年輕，盡量保持心情舒暢，不可以給自己太大的心理負擔(dān)，每個女性都會有變老的時候，都會又出現(xiàn)更年期的時候，所以女性朋友們不要憂慮，不要恐懼，一旦出現(xiàn)某些不適應(yīng)的癥狀時，就采取積極有效的方法去處理面對。

一般來說卵巢早衰是有先兆的，所以女性朋友們應(yīng)當(dāng)注意關(guān)注自己月經(jīng)的變化。

通過對上文的閱讀，我想女性朋友們應(yīng)該都知道怎么去預(yù)防卵巢早衰了，為了防止卵巢早衰的到來，我們的女性朋友們平時應(yīng)該多注意自己的飲食結(jié)構(gòu)，適量的做些運動，合理的搭配膳食，隨時關(guān)注自己的身體狀況，保持年輕健康的心態(tài)，這樣就能有效預(yù)防卵巢早衰了。

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導(dǎo)致女性卵巢早衰的三大原因：卵巢是女性非常重要的一個生理器官，卵巢健不健康也反映女性食物內(nèi)分泌系統(tǒng)是否平衡，也可說這兩者之間有互為因果的關(guān)系，因為如果女性內(nèi)分泌失常會導(dǎo)致卵巢早衰，而早衰的卵巢也會影響內(nèi)分泌。專家認為導(dǎo)致女性卵巢早衰的原因一定要明確，才可更好的去做好防治措施。

1、精神壓力、心理疾病因素：專家認為很多女性是因為精神、心理因素導(dǎo)致的，研究發(fā)現(xiàn)精神壓力、不良情緒都會導(dǎo)致免疫能力下降、免疫活性物質(zhì)分泌減少。尤其是遭遇強烈情緒波動或者是巨大精神刺激可能會導(dǎo)致中樞神經(jīng)系統(tǒng)改變，從而出現(xiàn)內(nèi)分泌失常、卵巢早衰。其次環(huán)境的改變等同樣也會導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起卵巢早衰。

2、接觸有害物質(zhì)：在平時因為工作因素接觸橡膠制品、難燃物、抗氧化劑代謝物4-乙烯、殺蟲劑、塑料制品、煙草等，都可能導(dǎo)致生殖系統(tǒng)功能受到危害。還有些女性因為隨便使用減肥藥物或者是服用含有雌激素成分的補品等，也會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌功能紊亂、退化而引起卵巢早衰。

3、生活飲食習(xí)慣因素：專家發(fā)現(xiàn)23點之后才入睡的女性，常會因為睡眠質(zhì)量差、睡眠不足、過度勞累等因素而影響免疫力，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢早衰。還有些人因為長期飲食習(xí)慣不良、偏食、挑食導(dǎo)致營養(yǎng)不良而缺乏蛋白質(zhì);喜歡吃油膩的食物等;這些因素可能會導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)而引起卵巢早衰。

專家針對卵巢早衰的治療提出了幾點具有很大作用的防范建議，在平時應(yīng)該以調(diào)理內(nèi)分泌為主，在平時應(yīng)該常吃新鮮的蔬菜和水果，豆類和豆制品、牛奶和奶制品、五谷粗糧、黑米、紅豆、紅棗、核桃。職場女性也應(yīng)該注意放慢工作節(jié)奏，保持良好情緒，做好體育鍛煉，幫助提高自己的身體素質(zhì)，從而讓卵巢囊腫得到更好的防治效果。

卵巢囊腫是一種在女性同胞的身上經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)的惡性疾病，并且在患病人群中主要是在20歲到50歲之間的患病情況比較多。這種疾病在早期的時候并沒有特別明顯的患病的跡象，但是仔細觀察的話還是可以發(fā)現(xiàn)一些可疑的癥狀的，下面我們就來做詳細的介紹。

第一、腹圍明顯增粗：如果有明顯的覺察到自己的腰帶有變得緊小的情況，就有可能是腹部增大的原因，或在如果在晨間的時候會突然的感覺自己去按腹部的時候，有發(fā)現(xiàn)腹內(nèi)好像是有腫物出現(xiàn)或者好似腹脹不適。

第二、腹痛：這種疼痛的情況是在加入腫瘤沒有并發(fā)癥的時候是極少會出現(xiàn)疼痛的情況的。所以，如果有感覺到腹痛的情況，尤其是針對于患病忽然發(fā)生者，這些情況大多數(shù)可能是瘤蒂發(fā)生扭轉(zhuǎn)導(dǎo)致的。

第三、下腹脹痛：因為腫瘤的本身是存在一定的重量的，并且會受腸蠕動而導(dǎo)致的體位變動的情況，這樣就會使腫瘤所在的位置發(fā)生了移動甚至?xí)砍兜狡渌牡偌肮桥杪┒讽g帶等，導(dǎo)致了下腹的脹痛，是比較明顯的患病的特征。

除了以上介紹的情況之外，還有月經(jīng)紊亂等情況，所以對卵巢的保養(yǎng)有3個處方：1.保養(yǎng)保健品處方：要選擇純植物成分并且不會存在任何依賴性，也不會含有一點點激素成分的保健品。2、卵巢保養(yǎng)食療處方：主要的配料包括了紅皮花生米、紅棗、蓮子肉、豬蹄。具體的做法要依據(jù)科學(xué)的取量而定。3、卵巢保養(yǎng)按摩處方：包括了在膝關(guān)節(jié)上的血海位置，還有踝關(guān)節(jié)上的三陰交穴位，以及踝關(guān)節(jié)附近的復(fù)溜和照海這兩個位置等，穴位的按摩需要咨詢專業(yè)人員，并且要堅持一點時間。

對于卵巢囊腫這種惡性疾病應(yīng)該要做好預(yù)防的措施，也要仔細的觀察，如果察覺到有什么不對勁的時候要及時的就醫(yī)，也要注意避免盲目的去補充激素，這樣只會造成飲鴆止渴的現(xiàn)象，卵巢本身對于女性朋友而言就是身體上最重要的內(nèi)分泌器官，所以，對卵巢進行科學(xué)、適當(dāng)、正確的保養(yǎng)才是最重要的事情。

人體都會有衰老的一天，這是一個自然的過程，但是衰老是有時間節(jié)點的，有的人會出現(xiàn)提前衰老的現(xiàn)象。除了人會提前衰老，人體的各種器官也會衰老。卵巢早衰是一種較為常見的疾病，對于卵巢早衰的治療方法很多，患者不必過分悲觀，只要堅持治療，肯定會看到治療的效果。

西藥在治療卵巢早衰時效果并不理想，在于卵巢早衰的治療周期很長，西藥不能長期服用，時間長了容易反復(fù)。中藥的治療效果更好，中藥的治療周期可以長達幾個月，而且沒有副作用。中醫(yī)講究人體的陰陽，人體的經(jīng)脈不通暢就會導(dǎo)致疾病。對于部分卵巢早衰患者，可能是腎虛所致。這是就要找相關(guān)的藥物進行治療。

食物治療就是一個有效的方法，食物治療的周期較長，通過食用一些有益的食物，可以補充體內(nèi)缺乏的激素含量。豬蹄富含蛋白質(zhì)，其中膠質(zhì)物質(zhì)對于女性十分有好處。鮮奶粳米粥也是一道極好的食物，鮮奶富含蛋白質(zhì)，粳米有利于腸胃。除了豬蹄、鮮奶，瘦肉、豆制品、大豆等都具有很高的蛋白質(zhì)含量。除了在飲食要特意吃什么外，患者還要保持飲食的清淡，不吃辛辣和含鹽量過高的食物，同時不能抽煙和喝酒患者可以適當(dāng)增加運動，到室外去撒散步，同時保持心態(tài)的積極樂觀。

總的來說，對于卵巢早衰這種癥狀的治療要及時，這種疾病的治療不難，治愈是沒有問題的，患者需要保持飲食的清淡，補充蛋白質(zhì)，靈芝和白木耳都是很好的滋補食材，可以有針對性的服用。此外，患者不能抽煙喝酒，保持好的心情。對于食物治療，患者需要堅持，半途而廢是沒有效果的。