易孕體質的女性有什么特征

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2020-11-06

　　相信很多備孕女性有這樣的疑惑，為什么有的備孕媽媽不用怎么做準備就輕輕松松懷孕了，而有的盡管算好每月的排卵期，也沒能如愿。那是因為有的備孕女性是易孕體質，可以說一碰就懷孕，那么易孕體質的女性有什么特征呢?

　　1、身材適中

　　太瘦或太胖的人，內分泌系統大都會出現問題，這就影響了女性的排卵，并且會使她們的月經不規律，從而影響到女性的生育能力，所以備孕和女性的體重有著直接的關系。并且女性孕前的體重與新生兒出生時的體重、嬰兒死亡率以及孕期并發癥等都有著密切關系。

　　重慶送子鳥醫院建議：不要輕易進行節食減肥，要有良好的飲食習慣，堅持按時吃早餐，營養均衡 雖說懷孕和一些良好的生活習慣有關，但并不是100%的決定性因素，能否懷孕還跟精子、卵子質量、夫妻雙方的身體素質有關，因此，未準媽媽們如果符合易孕體質，但遲遲懷不上，就要去醫院檢查了。

　　2、大姨媽按時到訪

　　大姨媽的正常到訪說明女性的生理周期規律。周期的長短因人而異，一般21-36天不等，平均為28天，月經來潮的持續時間一般為3-7天，顏色鮮艷，經量正常，少血塊。 只要月經規律正常，那么排卵功能就應該是正常的，從下次月經來潮的第一天算起，倒數14天或者減去14天就是排卵日;如果女性月經不規律，那排卵期就很難測定，無法準確推算出排卵期自然就降低了女性成功受孕的幾率。

　　重慶送子鳥醫院建議：補充含鐵量較高的食物，例如多吃雞肉、紅棗湯、魚、豬的腎臟、淡菜、黑豆黑米等，培養有規律的生活習慣，盡量避免熬夜或勞累過度。

　　3、沒有宮寒

　　俗話說十女九寒!只要是女人，或多或少都有些宮寒，如果不注意保暖、常穿短褲短裙、常喝冷飲、洗冷水澡等，都容易造成女性宮寒。宮寒的女性容易手腳冰涼、痛經或者月經異常，嚴重的就會導致女性排卵障礙，不排卵就無法于精子結合，自然無法正常懷孕;即使女性能夠排出卵子，但子宮如果寒氣過重的話同樣會影響受.精.卵著床造成懷孕困難。

　　重慶送子鳥醫院建議：多吃補氣暖身的食物，例如核桃、棗、花生，加強身體鍛煉，促進血液循環，改善宮寒癥狀。