調(diào)節(jié)心情可輕松應(yīng)對(duì)不孕，治療不孕不育要做到科學(xué)規(guī)范

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-11

　　調(diào)節(jié)心情輕松應(yīng)對(duì)不孕，如果調(diào)整心情呢？

　　首先，不要埋怨任何人，包括自己的伴侶。夫妻一方或雙方都覺得是他們的問題而導(dǎo)致無法懷孕是很常見的情況，無法懷孕有各種原因，責(zé)怪只會(huì)影響你或配偶的受孕能力或?qū)栴}的正確判斷能力，對(duì)一個(gè)家庭而言，責(zé)怪也是有很大危害的傷害，并造成壓力，影響以后家庭的和諧。同時(shí)責(zé)怪對(duì)解決問題并沒有任何的幫助，相反，會(huì)進(jìn)一步的于你的目標(biāo)遠(yuǎn)離。承認(rèn)可能存在的問題，承認(rèn)那些讓你們無法懷孕的東西，我們不能改變過去。但可以期待未來，從現(xiàn)在開始，努力去改變，治療那些問題，才是解決問題的正在辦法。

　　其次，不斷增加有關(guān)不孕的知識(shí)的了解。對(duì)不孕的不確定性和對(duì)未知的恐懼在影響情緒方面起到了很大一部分作用。你越了解不孕不育和不孕不育治療方法，你和伴侶就能夠更好的制定未來計(jì)劃。這樣對(duì)未來會(huì)有更大的希望。你會(huì)知道什么自己有期望從選擇不同類型的治療，你將會(huì)花費(fèi)更少的費(fèi)用。

　　最后，多向家人和朋友談?wù)勀愕那闆r，這樣可以讓你感覺更舒服，有時(shí)候把問題說出來也是減輕壓力的一個(gè)好方法。和你的伴侶開放的誠(chéng)實(shí)的談?wù)劊務(wù)勀愕母杏X如何，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的伴侶會(huì)和你有一些相同的感覺。夫妻雙方應(yīng)該經(jīng)常溝通挫折，悲傷和進(jìn)一步的計(jì)劃，因?yàn)樗梢耘懦鲞@些負(fù)面情緒。找一些跟你有相同遭遇的團(tuán)體一起談?wù)劇Ｄ尼t(yī)生應(yīng)該可以提供給你這樣的團(tuán)體。或者可在網(wǎng)上與其他遇到同樣的事情的人進(jìn)行溝通，找一些這種QQ群，在群里面你可以得到很多心理和治療上的幫助，同時(shí)你還可以得到那些成功懷孕的夫婦的鼓勵(lì)。

　　調(diào)節(jié)心情可輕松應(yīng)對(duì)不孕，任何類型的不孕癥治療都有可能會(huì)失望，但一定不要責(zé)怪對(duì)方，要予以鼓勵(lì)。總有人走過同樣的道路，并可以分享他們的經(jīng)驗(yàn)，不斷的吸取經(jīng)驗(yàn)，最終才能讓自己早日恢復(fù)健康，回歸家庭的幸福。

調(diào)節(jié)心情可輕松應(yīng)對(duì)不孕，治療不孕不育要做到科學(xué)規(guī)范，性生活過早易患不孕，排卵期出血會(huì)導(dǎo)致不孕

　　不孕不育已經(jīng)成為國(guó)人一大頑疾，不僅嚴(yán)重影響患者的正常生活，也在一定程度上給家庭造成了傷害，這已經(jīng)成為一個(gè)非常嚴(yán)重的社會(huì)問題，對(duì)此，新浪中醫(yī)頻道專家呼吁，對(duì)于不孕不育癥我們要做到科學(xué)認(rèn)知，積極預(yù)防，規(guī)范性生活，這樣才能降低其發(fā)病率。下面就為大家介紹下不孕不育癥的病因，以供大家參考。

　　一：生活與工作的壓力

　　現(xiàn)代隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們生活節(jié)奏加快，工作壓力較大，導(dǎo)致情緒時(shí)常處于緊張狀態(tài)，進(jìn)而影響到內(nèi)分泌，內(nèi)分泌變差，以致男子精子數(shù)量和質(zhì)量下降得非常厲害。同時(shí)緊張的工作壓力相比，環(huán)境污染給男性生育能力帶來的影響更大。

　　二：不良的性生活。

　　有些人因?yàn)閭€(gè)人的意愿，進(jìn)而放棄了生育，愿過二人世界。不過，也有的人是因?yàn)樯怀龊⒆佣黄瘸蔀椤岸】思彝ァ薄Ｈ绻悴幌氡弧岸】恕保敲茨憔托枰h(yuǎn)離以下這些危險(xiǎn)因素。

　　三：過量吸煙，飲酒。

　　一些男性由于工作需要，頻頻應(yīng)酬，過量飲酒，吸煙，這對(duì)身體的危害是非常大的。殊不知酒精會(huì)對(duì)精子的數(shù)量、活動(dòng)度、形態(tài)、功能帶來明顯的損害。尤其是醉酒，會(huì)使精子質(zhì)量下降。醉酒一次精子受到的損害并非一兩天就能恢復(fù)。專家認(rèn)為，有生育計(jì)劃的男子，起碼要在醉酒后三個(gè)月才能讓妻子懷孕。研究也證實(shí)，吸煙者的精子數(shù)要低于不吸煙者。吸煙除影響精子數(shù)、活力、正常形態(tài)外，還可使精子穿卵率下降。吸煙可刺激腎上腺髓質(zhì)分泌更多的兒茶酚胺，兒茶酚胺可以損傷曲細(xì)精管上皮(曲細(xì)精管是產(chǎn)生精子的場(chǎng)所)，精子數(shù)也就自然減少。

　　四：經(jīng)常接觸高輻射環(huán)境。

　　長(zhǎng)期處在高輻射下工作，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)囤積大量的有毒元素，積蓄到一定量時(shí)，就會(huì)引起身體疾病，也會(huì)引起男性不育。據(jù)美國(guó)一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，在鉛含量高的精液中，精子頭部用來識(shí)別卵子表面糖類并與之結(jié)合的受體減少，穿透卵子外層與卵子結(jié)合的能力更差，而且到達(dá)卵子之前發(fā)生自毀的情況更為普遍，受孕幾率減少。

　　五：發(fā)病時(shí)，馬虎大意。

　　臨床上許多不孕不育患者是由于沒有及時(shí)治療，導(dǎo)致病情惡化所致，所以治療不孕不育一定要做到早發(fā)現(xiàn)早治療，尤其是發(fā)病初期較為關(guān)鍵。如盆腔炎，在急性期如能得到徹底的治療就不會(huì)變成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及時(shí)認(rèn)真徹底治療，不一定會(huì)造成輸卵管不通，也不會(huì)因此而不孕。再如男性患腮腺炎往往會(huì)引起睪丸炎，如能及早治療，可避免睪丸炎的發(fā)生，就不會(huì)影響精子的發(fā)生。

　　以上幾點(diǎn)介紹了不孕不育的病因，希望以此來引起大家的重視，積極做好預(yù)防工作，如果不幸患上了不孕不育，且不可因?yàn)榧庇谇笾危鴮?dǎo)致用藥不當(dāng)或不對(duì)癥治療，導(dǎo)致病情惡化，一定要到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，在治療之前調(diào)整好心態(tài)，避免因?yàn)榍榫w的緊張而阻礙治療進(jìn)行。

　　　隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，人們對(duì)于性知識(shí)已經(jīng)不再感覺到難以啟齒，而是得到越來越多人的重視，尤其是在青少年人群中，大多出現(xiàn)性早熟，性生活過早等不良現(xiàn)象，有關(guān)專家表示，性生活過早易患不孕不育癥，對(duì)此大家要提高認(rèn)識(shí)，以免追悔莫及。

　　性生活過早易致不孕不育的原因有以下幾種：

　　1、對(duì)心理健康的影響很大。

　　不少少男少女在發(fā)生性行為的時(shí)候，通過是比較膽怯的進(jìn)行，背著家人，這就會(huì)缺乏必要的準(zhǔn)備，而誘發(fā)生殖器官障礙疾病。同時(shí)在性生活過程中和事后又因怕懷孕、怕暴露而產(chǎn)生恐懼感、負(fù)罪感及悔恨情緒，久之還會(huì)使人發(fā)生心理變態(tài)，如：厭惡男子，厭惡性生活，性欲減退，性敏感性降低和性冷淡。

　　2、對(duì)女性生殖系統(tǒng)造成不良影響。

　　一旦女性的排卵期在月經(jīng)后一個(gè)星期之內(nèi)，如果這個(gè)時(shí)候不采取任何的避孕措施，極有可能發(fā)生懷孕，一旦懷孕，必須做人工流產(chǎn)，而人工流產(chǎn)不僅對(duì)女性身體不利，可引起一系列的并發(fā)癥，如感染、出血、子宮穿孔以及婚后習(xí)慣性流產(chǎn)和不孕等，而且因?yàn)橹車浾搲毫妥载?zé)、內(nèi)疚，給女性造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，甚至?xí)绊懟楹笳５男陨睢?/P>

　　3、可導(dǎo)致生殖器官的損害。

　　處于青春期的男女性，生理發(fā)育尚不成熟，極容易受外界刺激而受到破壞，女性外陰及陰道都很嬌嫩，陰道短表面組織薄弱，性交時(shí)可造成處女膜的嚴(yán)重撕裂及陰道裂傷而發(fā)生大出血，同時(shí)還會(huì)不同程度地將一些病原微生物或污垢帶入陰道，而此時(shí)女性自身防御機(jī)能較差，很容易造成尿道、外陰部及陰道的感染，如控制不及時(shí)還會(huì)使感染擴(kuò)散。

　　綜上所述，可見性生活過早易患不孕不育，所以作為家長(zhǎng)一定要多注意給孩子普及一些關(guān)于生理方面的知識(shí)，一定要耐心講解，不可采用暴力說服教育，這樣適得其反，而對(duì)于青春期的孩子，要認(rèn)識(shí)到問題的嚴(yán)重性，杜絕過早性行為，用心呵護(hù)自身健康。

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　　很多女性都有排卵期出血的情況發(fā)生:，當(dāng)然也有不少女性朋友認(rèn)為這是正常的生理現(xiàn)像，但是經(jīng)常有排卵期出血的情況，會(huì)導(dǎo)致女性不孕不育癥的發(fā)生。首先我們先來了解一下，什么是排卵期出血，然后再了解下排卵期出血為什么會(huì)導(dǎo)致不孕不育。

　　排卵期出血通常是指在月經(jīng)中期，即排卵期間，由于雌激素水平非常短暫下降，致使子宮內(nèi)膜失去激素的支持，而出現(xiàn)部分子宮內(nèi)膜脫落導(dǎo)致有規(guī)律性的陰道出血。處于排卵期的出血患者經(jīng)常會(huì)伴有小腹脹痛，而對(duì)于從未生育的女性而言，排卵期出血是否會(huì)影響生育也困擾了許多青年女性，那么，排卵期出血到底會(huì)不會(huì)影響生育呢？

　　有關(guān)人士稱，排卵期出血對(duì)懷孕的影響主要有以下2點(diǎn)：

　　1、排卵期出血除了正常出血外，非常有可能是生殖道內(nèi)其他的疾病所引發(fā)，如宮頸息肉、宮頸癌、月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮粘膜下肌瘤、宮頸糜爛、子宮內(nèi)膜腺癌等，如果這些隱藏的疾病得不到有效的控制，就非常有可能會(huì)影響懷孕。

　　2，通常排卵期出血比較少，正常2-3天就可以自行停止，最多不超過7天，但是男女雙方會(huì)因?yàn)榕怕哑诔鲅兄剐陨睿瑥亩e(cuò)過受孕時(shí)機(jī)。

　　如果生活中女性朋友有排卵期出血的現(xiàn)像，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，避免導(dǎo)致不孕不育癥的發(fā)生，同時(shí)排卵期出血還會(huì)引發(fā)很多婦科疾病，對(duì)女性朋友的健康是很有影響的，所以女性朋友一定要重視排卵期出血的問題。

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