女人流后應如何調理內分泌呢，人工流產手術后的自我保健

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-05

女人流后應如何調理內分泌呢，人工流產手術后的自我保健，藥物流產后多久可以同房呢？

流產后給女人帶來了生理跟心理上的創傷，流產后會破壞人體本身的內分泌，女性在人流后應該如何調理內分泌呢？

內分泌是人體生理機能的調控者，其通過分泌激素在人體內發揮著重要的作用。正常情況下，人體內分泌是處于一個平衡狀態的，如果受到某些原因的影響，則可能使其平衡狀態受到破壞。

專家指出，由于各種不健康的生活方式和其它原因可導致發生內分泌疾病，而發生內分泌疾病不僅影響女性的美麗，同時也使女性的生理和心理健康受到影響。女性在人流后調理內分泌的方法大致有以下幾種方法：

1、心理疏導。

專家指出，調理內分泌失調，心理調節是不可忽視的一個環節。女性應保持良好的心情，積極面對現實，對內分泌調節有很好的幫助作用。

2、飲食調理。

女性在日常生活中，可根據自身的情況，科學搭配營養膳食，靈活調理內分泌。可盡量多吃新鮮的水果，飲食應以清淡為主。

3、預防感染。

專家指出，女性在人流后，預防感染是非常重要，女性應注意會陰部的清潔衛生，內衣褲應勤換洗，這樣可有效的預防感染。

4、中醫調理。

女性調理內分泌失調，應根據個人的氣血特點，深入調理內分泌，提高機體免疫力，改善女性月經不調、身體虛弱、易感易患婦科炎癥等問題。

溫馨提醒：女性在人流后，內分泌失調是很常見，女性朋友們應引起重視。因為內分泌可使女性的皮膚變差，抵抗力低下，嚴重損害女性的美麗。

流產手術后女性身體比較虛弱，特別容易感染病菌。如何快速促使女性身體和生殖器官順利地恢復健康？

雖然無痛流產術是目前傷害較小、安全率較高的手術，但是在手術后也一定要做好它的注意事項護理，這樣才能夠確保身體盡快恢復健康，確保手術效果，那么無痛人流后注意事項有哪些呢？

首先，需要注意的是術后要選擇合適的飲食，食物要易于消化，尤其應選食富含各種維生素、微量元素的食品，如各種蔬菜、水果、豆類、蛋類、肉類等。

其次，還需要注意的是個人的衛生，一定要多加注意，人流術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換。

最后，做完無痛人流后的注意事項還包括，術后一個月內一定要禁止性生活，這是因為無痛人流手術后的一個月內，女性的子宮受到很嚴重的損傷，需要時間恢復，在這段時間內女性進行性生活的話，就會影響到女性身體的恢復，并且還會是導致細菌感染，嚴重的話，還是會影響女性的生育的。

無痛人流雖是“小月子”，也應按足月產“大月子”一樣調養。要休息1-2周，逐漸增加活動時間。在人流后半月內不要從事重體力勞動和下冷水勞動，以免抵抗力降低誘發其他疾病。

藥物流產后多久可以同房呢？藥物流產后女性的身體恢復需要一段時間，所以不能在藥物流產后馬上同房，以免造成感染，危害女人健康。

為了女著想，流產之后有很多注意事項是需要女性去遵守的，其中包括個人衛生、飲食起居以及夫妻生活的問題。

藥物流產后何時可以同房？藥流相對其他人流方式來說，操作簡單，同房準確的說是等到下次月經來完后就可以，但是對不同人的體制來說，生理周期不同，但是每個人來一次月經就是一個生理周期。

也就意味著子宮已經基本恢復了，所以就要等到下次月經過后同房最佳。

由于在藥物流產術后子宮口還沒有完全閉合，子宮內膜也有一個修復的過程。在這段時間內，要特別注意保持外陰部的清潔衛生，所用的衛生巾等用品和內褲要勤洗勤換，術后半月內不要坐浴，以免臟水進入陰道，引起感染。

如果過早地進行房事，帶入陰道的細菌很容易上行引起子宮內膜炎等婦科疾病，不利于自身健康。因此，一月內嚴禁房事，以防止病原體直接進入生殖器官。

藥流后多久來月經是許多參與藥流的女性關注的問題。專家表示：藥流對人體的傷害比人工流產特別是無痛人流傷害大一些，所以藥流需要一個比較長時間才能恢復到原來那樣的身體狀態。

藥物流產后多久來月經才算正常？據專家介紹，因為每個人的體制不同，藥流后恢復的程度也有所不同。

一般藥流后會出現持續出血10－20天左右，30-40天左右會有月經，有個別人會出現短暫的月經紊亂。若藥流后不足30天出現有出血的情況，考慮藥流不全。

藥流后卵巢一般可在22天內恢復排卵功能，1個月左右月經來潮。但有少數婦女在藥流后出現經期延長、周期長短不一、閉經等月經失調現象。

這種情況一般在2～3個月后恢復正常，少數人持續時間較長。如果需要做藥物流產，首先要在用藥前嚴格篩選，包括詢問病史，進行全身體檢和婦科檢查，作實驗室檢查，如尿妊娠試驗、陰道清潔度、滴蟲和霉菌、血常規和血型，必要時做B超檢查。

醫生詳細交待服藥方法、藥物療效及可能出現的副作用，征得同意后方可用藥。

藥流期間會有一定的不良反應，惡心、腹痛，少數婦女還會有痙攣性腹痛，對健康也會有一定影響。

因此，不建議做藥流，即使真選擇藥流，也一定要去正規醫院，切不可在家自行解決。藥流有它的局限性及副作用，因此不能像感冒發熱，自己到藥房買幾片藥片吃那樣簡單，而且為了保證婦女健康，嚴格禁止在一般藥房出售流產的藥物，藥物流產者必須在有條件的醫療機構中進行。

同時，一般來說，藥物流產成功率較低，即藥流不清，殘余的胎膜組織會造成血崩，須立即入院進行刮宮清理，否則會有生命危險。