流產(chǎn)后的保健

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-05

流產(chǎn)后的保健，喝含咖啡因的飲料會(huì)引起流產(chǎn)嗎

加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)：流產(chǎn)后或多或少地失血，一般都會(huì)使身體變得比較虛弱，有些人還會(huì)出現(xiàn)輕度貧血。因此，流產(chǎn)后應(yīng)多吃些營(yíng)養(yǎng)豐富的補(bǔ)養(yǎng)品以及新鮮蔬菜和水果，如瘦肉、魚、蛋、雞、乳、海產(chǎn)品、大豆制品等。

講究個(gè)人衛(wèi)生：流產(chǎn)時(shí)，子宮頸口開放至完全閉合需要一定時(shí)間，故流產(chǎn)后要特別注意講究個(gè)人衛(wèi)生。要保持陰部清潔，內(nèi)褲要常洗常換，半個(gè)月內(nèi)不可盆浴。還應(yīng)注意的是流產(chǎn)后1個(gè)月內(nèi)，子宮尚未完全恢復(fù)，要嚴(yán)禁過性生活，以防感染。

休息好，防止勞累過度：流產(chǎn)后需休息兩周，不可過早地參加體力勞動(dòng)，嚴(yán)防過度疲勞和受寒受潮。否則，易發(fā)生子宮脫垂的病癥。

不可急于再次懷孕：流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜需要4-5個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù)正常，在這期間，應(yīng)嚴(yán)防再次懷孕，因?yàn)樽訉m內(nèi)膜未恢復(fù)正常就懷孕對(duì)胎兒生長(zhǎng)和以后生產(chǎn)都有不利影響。

流產(chǎn)后，要注意觀察出血情況：如果發(fā)現(xiàn)出血時(shí)間長(zhǎng)，或有其他不適時(shí)，及時(shí)去醫(yī)院復(fù)查。

可口可樂是風(fēng)靡世界的現(xiàn)代飲料，據(jù)報(bào)道，一瓶350毫升的可口可樂型飲料含咖啡因50~80毫克。咖啡因是中樞神經(jīng)興奮劑，排泄較快對(duì)成年人毒性不大。口服1克以上可出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮癥狀，如躁動(dòng)不安，呼吸加快，心跳加速等，服用1克以下也易有胃黏膜刺激癥狀，心悸，眩暈等，嬰幼兒較敏感一般不服用。

動(dòng)物實(shí)驗(yàn)表明，咖啡因有致畸作用，可引起子代發(fā)生腭裂，腳趾畸形；后又有報(bào)道，可引起露腦，脊柱裂，無(wú)下頜，無(wú)眼，矮小，骨骼發(fā)育不良等；或引起子代腦積水，氣管或心臟異位，缺腎，腎盂積水，室間隔缺損，骨骼畸形等。但未見有關(guān)飲用咖啡因與人類畸形有聯(lián)系的報(bào)道。

每日喝咖啡或茶的孕婦，流產(chǎn)的可能性要比不飲咖啡和茶的孕婦大，與香煙及酒精飲料相比，咖啡因是導(dǎo)致妊娠初期流產(chǎn)的更重要因素。中國(guó)有飲茶的習(xí)慣，茶葉中含有多種有益健康的成分，也含有咖啡因，因胎兒敏感性強(qiáng)，應(yīng)提倡孕婦不飲濃茶。