孕婦踏青勞累過(guò)度導(dǎo)致流產(chǎn)

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-28

昨日，已經(jīng)流產(chǎn)的張小姐準(zhǔn)備出院上周四，她和丈夫到南山曬太陽(yáng)，在山上狂走大半天后，肚子疼痛，導(dǎo)致流產(chǎn)。

爬山踏青孕婦走了一天

26歲的張女士家住渝中區(qū)大黃路奧園康城，懷孕9個(gè)多星期，辭職在家養(yǎng)胎待產(chǎn)。

上周四上午，陽(yáng)光明媚，張女士和丈夫開車到南山踏青。兩人將車停在華新街，經(jīng)步道上山。午飯后，他們?cè)谏缴仙⒆摺⒉烧Ｏ挛?點(diǎn)過(guò)，張女士發(fā)現(xiàn)肚子痛，和丈夫打車下山。回家后，張女士下身出現(xiàn)流血，被丈夫送到國(guó)賓婦產(chǎn)醫(yī)院。

走路太多造成勞累流產(chǎn)

醫(yī)生檢查，張女士已出現(xiàn)流產(chǎn)跡象，雖然醫(yī)生竭力為張女士保胎，但還是沒能保住。

產(chǎn)科副主任醫(yī)師段煉說(shuō)，張女士懷孕不到3個(gè)月，正處于比較危險(xiǎn)的時(shí)期。緩慢爬山雖然是比較好的鍛煉方式，但張女士體質(zhì)較弱，在外走動(dòng)了一天，因?yàn)檫^(guò)度勞累而流產(chǎn)。

段煉解釋，懷孕頭3個(gè)月是危險(xiǎn)期，受精卵不斷分裂，各種器官、結(jié)構(gòu)開始發(fā)育，孕早期最易受到內(nèi)外因素干擾而發(fā)生器官形態(tài)結(jié)構(gòu)畸形。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該對(duì)頭3個(gè)月格外關(guān)注。

其次，后3個(gè)月(28周以后)也是懷孕關(guān)鍵期，要特別注意保胎，禁止性生活，活動(dòng)量要減少，避免引起早產(chǎn)。

懷孕中期，也就是4個(gè)月至28周以前，可適量運(yùn)動(dòng)，比如做一些孕婦操、散步等。

這些情況也是孕婦誤區(qū)

今年1月，一名21歲的孕婦因?yàn)橄氡３稚聿亩芙^或者少吃主餐，采取吃維生素等藥片代替，造成早產(chǎn)。這樣荒唐的想法，正在越來(lái)越多的愛美女士頭腦中產(chǎn)生。段煉醫(yī)生解釋，在食物中攝取各種營(yíng)養(yǎng)，是最健康的。

還有一種誤區(qū)，就是怕孩子沒有營(yíng)養(yǎng)而猛吃。“有個(gè)孕婦，家人一天讓她吃20個(gè)雞蛋！”段煉說(shuō)起這個(gè)孕婦的家人就好笑，雞蛋最多一天吃兩個(gè)，吃多了也不利于吸收和消化。而這名孕婦，家人要求她一天吃9頓，而且頓頓是大補(bǔ)品。

“營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很可能生出巨大兒。”段煉醫(yī)生說(shuō)。

踏青時(shí)節(jié)要注意

市急救中心醫(yī)生提醒市民，市民在踏青時(shí)要注意以下情況：

一、警惕花粉過(guò)敏。

二、防止蛇咬。

三、防被蜂蜇。

四、體重超重的老人爬山注意保護(hù)膝關(guān)節(jié)，不宜長(zhǎng)時(shí)間行走、爬山，更不宜獨(dú)自出門踏青或爬山。

五、春季早晚溫差大，多帶一件外套，帶上零食、飲用水。