無痛人流后的飲食需要注意的問題

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-26

無痛人流是人流方法中比較受歡迎的一種方法，那大家對無痛人流的相關知識又了解多少呢?希望下面專家們的介紹，能夠給大家帶來幫助。讓大家更多地了解無痛人流后的飲食注意事項有哪些。

1、忌冷。這是無痛人流后的飲食中最需要注意的一種，在做完人流之后，切記不要吃生冷食物、喝冷飲等，因為冷會刺激子宮收縮，導致腹痛，還會減慢血液循環，不利于淤血的排出。

2、忌寒。這里的寒和冷不太一樣，寒主要是指寒性食物，包括各種海鮮、螃蟹、河蚌、田螺等含蓄食物，由于不利于人流術后恢復，因此也要被放在黑名單上。

3、忌油。無痛人流后的飲食雖然要進補，但是使用過于油膩的食物如肥肉、動物油脂等，在人流后胃張力及腸蠕動較弱的情況下，會引起消化不良。

4、忌煙酒。在無痛人流后的飲食應禁忌煙酒，吸煙及喝酒不利于子宮內膜的修復，而長期出血的話則會提高感染發生的幾率。

5、忌辛辣刺激。無痛人流后的飲食最好不要吃辛辣刺激性食物，以免刺激生殖器官充血，不利于人流術后恢復。

6、飲食清淡。女性在無痛人流后的飲食首先要注意的是飲食清淡，但是也要注意營養的搭配，可以選擇多食優質蛋白如雞肉、淡水魚、奶制品、豆制品等，也可以適量進補一些益氣補血的食物如大棗、桂圓等。