重慶大齡女性備孕須做好五要點(diǎn)醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-31

女性隨著年紀(jì)越來越大，受孕也會越來越容易，一般建議女性最好的生育年齡是在28歲之前。根據(jù)統(tǒng)計，從30歲開始，生育率就會開始下降;40歲時生育率會降到每年5%-10%。即使你通過各種生育手段懷孕，也會遇到一大堆麻煩，如流產(chǎn)率大幅上升。30歲以前流產(chǎn)率為15%，40歲以上是為40%。特別是有流產(chǎn)史的，即使懷上孩子了，也要特別留意。如果你不幸錯過了最佳生育年齡，邁入了“高齡產(chǎn)婦”的行列，最好從孕前開始，做好充足的準(zhǔn)備。

下面我們就來看看大齡女性備孕做好哪5要點(diǎn):

第一要點(diǎn)，一旦打算要孩子最好盡早受孕。在做出要孩子的決定后就不要再拖延下去了，否則身體的組織不斷地在老化，卵子的活力也越來越低，直接影響胚胎的質(zhì)量。第二要點(diǎn)，積極治療身體存在的一些疾病。35歲以后妊娠患各種疾病的比率會較大，不僅會影響受孕，在妊娠后也會使自身和胎兒的健康、安危受到很大影響。所以，懷孕之前一定要先去進(jìn)行積極的治療，徹底治愈后再懷孕。第三要點(diǎn)，準(zhǔn)備懷孕前去做健康檢查。高齡妊娠的女性，身體發(fā)生異常的幾率比年輕女性要大，所以，在準(zhǔn)備懷孕時先去醫(yī)院做一個全面的健康體檢，包括丈夫也應(yīng)該去做一個全面的體檢。如果真的存在異常那么還是先積極治療，把身體調(diào)整到健康狀態(tài),在準(zhǔn)備受育。第四點(diǎn)，每天保持充足的睡眠。充足的睡眠可以提高身體的免疫力，增強(qiáng)器官組織的機(jī)能，特別是生殖系統(tǒng)，有助于形成優(yōu)質(zhì)的受精卵。第五要點(diǎn)做充足的營養(yǎng)準(zhǔn)備。每天注意補(bǔ)充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，做好營養(yǎng)儲備，充足而優(yōu)良的營養(yǎng)有助于提高卵子的質(zhì)量。

以上是對大齡女性準(zhǔn)備懷孕要做好的幾點(diǎn)，同時現(xiàn)在的女性大齡剩女比較多，工作的占大多數(shù)，還應(yīng)該注意工作時不要過度疲勞、體力消耗較大、精神創(chuàng)傷或受刺激太大時，都不是受孕好時機(jī)。還有就是懷孕的季節(jié)也有講究，四季的變化對人類受孕、懷孕和生育有著明顯的影響。選擇懷孕的理想季節(jié)，對母親的健康和胎兒的生長發(fā)育有很重要的意義。總的來說趁年輕的時候懷比較好。