重慶女性雄激素高禁忌吃什么醫院

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-03-30

在我們日常生活中，有的腦殘片有會出現雄激素高的現象，那您知道女性雄激素高禁忌吃什么食物嗎，平日里女性雄激素高吃什么好呢，您知道，女性雄性激素高的時候有哪些注意事項嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。

女性雄激素高禁忌吃什么

少吃動物內臟、蜂蜜等富含雄激素高的食物。動物內臟，膽固醇較多，含有腎上腺素、及性激素，促進精原細胞分裂、和成熟。可適量食用，但是，不可過量，體內雄激素過高，會使體內激素水平失衡，出現內分泌失調，嚴重情況，導致女性不孕癥。

雄性激素高的人，往往偏胖，專家建議，吃肉類、油炸類、蛋糕類、巧克力類等食物，這些食物熱量很高，會使患者變的更胖。雄激素高，以清淡食物為主，可多吃豆制品類食物。

含鋅豐富的食物，鋅元素對促進男性生殖系統的發育起著至關重要的作用，而鋅的缺乏就會導致精子的數量減少，由此可見，限制鋅的攝入量，能夠起到抑制雄激素分泌的效果。而且富含精氨酸的食物也是好不要吃的，如鱔魚、泥鰍及海參等都比較常見。

有溫補作用的肉類食物，如鵪鶉肉、鴿肉、驢肉、麻雀、羊肉、狗肉、鹿茸、海狗腎、蛋黃等，部分中草藥 枸杞子、冬蟲夏草、韭子、鎖陽、覆盆子、蛤蚧、淫羊藿、肉蓯蓉、雄蠶蛾等。

含精氨酸的食物。如蝦、鱔魚、鲇魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、蝦皮等。