重慶排卵期的體溫是多少醫(yī)院

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-03-26

基礎(chǔ)體溫又稱靜息體溫，是指經(jīng)過6—8小時的睡眠后，比如早晨從熟睡中醒來，體溫尚未受到運動飲食或情緒變化影響時所測出的體溫。排卵期的體溫是多少？下面為大家介紹一下。

女性排卵后次日因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右。基礎(chǔ)體溫通常是人體一晝夜中的最低體溫。體溫調(diào)節(jié)中樞對孕酮（又稱黃體激素）作用極為敏感，一定量的孕酮（12，8nmol/L）即可引起體溫升高。 女性排卵后次日，因卵巢形成黃體，黃體分泌孕酮會使體溫上升攝氏0.6度左右，而使體溫呈現(xiàn)高低兩相變化。

高溫期約持續(xù)12-16天（平均14天）。若無懷孕，黃體萎縮停止分泌孕酮，體溫下降，回到基本線，月經(jīng)來潮。若是已經(jīng)懷孕，因黃體受到胚胎分泌荷爾蒙支持，繼續(xù)分泌孕酮，體溫持續(xù)高溫。若卵巢功能不良，沒有排卵也沒有黃體形成，所以體溫將持續(xù)低溫。

女性月經(jīng)周期以月經(jīng)見紅第一天為周期的開始，周期的長短因人而異，約為21-35天不等，平均約為28天，其中以排卵日為分隔，排卵前為卵泡期，排卵后為黃體期。卵泡期長短不一定，但正常的黃體期固定約為14天上下兩天。

建議使用專門的基礎(chǔ)體溫計（見圖） ，基礎(chǔ)體溫計與一般體溫計不同，它的刻度較密，一般以攝氏36.7度（刻度24）為高低溫的分界。 （36度--刻度10； 38度--刻度50）。 將基礎(chǔ)體溫計于睡前放在枕邊可隨手拿到之處，于次日睡醒，尚未起床活動時，放在舌下測量五分鐘，并記錄在基礎(chǔ)體溫表上 。

早晨量記體溫有困難者，可在每天某一固定時間量，切記事前半小時不可激烈運動或飲用冷熱食品。 測量基礎(chǔ)體溫的方法雖然簡單，但要求嚴格，還需要長期堅持。一般需要連續(xù)測量3個以上月經(jīng)周期才能說明問題。

在月經(jīng)期，如遇有感冒、發(fā)熱、腹瀉、失眠、飲酒、使用電熱毯等情況，往往容易影響基礎(chǔ)體溫，在測量時要注意，同時注意要特別標記說明。