重慶女人吃什么補(bǔ)充雌性激素醫(yī)院
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-03-25

如果想要補(bǔ)充身體所缺乏的雌激素,那么,就必須要選擇合適的食物才行,有人說,自己并不知道到底什么物質(zhì)可以幫助補(bǔ)充人體所缺乏的雌激素,所以,想要清楚知曉女人吃什么補(bǔ)充雌性激素,今天,小編整理出來三種可以幫助補(bǔ)充雌激素的物質(zhì),一起來看這三種物質(zhì)是什么。
第一、服用人工合成雌激素
當(dāng)人體出現(xiàn)雌激素下降的情況時(shí),不妨通過服用人工合成雌激素來補(bǔ)充缺乏的雌激素,比如服用倍美力,補(bǔ)佳樂等合成雌激素。但經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn),服用這些人工合成的雌激素可能會增加患癌癥、心臟病、高血壓的風(fēng)險(xiǎn),并且國外一些國家已經(jīng)將這些合成激素列入最新一批致ai物質(zhì)行列,所以不建議女性使用合成雌激素來補(bǔ)充雌激素。
第二、植物雌激素
要想補(bǔ)充雌激素不妨通過吃植物雌激素的方法來進(jìn)行補(bǔ)充,比如大豆中的異黃酮,就是一種非常接近人體的植物類雌激素。它們具有對女性體內(nèi)雌激素水平雙向調(diào)節(jié)的神奇作用,被稱為植物性雌激素,如今植物性雌激素約有400種其中最為常見的是大豆異黃酮,主要分布于豆科當(dāng)中。由于大豆異黃酮的結(jié)構(gòu)與女性體內(nèi)的雌激素相似,它在人體可起到補(bǔ)充雌激素的作用。
不僅如此,大豆異黃酮在體內(nèi)雌激素水平過高時(shí),它又會阻止雌激素過量作用于女性靶器官,從而使女性體內(nèi)雌激素活性保持平衡,因此大豆異黃酮又被稱為女性雌激素水平的調(diào)節(jié)器。
第三、服用鮮王漿
在雌激素低吃什么的問題上,蜂王漿絕對是不錯的選擇,在其中含有微量雌激素,可以恰到好處地彌補(bǔ)女性雌激素的不足。而且鮮蜂王漿還含有多種扶正固本、無毒副作用、效果持久的特點(diǎn),而且在蜂王漿中還含有大量的氨基酸、維生素和微量元素能補(bǔ)充人體營養(yǎng),從而滿足女性的生理需要。
對于女性而言,蜂王漿還具有非常好的美容功效,可將蜂王漿直接用于肌膚、面部涂搽,并加以按摩;或者也可以將蜂王漿加入美容護(hù)膚品中使用,它可以讓面部皮膚光澤、增白,消除褐色斑及減少面部皮膚皺紋,同時(shí)還具有很好的保水的作用。所以不妨在成分簡單的護(hù)膚品中每天加入黃豆大小的蜂王漿,每天早晚拍打涂抹在臉上,不僅可以補(bǔ)充雌激素同時(shí)還能幫助女性駐顏。
上面就是可以幫助補(bǔ)充雌激素的三種物質(zhì),這三種物質(zhì)有的需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來服用,而有的則需要按照說明書的要求來服用,所以,小編建議大家在醫(yī)生指導(dǎo)下來服用,不然則可能會因?yàn)榉貌划?dāng)而給自己身體造成傷害。
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