重慶清宮后吃什么保養(yǎng)子宮好醫(yī)院,清宮以后要吃什么保養(yǎng)子宮
文章來源:重慶送子鳥醫(yī)院 發(fā)布時(shí)間:2023-03-13
清宮后對(duì)子宮損傷是很大的,所以為了讓子宮及身體更好的得到恢復(fù),除了要注意休息外,飲食調(diào)理也是非常重要的。那么清宮后吃什么保養(yǎng)子宮好呢?主要就是要選擇一些有營養(yǎng)的食物,如其中有一些食療方對(duì)于保養(yǎng)子宮就很有利,下面來看看有哪些食療適合清宮后食用的。
1、雞蛋棗湯:雞蛋、紅棗、紅糖,各適量,鍋中加水煮開后加入雞蛋臥煮,水再開下加紅棗及紅糖,文火煮二十分鐘即可食用,有補(bǔ)中益氣和養(yǎng)血效果,對(duì)于清宮后氣血不足有很好的調(diào)養(yǎng)效果。
2、荔枝大棗湯:干荔枝、干大棗,各適量,一起加水煎煮后服用,一天一劑,有補(bǔ)血生津作用,對(duì)于女性有貧血及流產(chǎn)清宮后體虛的調(diào)養(yǎng)很適合。
3、豆?jié){大米粥:豆?jié){、大米、白糖,各適量,先把大米淘洗凈用豆?jié){煮成粥,之后加糖調(diào)服,可早起空腹服食,有調(diào)和脾胃、清熱潤燥的作用,對(duì)于流產(chǎn)清宮后體虛的調(diào)養(yǎng)有很好的作用。
4、大棗黑木耳湯:黑木耳、大棗、冰糖,各適量,先把黑木耳和大棗用溫水泡發(fā)洗凈入小碗中,加水和冰糖, 入鍋中蒸1小時(shí)即可食用,有補(bǔ)益氣血作用,對(duì)于婦女貧血,流產(chǎn)后子宮的保養(yǎng)十分有利
5、參芪老母雞湯:老母雞一只,黨參、黃芪、淮山藥、大棗、黃酒適,各適量,先把母雞清理好后加黃酒淹浸,其它四味一起放到雞周圍即可隔水蒸熟,分?jǐn)?shù)次服食即可,有益氣補(bǔ)血的效果,對(duì)于清宮后子宮的調(diào)補(bǔ)有利。
清宮后吃什么保養(yǎng)子宮好?上面所介紹的幾種食療方對(duì)于清宮后女性的調(diào)養(yǎng)就十分有益,因此建議清宮后想讓子宮盡快得到恢復(fù)的,不妨可以選擇這些食療方來調(diào)治保養(yǎng),以利于流產(chǎn)后身體的恢復(fù)。在飲食調(diào)理的同時(shí),女性清宮后也要注意生活上的防護(hù),注意保暖,好好休息,這樣才能恢復(fù)得更快。
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