孕婦缺鈣會有哪些癥狀？身體會發出這六個提醒信號

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-22

懷孕后，孕婦對食物的需求會隨著胎兒的成長而逐漸增加，所以孕期一定要保證良好的營養，讓胎兒和孕婦都能處于較佳狀態。所以在平時的飲食中我們要補充大量的蛋白質、脂肪等物質，但是很難通過飲食滿足鈣、鐵等微量元素，尤其是在孕中期胎兒骨骼開始發育的時候，大部分孕婦都會出現缺鈣的癥狀。下面就來帶大家了解下孕婦缺鈣會有哪些癥狀。

孕婦缺鈣會有哪些癥狀

1、妊娠高血壓綜合征

妊娠高血壓的發生往往與孕媽媽缺鈣有關。患有妊娠高血壓的孕媽媽應該去醫院檢查是否是缺鈣引起的。

2、盆腔疼痛

很多孕媽媽在孕期都有不同程度的盆腔疼痛。這是因為在黃體酮和缺鈣的作用下，會出現疼痛，有時不僅是骨盆，關節也會出現疼痛。

3、關節疼痛

準媽媽在懷孕期間血量會增加。如果此時體內的鈣攝入量不夠，身體機能就會釋放骨骼中的鈣來維持血鈣濃度，這樣骨骼中的鈣流失就會引起關節和骨盆的疼痛。

4、小腿抽筋

如果孕婦在孕中期后進入某個階段，感覺較近總是腿抽筋，尤其是晚上睡覺的時候，甚至睡著了還會因為腿抽筋而驚醒。這種表現說明孕婦可能缺鈣，但也可能是晚上睡覺著涼了。較好咨詢醫生檢查。

5、牙齒松動

很多孕婦發現牙齒松動，以為是上火了。我們都知道鈣有固定牙齒的作用。缺鈣后，牙齒的防齲能力會下降，導致牙齒上疏松的硬組織越來越多，從而牙齒變得松動。遇到這種情況，要及時到醫院檢查血鈣濃度，如果低于正常值，要及時補鈣。

6、失眠多夢

懷孕期間，孕婦的睡眠質量對自己和胎兒都有很大的影響。但在缺鈣的情況下，孕婦會表現出易怒、失眠、多夢等癥狀。如果經常出現這樣的癥狀，建議孕婦去醫院確認一下，看看是不是缺鈣引起的。如果有，需要及時補充，才能得到更好的休息。

小結

懷孕期間較常見的缺鈣癥狀是腿抽筋、背痛和腿痛。缺鈣還容易誘發妊娠高血壓和甲狀旁腺功能低下引起的低鈣血癥。而且缺鈣還可能導致植物神經功能紊亂，孕婦睡眠不好，產后骨質疏松等等。所以孕期補鈣是一件很重要的事情。懷孕五個月后，吃東西吸收的鈣不夠寶寶吸收。需要1200毫克的鈣，所以，一般情況下，1000毫克的鈣不會過量。