地瓜不能和什么一起吃？這六種食物盡量少放在一起食用

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-17

紅薯也叫地瓜，是生活中很常見的一種食物，可以作為主食或蔬菜，在菜市場隨處可見。比較多的做法有烤地瓜、地瓜粥、地瓜干等，但要注意的是吃地瓜也是有很多禁忌的。下面就來帶大家了解下地瓜不能和什么一起吃。

地瓜不能和什么一起吃

1、甜食

地瓜本身就是甜的。如果這時候和甜食一起吃，反流的可能性會加倍，所以盡量不要吃地瓜加太甜的東西。

2、雞蛋

地瓜不能和雞蛋一起吃。雞蛋和地瓜不容易消化。一起吃會更難消化，引起腹痛，所以地瓜不能和雞蛋一起吃。

3、香蕉

地瓜和香蕉不能一起吃。地瓜和香蕉一起吃后很容易出現腹脹的情況，并伴有胃酸反流現象。吃多了會導致食物長時間滯留在胃里，造成胃堵塞，慢性中毒。

4、雞肉

地瓜和雞肉不能一起吃。它們一起食用會引起腹痛或腹瀉。另外，地瓜和螃蟹不能一起吃，否則會在人的體內形成柿子石。這種物質很難排出體外，時間長了就會開放形成結石。

5、柿子

地瓜也不能和柿子一起吃。他們應該至少相隔五個小時。地瓜含糖量高，體內發酵會增加胃酸分泌。柿子含有較多的單寧和果膠，胃酸與地瓜相互作用會產生沉淀、凝結、結塊，從而引起胃結石。

6、西紅柿

地瓜不能和西紅柿一起吃，否則會對我們的消化系統不好，引起腸胃的一些問題。因為一起吃容易引起一定的化學反應，導致腹瀉腹痛，甚至更難以忍受的腸胃疾病。

小結

地瓜不能和甜食、柿子、螃蟹、西紅柿等食物一起吃。紅薯、甜食都是高糖食物，容易引起血糖升高、腹脹；與柿子同食會產生腫塊，引起消化道出血或胃潰瘍；和螃蟹一起吃容易形成結石；和西紅柿一起吃不利于腸胃健康，還容易形成結石。