五類人最好不要吃靈芝，不然會越吃越傷身

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

提起靈芝，相信大家都不陌生。它是一種具有很強滋補作用的中草藥。靈芝含有豐富的微量元素，對降血脂、抗衰老有神奇的功效。但靈芝雖好卻有些人是不適合食用的，特別是有五類人較好不要吃靈芝，不然會越吃越傷身。

五類人較好不要吃靈芝

1.手術患者

手術前后1周內不宜食用靈芝。研究證實，靈芝具有抑制血小板聚集、抗凝等藥理作用，患者手術前后一周內不宜服用，以免影響凝血功能。

2.陰虛火旺的人

因為靈芝的滋補作用，陰虛火旺的人一旦吃了靈芝，陰虛就會更加嚴重。一般陰虛火旺的癥狀是牙齦出血、盜汗、口干。如果有這些現象，不宜食用靈芝。

3.免疫功能紊亂的人

雖然靈芝可以幫助使用者調節免疫力，但如果已經存在免疫功能紊亂的情況，此時不建議食用靈芝。否則，問題可能會因為他們吃了靈芝而變得更加嚴重，他們甚至會對自己的身體造成極大的傷害。

4.過敏人群

靈芝本身屬于一種多孔菌食品。少部分人食用后會出現皮膚瘙癢等過敏情況。如果他們對這些食物過敏，建議不要使用。如果使用后出現過敏癥狀，也一定要及時停用。

5.感冒發燒的人

如果有感冒發燒的情況，建議避免使用靈芝，因為這類人的器官功能相對較弱。這時候進補就會不耐，甚至會導致感冒被封。感冒封了，不僅達不到預期效果，還會導致感冒更加嚴重。

小結

對靈芝過敏的人，大出血的病人，身體虛弱的病人都不適合吃靈芝。而且服用靈芝時，較好不要與皮蛋、辣椒、檸檬等食物同時服用，以免降低靈芝的藥效。總之，靈芝要在專業有經驗的中醫醫生指導下服用。