警惕十一類人不適宜吃人參，小心釀造不良后果

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-02-11

中醫認為，人參性溫，味甘微苦，具有大補元氣、健脾益肺、生津止渴、安神益智等功效。因為現在不少注重養生的人都會去吃人參，但是要知道人參雖然好，卻并非所有人都適合吃，食用不當甚至影響了身體健康。因此下面就來為大家介紹警惕十一類人不適宜吃人參，小心釀造不良后果！

警惕十一類人不適宜吃人參，小心釀造不良后果

一、經常失眠的人

生活中經常失眠的人不適合吃人參，因為人吃了人參后，會使中樞神經系統興奮加倍，使大腦皮層過于興奮，從而加重失眠癥狀，影響睡眠質量，使白天出現精神疲勞。

二、患有胃病的人

人參不適合患有胃病的人，因為胃病大多是由體內的幽門螺旋桿菌引起的，而服用人參之后對幽門螺桿菌有明顯的保護作用，不利于其他藥物對其的消除，加重了胃病癥狀不利于患者的康復。

三、身體健康的人

身體健康，生活中沒有任何癥狀的人不適合吃人參，因為人參是一種有滋補的功效。身體強壯的人吃了人參后會有一些不良反應，容易使皮膚紅腫、疼痛、長痘，體內熱量增加，對身體有不良影響。

四、肝膽功能不全的人

肝膽功能不全的人也不適合吃人參，因為吃了人參后會加重膽囊炎、膽結石的癥狀，而且不利于體內膽汁的排出，容易進一步降低機體的肝膽功能，從而導致肝膽疾病的高發。

五、患有結石的人

據研究資料顯示，患有膽囊炎、膽結石的患者如果食用人參，會加重疾病的發生。原因是人參進入體內后會刺激雌激素的分泌，使膽汁一直從膽道排出，導致體內膽汁濃度升高，從而影響自己的身體。

六、血液粘度高的人

血粘度高的人不適合在日常生活中吃人參，因為非常容易增加血夜濃度，會危害血液循環系統的速率。另外，人參進入體內后會繼續促進紅細胞的增加，使紅細胞總數保持上升，此時血夜的黏稠度也會增加，危害身體健康。

七、處于發熱中的人

如果身體發熱，那么一定要找出發熱的原因，而不要盲目從眾選擇人參進行食療。如果是感冒、發燒或炎癥引起的發燒，服用野山參不僅不能使人體明確癥狀，反而會導致癥狀加重。

八、舌苔黃厚的人

正常情況下的舌苔呈現薄白狀態，但是如果舌苔顏色變黃，說明會出現消化不良的情況。此時服用人參進補，不僅不會促進體內消化，反而會引起食欲不振或便秘。

九、舌頭暗紫的人

中醫認為，舌頭呈現暗紫色的主要原因是體內氣血凝滯導致的，此時如果服用人參，不僅不能使氣血運行順暢，反而會導致更嚴重的氣血凝滯，出現手足心熱不安。

十、動脈硬化的人

人參中的蛋白因子可抑制脂解，加重血管壁脂質沉積，因此冠心病、高血壓、腦血管硬化、糖尿病、脈管炎患者慎用人參。

十一、患有高血壓的人

高血壓患者是肝陽上亢者，較好不要服用人參，但是虛寒型高血壓患者可以少量服用人參，但用量不易掌握，因此建議無論哪種類型的高血壓患者，都不要服用人參。

總結

以上就是關于“警惕十一類人不適宜吃人參，小心釀造不良后果”的全部內容介紹了，雖然說人參是一種很好的滋補佳品，但是并非所有人、所有階段都可以食用人參，大家一定要注意如果有以上這些情況時，較好不要食用人參，以免影響身體健康。