卵巢儲備不足的食補卵巢儲備不足是怎么回事,卵巢儲備功能不足可以治好嗎

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-01-04

在對卵巢儲備不足進行食療以前，必須要全面了解卵巢儲備不足是怎么回事，它是一種婦科常見病。女性在胎兒時期卵巢中的卵泡較多，但她們進入青春期以后，每個月都會排卵，這時卵巢內卵泡的數量會不斷減少，而卵巢儲備功能也會不斷下降。再加上女性身體根本沒有促進卵泡再生的功能，在身體內卵泡全部排出以后，卵巢功能就消失，女性也會失去生育能力。

現在女性出現的卵巢儲備不足就是身體內卵泡排出過快引發的身體不適，它與女性的卵巢功能與雌激素分泌都有直接關系，也就是說多數女性排卵期到五十歲左右才能結束，她們每個月只會消耗一到兩個卵泡，但有些女性每個月卻能消耗掉三到五個卵泡，導致她們身體內的卵泡在三十歲時就會大量流失，這時就導致卵巢儲備嚴重不足。

卵巢儲備不足這種情況平時可以通過食療來調理，食療時女性較好多吃一些蜂王漿，它是一種營養價值特別高的滋補食材，而且它能調節女性內分泌，也能促進雌激素分泌，可以有效提高卵巢功能，防止卵泡過量排出，通過一段時間的調理以后女性卵巢儲備不足的情況也會明顯改變。

女性通過食用蜂王漿調理身體時，還要注意蜂王漿的食用和保存方法，這種食品不能接觸高溫，平時需要保存在低溫環境中，吃的時候再取出然后直接吞服，也可以放在舌頭下面慢慢含服，但一定不能用溫水或者熱水送服，不然會讓蜂王漿的食療功效明顯下降，女性食用以后也不能讓卵巢儲備不足的癥狀盡快緩解。

卵巢儲備不足食療時女性還可以多吃一些大豆或者豆制品，這些食材中含有的大豆異黃酮是植物雌激素，它易于女性身體吸收和利用，能增加女性身體內雌激素數量，也能提高卵巢功能，對女性卵巢儲備不足引起的身體不適有很明顯的緩解作用。卵巢儲備不足食療除了選擇上面這兩種食材以外，還可以多吃一些含有維生素C和維生素E的食材，像獼猴桃、橙子、花菜以及堅果和瘦肉等，就都是卵巢儲備不足食療的理想選擇，它們對提高卵巢功能延緩卵泡排出也有很明顯的好處。