想懷孕總是懷不上怎么辦,為什么懷孕總是懷不住

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2022-12-12

想懷孕總是懷不上怎么辦?隨著工作和生活壓力的增大，根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，現(xiàn)在年輕人的結(jié)婚年齡都在往后推遲，進(jìn)而生育的年齡也在往后推遲，所以到了備孕階段，大家都是普遍做到更多的關(guān)注，力求能夠生育一個健康優(yōu)質(zhì)的寶寶。

現(xiàn)在，不說生育了，很多備孕媽媽在備孕的這一步就遇到困難，備孕了那么長時間也一直都沒有懷孕的跡象，心情也變得越加焦灼不安，會不會是身體出現(xiàn)問題了呢?

在生殖醫(yī)學(xué)領(lǐng)域，夫妻雙方規(guī)律同房，備孕一年沒有懷孕的夫妻，就可評判是不孕癥。如果備孕還不到一年時間，可以自己再做一下嘗試，那具體該要怎么來做呢?

01、補(bǔ)充雌激素

雌激素是一種男女均可產(chǎn)生的激素，對生理調(diào)節(jié)起到很關(guān)鍵的作用。

1、雌激素可以直接刺激卵泡發(fā)育、間接影響卵巢功能;

2、加速卵子在輸卵管的運(yùn)行速度;

3、促進(jìn)子宮內(nèi)膜和平滑肌的代謝;

4、對胎兒腦發(fā)育以及其他功能發(fā)育有重要作用等。

補(bǔ)充雌激素的方法，不管是內(nèi)服調(diào)養(yǎng)，還是中醫(yī)養(yǎng)生等都能幫助調(diào)理內(nèi)分泌，做到改善雌激素分泌的作用。

02、掌握自己的排卵時間

育齡期的女性都知道，每個月女性都會排出一顆成熟的卵子。而備孕的基本條件就是卵子和精子相結(jié)合，才能形成受精卵。

然而卵子存活的時間一般1-2天，在這個時間段內(nèi)同房，備孕成功的幾率很大。點(diǎn)擊網(wǎng)絡(luò)預(yù)約就診，自己安排時間，無需排隊(duì)

月經(jīng)周期規(guī)律的女性，可以自行推算排卵期;月經(jīng)周期不穩(wěn)定，就需要到醫(yī)院檢測排卵，找到自己的排卵期，提高受孕率。

03、調(diào)整好心態(tài)

一個健康身體的同時，還需要一個好的心態(tài)。很多小夫妻會出現(xiàn)備孕3個月時間，沒有備孕上的話，就會變得著急起來，一心想著備孕的事，壓力也會變得越來越大，這樣是不好的。

壓力大時，女性的內(nèi)分泌也會隨之發(fā)生紊亂，這樣是不利于卵子的生長和發(fā)育，進(jìn)而會影響到備孕。有疑問?點(diǎn)擊在線咨詢，醫(yī)生為您免費(fèi)評估病情!

有過經(jīng)驗(yàn)的夫妻都知道，備孕一胎時，都很順利，很快就懷上了。其實(shí)，這也多取決于當(dāng)時的心情比較愉快，好孕的幾率也會變大。可適當(dāng)旅行或做一些能讓自己的開心的事，讓心情得到舒緩，對備孕大有助益。

提醒大家，如果已經(jīng)備孕一年以上還是沒有備孕成功的話，還是要到醫(yī)院排查一下具體原因，早點(diǎn)發(fā)現(xiàn)科學(xué)指導(dǎo)，會讓好孕來得更快些。