重慶醫院飲食不當+熬夜為不育做嫁衣

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-07-02

不孕不育威脅著和諧美滿的家庭生活。婚后一直同居未有小孩者，若妻子經檢查沒問題，男方應該及時去醫院檢查，以便查出原因，及早治療。近幾年來，男性的不育癥已經成為了一個社會問題，越來越多的男性出現了不育癥狀，這不僅給自身帶來了困惑，還給家庭和社會帶來了一定的弊端。如何防治男性不育呢？專家表示，治療男性不育前一定要先做檢查，這樣才能對癥治療不育問題。了解不育知識，對男性的生育健康是有很大幫助的。下面我們就簡單介紹下男性不育的相關知識。

生活中導致男性不育主要的因素有哪些？

一、吸煙喝酒

吸煙時間越長，吸煙的量越多，精子數量可能越少，畸形率也越高，同時，精子的活力也明顯下降。這是因為煙草中所含的鉻對精子有強烈的殺傷能力，而尼古丁和多環芳香烴類化合物會引起精子形態改變。酒精對精子也有直接的殺傷力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就會死亡。因此，酗酒的男人畸形精子、死精子的比率較高。

二、飲食不當

“水能載舟，也可覆舟。”飲食給人溫飽，但不當的飲食也有可能導致不育。食用過量辛辣食品易導致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就會減少，質量也會改變。吃東西挑肥揀瘦，食物中缺乏精子的生成過程中所必須的兩種元素——鋅和硒。沒有了泥土和養分，精子無法生成與成熟。

三、輻射

精子害怕電磁場的輻射。無線電波、微波、紅外線、紫外線、超聲波、激光均能影響男性的生精功能。如手機、電腦等。

四、精神緊張

社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態是導致男性不育的元兇之一。精神緊張易導致內分泌失調。由于神經內分泌系統在生殖過程中起著重要的作用，對神經內分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產生不利影響。

五、熬夜

人的生物鐘支配著人的內分泌，而且有研究表明夜間內分泌旺盛。生精也是如此，生精主要在夜間進行，如果你得不到休息，就使生物鐘紊亂。長期如此，內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。

六、高溫

精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和環境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產生和成熟造成障礙。

七：環境污染

雖然經濟在發展，但對環境破壞卻越來越嚴重，水質污染、空氣污染、噪音污染等都影響但人體健康。

不育的檢查有哪些？

1、男性不育和精子的質量、數量有直接的關系，一種精子染色體檢查、果糖檢查、鋅、硒、錳、抑制素B、肉毒堿等項目是不可少的不育檢查項目。

2、男性不育和精液關系也密切，進行不育檢查還有精液分析的項目，包括：精液量、顏色、黏稠度、酸堿度、精液的液化情況、精子活率、精子密度、精子總數等。

3、男性性激素檢查，包括雄激素（主要是睪酮）、雌激素、生長激素等。

4、前列腺液分析，通常是用按摩法采集前列腺液。

正常前列腺液為乳白色，呈現微酸性。PH6.3~6.5，內含總脂286毫克%，其中磷質占65%。在高倍顯微鏡下，可見微小而有折光性的卵磷脂小體充滿視野，白細胞輸≤5個/HP，同時可見少許的上皮細胞、淀粉樣體及精子。

如果男性患有前列腺有炎癥時，鏡檢白細胞增加，可見膿細胞，卵磷脂小體顯著減少。

5、陰莖彩色多普勒檢查 主要是觀察陰莖的血流情況、有無動靜脈漏等。

6、男性不育檢查時，必要時檢查各種相關性病等。

在日常生活中，男性朋友應該注意哪些事項以預防不育？

1、要按時接種疫苗，良好的個人衛生習慣，以預防各種危害男性生育能力的傳染病，如流行性腮腺炎、性傳播疾病等。

2、要掌握一定的性知識，了解男性生理特征和保健知識，如果發現睪丸有不同于平時的變化如：腫大、變硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及時診治。

3、如果您經常接觸放射性物質、高溫及毒物，一定要要嚴格按照操作規定和防護章程作業，千萬不要疏忽大意，如果近期想要孩子，最好能夠脫離此類工作半年后再生育。

4、睪丸是一個很嬌嫩的器官，它的最佳工作溫度要比人的體溫低1度左右，如果溫度高，就會影響精子的產生，所以任何能夠使睪丸溫度升高的因素都要避免如：長時間騎自行車、泡熱水澡、穿牛仔褲等。

5、改變不良的習慣，戒煙戒酒；不要吃過于油膩的東西，否則會影響你的性欲；另外還要注意避免接觸生活當中的有毒物品，如：從干洗店拿回來的衣服要放置幾天再穿，因為干洗劑會影響男性的性功能。

6、要重視婚前的體檢，早期發現異常，可以避免婚后的痛苦。結婚以后要經常和你的妻子交流性生活中所遇到的問題，互相配合、互相諒解，這樣很多精神性陽痿或早瀉就可以避免。