重慶醫(yī)院少精癥應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理效果好

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-18

在現(xiàn)在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，不論是家庭還是職場(chǎng)都讓男性朋友絲毫都不敢松懈。少精癥的原因很多，治療方法也相對(duì)較多，比如精索靜脈曲張引起少精癥的話，一般是進(jìn)行手術(shù)治療，調(diào)理治療基本上沒有多大效果，而其它原因?qū)е碌?，比如?nèi)分泌，精子的發(fā)生、排放等出現(xiàn)問題，一般是進(jìn)行中西調(diào)理，那么少精癥應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理？

不孕不育專家指出，對(duì)少精癥應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理的方法是：“固本生源技術(shù)”，“養(yǎng)精調(diào)精技術(shù)”，“三步種子法”三種方法各有其妙處，是改善精子質(zhì)量的好方法之一，那么我們來看一下三種技術(shù)的優(yōu)勢(shì)和作用。

第一大“養(yǎng)”法：“固本生源技術(shù)”，辨證施治，調(diào)整人體內(nèi)分泌，調(diào)控精子的發(fā)生、排放、成熟、運(yùn)動(dòng)；

第二大“養(yǎng)”法：“養(yǎng)精調(diào)精技術(shù)”，中西結(jié)合改善睪內(nèi)、附睪血液循環(huán)，增強(qiáng)造精功能，促進(jìn)精子產(chǎn)生與成熟；

第三大“養(yǎng)”法：“三步種子法”，改善生精內(nèi)環(huán)境，調(diào)節(jié)附性器官的分泌功能，提高精子的密度、精子活力、精子活率，從而獲得運(yùn)動(dòng)能力和受精能力。

據(jù)不孕不育專家介紹，以下幾種食品對(duì)弱精癥食療最有效：

1、多吃含微量元素鋅的食物。鋅對(duì)維持男性性功能，促進(jìn)精子生成成長有著非常大的作用。因?yàn)殇\是精子代謝必需的物質(zhì)，并能增強(qiáng)精子的活力，所以，多吃含有鋅的食物，如牡蠣、蝦、蛤、貝類、動(dòng)物肝、胡桃仁、牛乳、豆類、麩皮及蓮子等是必要的。但我們也需注意，每天鋅的用量不能超過15微克，過量服用鋅也會(huì)影響人體內(nèi)其他礦物質(zhì)的作用，對(duì)人體有著不利的影響。

2、補(bǔ)充精氨酸。精氨酸是構(gòu)成精子頭產(chǎn)的主要成分，并要提高精子活動(dòng)的能力。富含精氨酸的食物有海參、鱔魚，墨魚及芝麻、泥鰍、山藥、豆腐皮、凍豆腐、花生仁、銀杏、葵花子、榛子等，這些都是自古被視為補(bǔ)腎益精、壯陽療痿的珍品。

3、鎂元素的攝入。鎂有助于調(diào)節(jié)人的心臟活動(dòng)、降低血壓、預(yù)防心臟病、也能間接地提高男士的生育能力。不孕不育專家建議男士早餐應(yīng)吃2碗加牛奶的燕麥粥和1個(gè)香蕉。含鎂較的食物還有大豆、馬鈴薯、核桃仁、燕麥粥、通心粉、葉菜和海產(chǎn)品等。

4、鈣元素對(duì)精子的運(yùn)動(dòng)、獲能、維持透明質(zhì)酸酶的活性及在受精過程中也起著舉足輕重的作用。若機(jī)體缺鈣，會(huì)使精子運(yùn)動(dòng)遲緩，精子頂體蛋白酶的活性降低。所以男士也應(yīng)注意多攝食些富含鈣的食物，如牛奶、豆制品、蝦皮、穌魚、排骨湯、紫菜、海帶、裙帶菜、金針菜、芥菜、芫荽、甜杏仁、葡萄干等。

5、增加體內(nèi)果糖含量。精子的活動(dòng)與精囊中所含果糖的數(shù)量有莫大關(guān)聯(lián)。如果精液中果糖含量低，容易引起死精弱精癥。為了避免果糖缺乏而導(dǎo)致這些毛病，我們應(yīng)當(dāng)及時(shí)攝入蜂蜜及各種水果，如梨、蘋果、葡萄、菠蘿、甜橙等。此外，中醫(yī)推薦的益精、壯陽、填精之品，如河蝦、雀肉、牛肉、狗肉、魚鰾、胡桃及韭菜、枸杞等也可選食。

少精癥應(yīng)該怎么進(jìn)行調(diào)理？少精癥患者除了用藥物進(jìn)行調(diào)理之外，日常生活，以及飲食生活習(xí)慣等，都關(guān)系重大，比如很多青年長期過度手淫，這是導(dǎo)致少精癥的原因之一，還有就是夫妻間房事過多，也是導(dǎo)致少精癥的原因。