男人護精的十個法則

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-18

研究發現尿激酶是會導致精液粘稠度的降低，對精子的活動率、活動力，提高促使精子與卵子結合后受孕。其實，在生育過程中男人的精子占有舉足輕重的位置，精液常規檢查活動率，活力和精子數均達正常范圍，臨床癥狀消失在生育的過程中也是如此。在男科醫學領域中，由于精液粘稠度增高而影響精子的活動率和活動力，而引起男性不育一個非常重要的因素是因為長期缺少合適的治療方法，導致這些男性患者失去了生兒育女的機會，那么如果來護理及治療呢？一起來看看吧

通過研究，發現正常粘稠度的精液中前列腺特異性抗原含量高，而高粘稠度的精液中前列腺特異性抗原含量降低。前列腺特異性抗原是一種蛋白水解酶，能夠水解凝固的精液，使精子失去束縛而獲得活力。男人尿激酶具有前列腺特異性抗原的理化性質、生物特性，研究人員就從人尿液中提取出具有相仿水解功能的這種物質，注入精液后發現，它能明顯降低精液的粘稠度，而且不損害精子。有關前列腺抗原、尿激酶與精液粘度關系的研究，國內外均未見類似報道。在研究的同時，醫務人員從門診選取了18名不育癥病人，運用此法進行臨床治療，如今已經有4名病人成功地當上了爸爸。

男人護精十大法則

一、立即拋棄香煙。每天吸煙一包以上的男人，精子活力總是比不吸煙者的精子弱。但在戒煙后，應特別注意不要焦躁，因為那會使睪丸激素下降，從而造成精子減少。

二、夜間起來排尿是一種好習慣，因為它會對精子的產生有好處。

三、含有維生素e和各種微量元素的水果、蔬菜有抵御破壞精子的病菌的作用。因此，應多吃含有維生素e和微量元素的食物。每天增加600毫克維生素e可以提高精子的活力。最新研究結果顯示，魚產品等食物可以使精子數量增加2倍。

四、穿寬大的棉織內褲比“y”字形尼龍內褲好，這樣可以使陰囊免受干擾，有利于精子生成。要避免洗熱水澡。一天坐著開車不要超過3小時，因為睪丸貼著身體時間過長，會使溫度升高，影響精子的生成。

五、如果不小心染上性病，必然會對精子的數量產生不良影響。如果發現生殖器有異常情況，要定期請醫生檢查。

六、心情緊張、生氣是數百種疾病的根源，其中也包括使精子減弱，因此，要經常保持愉快的心情。

七、如果生殖器經常充血，會使陰囊的溫度升高，從而造成精子活力降低。因此，不應該長期禁欲。

八、治療抑郁癥、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先征求醫生的意見。

九、激烈的跑步運動會降低精子活力，因此跑步要適量，不要過于激烈。

十、休息時間不要過長，要找些或輕或重的事做。不要懶惰，但也不要干過重的體力活。休息和體力勞動都要適度。