重慶前列腺炎尿頻如何緩解醫(yī)院，教你六種方法緩解前列腺炎尿頻

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-17

前列腺炎給男性朋友帶來(lái)很大的危害，影響男性的正常生活和工作，通常會(huì)有尿頻、尿急或尿痛等癥，本病在年輕男性當(dāng)中較為常見(jiàn)，很多年輕人不注意生活習(xí)慣，長(zhǎng)期下去就會(huì)誘發(fā)前列腺炎，面對(duì)前列腺炎的出現(xiàn)，用什么改善的方法能緩解癥狀呢？安檢前列腺炎尿頻的癥狀，不妨通過(guò)下面的方法去護(hù)理。

第一、做提肛練習(xí)：只要每天堅(jiān)持練習(xí)提肛，能夠有效改善局部血液循環(huán)，減少前列腺炎尿頻的癥狀。方法：收縮、上提肛門和睪丸，然后再放松肛門和睪丸，如此反復(fù)練習(xí)即可。

第二、心理療法：心理調(diào)節(jié)能有效的減輕患者的緊張情緒，在一定程度上能緩解尿頻的癥狀，如被前列腺炎尿頻癥狀所困擾的男性，可以嘗試使用心理療法，讓情緒能放松下來(lái)。

第三、坐熱水浴：做熱水浴的方法對(duì)緩解疼痛有很大幫助，男性在選擇做熱水浴時(shí)要掌握好水溫，盡量控制在42~45攝氏度之間，每次15分鐘即可。

第四、不久坐：長(zhǎng)時(shí)間久坐會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，避免前列腺炎就避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，工作之余可起身活動(dòng)四肢，對(duì)緩解前腺炎有很大幫助。

第五、多喝水：每個(gè)人都需要喝水，但是有些人每天喝水量都很少，喝水能清除體內(nèi)毒素。男性要每天堅(jiān)持至少喝3000毫升的水，同時(shí)要保證性生活的規(guī)律，促進(jìn)前列腺液排出。

第六、前列腺治療儀：前列腺治療儀結(jié)合中醫(yī)針灸和低頻電療等技術(shù)，通過(guò)穴位刺激，疏通前列腺。想要緩解前列腺炎水腫和充血，不妨試試前列腺治療儀。

關(guān)于前列腺炎尿頻的緩解方法就介紹到這里，避免前列腺炎的發(fā)生，就要有良好的生活習(xí)慣，避免產(chǎn)生不潔的性生活，注意個(gè)人的衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間因疾病而受到折磨，要學(xué)會(huì)預(yù)防前列腺炎。如果有了前列腺炎也不要太過(guò)擔(dān)心，積極配合醫(yī)生做好治療和生活護(hù)理，防止疾病的反復(fù)發(fā)生。