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    重慶男性的早泄如何預防呢

    文章來源:重慶送子鳥醫院      發布時間:2023-03-19

      說起早泄,有很多男性因為早泄的出現是導致了在性生活方面出現嚴重問題,其實早泄是男性為多見的性功能障礙疾病,它是給患者的家庭帶來了很大的影響。因此男性對于早泄的預防很有必要。

      那么男性的早泄究竟要如何預防呢?

      1、情緒支持,偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,防止早泄溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。

      2、注意生活要有規律,加強體育鍛煉,如打太極拳、散步、氣功等均有益于自我心身健康和精神調節,戴雙層避孕套,防止早泄可減低陰莖的敏理念,延長射精時間。

      3、通過選擇性交時間也能鍛煉控制射精的能力。如改在清晨醒后性交,精力充沛;防止早泄先睡一覺然后性交,避免緊張;一次射精后,當晚再度同房,時間肯定延長;先手淫射精,不應期過后再性交,都能達到延長時間的作用。

      4、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著今晚可不能早泄,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。

      5、冷水敷睪丸法:先用冷水洗凈陰囊,或用濕冷的毛巾包繞整個陰莖和陰囊,防止早泄這樣可以使睪丸溫度降低,血流減慢,緊張消除。男方就能從容地竭盡愛撫之能事,待到女方興奮時,再緩緩地進入反應狀態,可抑制早泄。也有人以一大杯冰水下肚,來使臟腑降溫,減輕緊張。平常洗澡時,可用涼水與溫水反復刺激睪丸,可起到鍛煉男子性能力的作用。

     

    溫馨提示:文章"重慶男性的早泄如何預防呢"的闡述只是大概,建議你花費幾分鐘的時間在線溝通,通過人工在線解答可以更清楚的了解自己的病情,幫助你盡早解決疾病困擾。

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