卵巢早衰會(huì)出現(xiàn)哪些特征？對(duì)照自查看看

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-10-31

　　年紀(jì)輕輕的，怎么就卵巢早衰了?重慶不孕不育醫(yī)院指出近年來(lái)，已經(jīng)有很多年輕女性受此困擾，隨著生活壓力的增大和環(huán)境問(wèn)題日益嚴(yán)峻，卵巢早衰的案例越來(lái)越多，卵巢一旦“提前退休”，影響的不僅是女性朋友的容顏美貌，更會(huì)導(dǎo)致生育“種子儲(chǔ)備”告急，從而使得備孕失敗。卵巢出現(xiàn)問(wèn)題的幾個(gè)特征，你都了解嗎?

　　卵巢早衰有什么特征?

　　01、月經(jīng)異常

　　月經(jīng)經(jīng)期延長(zhǎng)(超過(guò)1周月經(jīng)不干凈)、經(jīng)量減少(每天少于2-3塊衛(wèi)生巾)、月經(jīng)頻發(fā)(不到21天月經(jīng)即來(lái)潮)，或者月經(jīng)稀發(fā)(超過(guò)35天月經(jīng)還未來(lái)潮)，甚至閉經(jīng)(超過(guò)3個(gè)月至半年沒(méi)來(lái))等。

　　02、精神狀態(tài)異常

　　如潮熱、盜汗，精神注意力不集中，情緒激動(dòng)易怒或情緒低落、無(wú)法自控等情況，影響女性的工作及生活。自主神經(jīng)失調(diào)，如頭暈、失眠、耳鳴、心悸等又加重了焦慮及抑郁情緒。

　　03、不孕

　　卵巢功能衰退當(dāng)然也會(huì)影響生育能力，很多人都是因?yàn)椴辉卸槌雎殉苍缢ァ?/p>

　　如何預(yù)防卵巢早衰

　　01、平衡營(yíng)養(yǎng)

　　在飲食上一定要注意補(bǔ)鈣，多吃一些含有植物雌激素的食物，比如豆?jié){以及豆腐等等都可以達(dá)到不錯(cuò)的效果。

　　02、少吃排卵藥

　　有數(shù)據(jù)顯示，卵巢早衰的發(fā)生跟使用排卵藥有一定關(guān)系，當(dāng)然關(guān)系的嚴(yán)重性目前還沒(méi)有定論，不過(guò)不管怎樣，促排卵藥還是要少吃。

　　03、每年做體檢

　　卵巢早衰的出現(xiàn)并不是沒(méi)有癥狀的，如果一個(gè)人發(fā)現(xiàn)月經(jīng)量減少或者突然性的停經(jīng)，那么一定要引起重視，及早到醫(yī)院進(jìn)行檢查。

　　04、做好自我保健

　　在生活中一定要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，同時(shí)還需要持之以恒循序漸進(jìn)的進(jìn)行，這對(duì)于新陳代謝以及血液循環(huán)是非常有利的，而且還可以幫助延緩身體上各個(gè)器官的衰老，而且卵巢早衰跟一個(gè)人的生活習(xí)慣有關(guān)系，因此要少熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣以免透支健康。