女人排卵時(shí)，身體會(huì)有這5種改變

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2022-03-02

　　排卵，對(duì)于正常育齡期女性，是一件如影隨形的事情，別看它是每個(gè)月按時(shí)報(bào)到，但可能你對(duì)它卻不了解!不承認(rèn)?重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院來(lái)考考你!

　　這幾個(gè)問(wèn)題要是答不上來(lái)，就乖乖看重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院為你準(zhǔn)備的這篇文章吧~

　　排卵是怎么發(fā)生的?

　　早在胚胎階段，你身體里的卵泡就開(kāi)始積極備貨啦!

　　到了青春期，每個(gè)女性體內(nèi)可有30萬(wàn)卵泡的儲(chǔ)存，它們就齊齊整整地碼在卵巢內(nèi)，等待使命的降臨。

　　一個(gè)5歲女孩凍存的2mm直徑卵巢皮質(zhì)片里，含活卵泡一千多個(gè)，每個(gè)亮點(diǎn)就是一個(gè)活的卵泡。

　　然而，并不是每個(gè)卵泡都有資格去外面的世界看看。

　　每個(gè)月，卵巢會(huì)“招募”十來(lái)個(gè)卵泡，它們?cè)诙喾N激素的“教導(dǎo)培養(yǎng)”下，接受層層篩選。

　　最終有一個(gè)獲勝的優(yōu)勢(shì)卵泡成為幸運(yùn)兒，成熟后可排出卵子，完成“出道”。

　　其余卵泡結(jié)束備胎命運(yùn)，閉鎖退化。

　　女人一生，也僅有400-500個(gè)卵泡能走出去。

　　排卵這個(gè)過(guò)程主要是受下丘腦-垂體分泌的激素調(diào)控，就像有個(gè)幕后大boss在掌控全過(guò)程。

　　凡是影響這些激素分泌的因素，都可能影響卵子排出。

　　所以如果排卵出了問(wèn)題，可能問(wèn)題不都在卵巢上，還得查查激素調(diào)控有沒(méi)有出問(wèn)題。

　　排卵期身體有什么變化?

　　月經(jīng)正常且規(guī)律的女性，排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。

　　排卵是你身體里的一個(gè)重要時(shí)刻，當(dāng)它發(fā)生時(shí)，自然會(huì)和平時(shí)有些不一樣，但這種改變又很細(xì)微，很多人沒(méi)有覺(jué)察。

　　下面這幾種常見(jiàn)改變，看看你能發(fā)現(xiàn)幾個(gè)

　　1、體溫變化

　　每次排卵后，在孕激素的作用下，女性基礎(chǔ)體溫可升高0.3-0.5℃[1]。

　　隨著黃體的萎縮，體溫逐漸下降，這種體溫的改變，可以幫你驗(yàn)證有無(wú)排卵，且體溫升高維持的時(shí)間長(zhǎng)短，還可用來(lái)反映黃體的功能。

　　2、腹部疼痛

　　這就是大家所說(shuō)的“排卵痛”，來(lái)醫(yī)院檢查沒(méi)什么問(wèn)題，但就是有點(diǎn)不舒服。

　　其實(shí)，這是在卵子排出時(shí)，突破卵巢表面濾泡致其破裂或表面血管破損，進(jìn)而使濾泡液或血液刺激腹膜，使女性產(chǎn)生突然的疼痛感，像抽筋一樣。

　　3、白帶增多

　　隨著月經(jīng)周期的推進(jìn)，陰道分泌物逐漸增多，呈稀薄乳白色。至排卵期時(shí)，白帶逐漸透亮，呈現(xiàn)雞蛋清樣，有些女性陰部會(huì)有潮濕感。

　　4、性欲變化

　　部分女性在排卵期會(huì)有性欲增強(qiáng)的感覺(jué)。有研究表明，排卵前女性的孤獨(dú)感和性驅(qū)動(dòng)力都在逐步增加，性行為在這個(gè)時(shí)期會(huì)更活躍。

　　5、免疫力下降

　　排卵后產(chǎn)生的孕激素可能導(dǎo)致體內(nèi)部分免疫細(xì)胞數(shù)量下降，且生殖道免疫反應(yīng)受到抑制。

　　雖然免疫力下降并不能以感受衡量，但可能在身體虛弱時(shí)給疾病可乘之機(jī)。

　　怎么知道自己排不排卵?

　　卵子出門(mén)也不找我報(bào)備，我怎么能知道有沒(méi)有排卵呢?

　　其實(shí)，排卵并不是不可預(yù)測(cè)的，以下幾種方法，都能監(jiān)測(cè)排卵。

　　1、月經(jīng)周期推算

　　排卵一般發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右，如果女性月經(jīng)規(guī)律，則可以根據(jù)周期向前推算。

　　這種方法雖然不要一分錢，掰掰指頭就算得清，但規(guī)律的月經(jīng)受到太多內(nèi)外因素的影響，并不是每次都那么準(zhǔn)。

　　2、基礎(chǔ)體溫監(jiān)測(cè)

　　每天早上睡醒后，什么都不要干，趕緊拿起準(zhǔn)備好的溫度計(jì)開(kāi)始測(cè)量即可。

　　排卵期相較于平常，體溫會(huì)升高0.3℃-0.5℃。

　　這件事需要堅(jiān)持，只有將每天的體溫連點(diǎn)成線，前后對(duì)比才能發(fā)現(xiàn)輕微的變化。

　　基礎(chǔ)體溫不僅受多種因素影響，而且發(fā)現(xiàn)體溫升高時(shí)可能錯(cuò)過(guò)排卵。

　　3、排卵試紙

　　在排卵之前，促黃體生成素(LH)不斷升高，在排卵之前達(dá)到峰值，而排卵便發(fā)生在峰值后的1-2天內(nèi)。

　　使用試紙檢測(cè)，需取每天同時(shí)間段的清潔中段尿，將試紙浸于其中。

　　若反應(yīng)線的顏色與對(duì)照線顏色相同，提示48小時(shí)內(nèi)排卵，深于對(duì)照線顏色時(shí)提示14-28小時(shí)內(nèi)排卵。

　　通過(guò)連續(xù)監(jiān)測(cè)，當(dāng)這種反應(yīng)由強(qiáng)陽(yáng)性轉(zhuǎn)弱的時(shí)候，卵子就快要出來(lái)了。

　　為了避免錯(cuò)過(guò)排卵，需要在月經(jīng)第10天左右便開(kāi)始測(cè)量，當(dāng)反應(yīng)顏色逐漸加強(qiáng)時(shí)，要測(cè)得更勤快些，最好為4小時(shí)一次。

　　所以能否及時(shí)測(cè)量、樣本是否清潔或被稀釋、觀察顏色變化是否受主觀影響都可能是限制其準(zhǔn)確性的原因。

　　以上幾種方法都不需要去醫(yī)院，在家即可實(shí)現(xiàn)。如果需要更精確地知道排卵情況，可以去醫(yī)院做B超進(jìn)行排卵監(jiān)測(cè)。

　　在月經(jīng)周期3-5天，卵巢內(nèi)可見(jiàn)圓形或橢圓形卵泡，這時(shí)直徑在2-7mm;

　　當(dāng)成長(zhǎng)至10mm左右變?yōu)閮?yōu)勢(shì)卵泡，此后迅速生長(zhǎng);

　　直徑達(dá)18-20mm時(shí)成為成熟卵泡，預(yù)示排卵會(huì)在24小時(shí)內(nèi)發(fā)生;

　　在排卵后，卵泡也會(huì)消失。

　　月經(jīng)規(guī)律者可從周期10天左右，不規(guī)律者可從白帶增多時(shí)開(kāi)始監(jiān)測(cè)，隨著卵泡日益增大縮短監(jiān)測(cè)的間隔。

　　雖然這個(gè)方法準(zhǔn)確率是最高的，但經(jīng)常去醫(yī)院并不是一種便捷的選擇。

　　如果前面的方法一直都沒(méi)能監(jiān)測(cè)成功，再嘗試它也不遲。

　　排卵期出血是不是病?

　　顧名思義，排卵期出血是指發(fā)生在圍排卵期的或月經(jīng)干凈后7天左右的出血，但出血量不多，會(huì)持續(xù)1-3天不等，還會(huì)伴有輕微腹痛、乳房脹痛等癥狀。

　　這種異常出血原因是雌激素水平的波動(dòng)。

　　排卵期出血對(duì)身體有沒(méi)有影響，主要取決于出血的多少、持續(xù)的時(shí)間等，如果癥狀輕微可以不必在意，嚴(yán)重時(shí)可考慮治療。

　　治療需要從激素調(diào)控著手，根據(jù)有無(wú)生育要求選擇不同方案，沒(méi)有生育要求可以使用雌激素，復(fù)方口服避孕藥、雌孕激素序貫治療;

　　如果有生育要求，就可以使用促排卵藥物氯米芬、來(lái)曲唑等治療，從而預(yù)防出血的再次發(fā)生。

　　不排卵但也不打算懷孕，對(duì)身體有影響嗎?需要看醫(yī)生嗎?

　　“卵子最重要的職責(zé)就在于下一代的繁育，那對(duì)于不要小孩的女性，排卵與否是不是就不那么重要了?”

　　這樣的想法大錯(cuò)特錯(cuò)，排卵的過(guò)程絕不僅僅是卵子的誕生這么簡(jiǎn)單，更是內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)。

　　不排卵，黃體無(wú)法形成，孕激素便不出現(xiàn)，這就會(huì)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜被源源不斷的雌激素“喂飽”，必然過(guò)度生長(zhǎng)，內(nèi)膜便呈現(xiàn)不同程度的增生性改變。

　　說(shuō)的近些，可表現(xiàn)為無(wú)排卵性異常子宮出血，即月經(jīng)紊亂;

　　如果長(zhǎng)期是這種情況，輕者可能僅發(fā)生子宮內(nèi)膜增生，嚴(yán)重的還可能增加子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險(xiǎn)!

　　所以對(duì)于不排卵的女性，需要給予足夠的重視，及時(shí)到醫(yī)院診治。

　　根據(jù)引起不排卵的病因進(jìn)行針對(duì)性處理，讓每一個(gè)月經(jīng)周期都有卵子“出道”!