“親戚”遲到時間長，小心“它”早衰

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-01-26

　　不希望它來，又怕它不來、來的太遲、來的太早。

　　小賈的“親戚”又遲到了，懵懂的她只好跟家長講述了這事兒。

　　家長卻說，等到成年就準時了。然而等到小賈上大學后，“親戚”卻依然愛遲到，但經過中藥調養后情況又會好轉一些，中藥一停，情況依舊。

　　時間長了，“親戚”除了來的不規律，似乎也沒有其他事兒，小賈漸漸地也沒太在意，更多的精力放在了學習與工作中。

　　多年后小賈成為了賈經理。

　　當然職業的提升，帶給賈女士的除了豐厚的收入外，還有巨大壓力，以至于在公司經常大發雷霆。

　　偶然的機會聽到員工評價她是不是更年期到了，才引起了賈女士的注意，自己的親戚已經半年沒有來了。

　　于是去醫院檢查了，檢查結果猶如晴天霹靂，40不到的年紀竟然罹患早發性卵巢功能不全(卵巢早衰)。

　　還沒有遇到自己的真命天子、還沒擁有自己的孩子，可是卵巢早衰卻提前到了，這無疑給賈女士造成巨大打擊……

　　其實賈女士的卵巢早衰并不是突發而至，“親戚”每次的遲到都是一次次的提醒。

　　1、卵巢早衰又跟月經不調有什么關系呢?

　　首先我們要了解什么是月經不調。

　　正常月經周期是21天至35天，短于21天叫月經頻發，長于35天叫月經稀發。而在整個月經期間，如果濕透超過8片衛生巾，則屬于月經量過多。此外，正常經期是3至7天。

　　而這些月經周期、經期以及經量的異常就是月經不調的表現。

　　長期的月經不調往往就是疾病的先兆。

　　女性的卵細胞數量在出生之前就已經確定，在以后的日子里只會減少，不會增加。

　　隨著年齡的增長，卵細胞一批批凋亡，凋亡到一定數量后，就可能造成卵巢功能衰弱。

　　當卵細胞不足時，不能保證每月的排卵數量，就會導致月經要么幾個月不來，要么月經表現得淋淋漓漓，不干凈。

　　早發性卵巢功能不全是指女性在40歲之前出現性腺功能的減退。表現為繼發性閉經、不孕，常伴有夜間睡眠過程中出汗、失眠、記憶力減退等圍絕經期癥狀。

　　值得注意的是早發性卵巢功能不全會導致雌激素水平下降，可能造成不孕、骨質疏松等并發癥，因此當我們發現月經停止3個月以上時應該及時就醫。

　　2、生活中我們該對卵巢好一點

　　注意事項：

　　1、規律作息，少熬夜，每天盡量睡夠 7～9 小時;

　　2、適度運動，注意不要過量，《中國居民膳食指南》中推薦：每周 5 天中等量運動，每次半小時;

　　3、保持健康的飲食習慣，避免吸煙，過量飲酒;

　　4、避免生殖毒性物質的接觸，例如放療，化療;

　　5、保持健康的心理狀態，學會釋放壓力。