子宮內(nèi)膜異位癥常發(fā)人群有哪些？日常生活如何自我調(diào)理

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2024-03-27

子宮內(nèi)膜異位癥，顧名思義，內(nèi)膜長到別的地方了。正常的內(nèi)膜應(yīng)該生長在子宮里，而異位的內(nèi)膜可能“跑”到卵巢里、盆腔或子宮凹陷處、子宮肌層、肺部、胸膜等地方。其癥狀表現(xiàn)為痛經(jīng)、下腹痛、月經(jīng)異常、不孕、生育能力低下、抑郁、性交痛等。

一、子宮內(nèi)膜異位癥常發(fā)于哪些人群？

子宮內(nèi)膜異位癥是一種常見的慢性婦科疾病，近年來，該病的發(fā)病率呈上升趨勢，主要發(fā)生于生育期婦女，好發(fā)年齡為25~45歲。據(jù)綜合文獻統(tǒng)計，子宮內(nèi)膜異位癥在育齡期婦女中的患病率約為10%，其中71%—87%有不同程度的盆腔疼痛，約有20%—50%的患者合并不孕。 

二、子宮內(nèi)膜異位癥做哪些檢查診斷？

1、影像學(xué)檢查

超聲檢查是診斷子宮內(nèi)膜異位癥的重要方法，可確定異位囊腫位置、大小和形狀，其診斷敏感性和特異性均在96%以上。

2、腹腔鏡檢查

通常在手術(shù)/腹腔鏡直接觀察后進行的組織學(xué)診斷確認(rèn)也能有助于確診，尤其是對最常見的淺表型病變的確診。 

三、如何治療子宮內(nèi)膜異位癥？

子宮內(nèi)膜異位癥的治療選擇因患者癥狀、年齡和生育需求等因素的不同而采取不同的治療方法。

1.對于主要表現(xiàn)為盆腔包塊且附件腫塊≥4cm者，首選手術(shù)治療；

2.對于主要表現(xiàn)為痛經(jīng)且無盆腔包塊及不孕者，首選藥物治療；

3.對于主要表現(xiàn)為不孕者，應(yīng)進行不孕檢查和生育力評估，給予病人生育指導(dǎo)。

四、日常生活中如何自我調(diào)理

1.飲食管理

合理飲食，均衡搭配，食物種類要豐富。

2.特殊時期

月經(jīng)期注意保暖，禁止吃生冷的食物，不宜同房，避免強烈的體力運動或體力勞動。

3.運動鍛煉

運動是調(diào)理子宮內(nèi)膜異位癥的好方法，運動不僅可以促進血液循環(huán)，還可改善內(nèi)分泌水平。

對于我們女性，健康的生活方式很重要，定期婦科檢查也很重要，當(dāng)發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常、腹痛或其他癥狀時，一定要積極就醫(yī)。