女性促排卵期間，吃哪些食物比較好

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2022-10-22

　　眾所周知，女性只有在排卵期正常排卵，排出的卵子與精子進行結合形成受精卵，才能完成生兒育女的第一步。所以，女性一旦出現排卵障礙，那懷孕生子自然就無從談起。如果女性有多囊卵巢綜合征等，排卵障礙性疾病導致不孕。重慶不孕不育醫院醫生通常會給予促排治療，即促排卵治療。那么在配合醫院促排卵時，可以吃一些什么食物呢?

　　1、富含蛋白質的食物?

　　我們需要備孕的婦女來說，平時可以多吃一些富含蛋白質的食物，能夠有效地促排卵。可以多吃一些瘦肉、雞蛋、牛奶等食物，這樣能夠有有助于我們的身體健康調整到一個優質的狀態，為以后受孕打下良好的基礎。

　　2、豆制品?

　　我們都知道大豆及豆制品富含有豐富的優質蛋白質，豆類食物中還含有植物性的激素，可以模仿成人體的性激素。多吃一些豆類和豆制品，刺激雌性激素的分泌，能夠有助于排卵。

　　3、谷類食物?

　　這種跟豆類食物是一樣的，也同樣也含有植物的雌激素，在備孕的孕婦當中，可以吃一些像豆類、茴香、葵花籽、洋蔥等，這些食物都有助于排卵。

　　4、甲魚湯?

　　甲魚湯是一種很好的補湯，它能夠促進卵泡的發育，有很多女性朋友不排卵，大多數是因為卵泡發育不全引起的，這個時候我們多喝甲魚湯，是很不錯的調理方法。