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文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-06-30

重慶婦科醫(yī)院怎么在線了解月經(jīng)天數(shù)?月經(jīng)天數(shù)怎么算?月經(jīng)周期是女性正常的生理周期，月經(jīng)周期是否正常直接決定著女性的生育能力。那么月經(jīng)天數(shù)怎么算呢?如果你不知道的話，那么你有必要認(rèn)真閱讀一下本文內(nèi)容，確定一下月經(jīng)天數(shù)到底應(yīng)該怎么計算，這樣對你的懷孕生產(chǎn)會有很重要的意義哦。

月經(jīng)又稱為月事、月信、例假、見紅。是周期性陰道排血或子宮出血現(xiàn)象，是女性生育力的象征。子宮內(nèi)膜失去了雌激素和孕激素的支持后，壞死、脫落，就形成了月經(jīng)來潮。女性月經(jīng)初潮平均年齡在12歲。絕經(jīng)年齡在45-55歲之間。女孩從十幾歲月經(jīng)初潮，到五十多歲絕經(jīng)，這段時期，是女人具有生育力的時期。月經(jīng)期間，女性身體會變得虛弱，有很多事項(xiàng)需要注意。否則，會對身體造成傷害。所以，計算月經(jīng)天數(shù)，采取保護(hù)措施，非常有必要。

月經(jīng)來潮第1天開始，到下一次來月經(jīng)的第1天，這段期間是一個月經(jīng)周期。月經(jīng)期是指從月經(jīng)見血的第一天到月經(jīng)過后，這段時間就叫做月經(jīng)期。健康的月經(jīng)周期平均是28天，21-35天也算正常。每次經(jīng)期應(yīng)持續(xù)4-6天，或者2-8天，較重要的是有規(guī)律。正常女性每次的月經(jīng)量應(yīng)該在20-60毫升之間。所以大多數(shù)女性都是前兩天比較多，越到后面逐漸減少，如果超過2天，量還是較多，就屬于月經(jīng)過多，需要調(diào)理。月經(jīng)期間，有很多注意事項(xiàng)。

月經(jīng)天數(shù)怎么算?

1、增殖期歷時約10天，即月經(jīng)周期第5-14天左右。此期是由于卵泡生長，分泌的雌激素愈來愈多，使血液中雌激素水平逐漸升高，從而對子宮內(nèi)膜產(chǎn)生修復(fù)作用。因此，內(nèi)膜逐漸生長增厚，子宮腺體也隨之生長。

2、分泌期就卵巢的變化而言又稱黃體期，歷時14天左右，即月經(jīng)周期第15-28天。這期是由于上一期末，成熟的卵泡排卵后生成黃體，黃體所分泌的孕激素作用于子宮內(nèi)膜的結(jié)果。孕激素能使已增厚的子宮內(nèi)膜中血管增生、充血，并使子宮腺體擴(kuò)經(jīng)彎曲而分泌粘液。

3、這些內(nèi)膜變化有利于受精卵著床。假如這次月經(jīng)周期中未受孕黃體就會由于得不到有關(guān)激素的支持作用而發(fā)生萎縮，從而停止分泌孕激素和雌激素。當(dāng)血液中這兩種性激素降到極低水平時，肥厚的子宮內(nèi)膜由于失激素的支持而發(fā)生壞死，出血和脫落，從此開始進(jìn)(月)經(jīng)期。

期間不吃生冷、酸辣、刺激性食物。防止缺鐵，飲食葷素合理搭配。為了避免加重月經(jīng)期間的不適癥狀，引起痛經(jīng)和月經(jīng)紊亂，禁止劇烈運(yùn)動。避免增加腹壓的鍛煉和勞動，如舉重、杠鈴、搬重物等，否則會引起月經(jīng)量過多或經(jīng)期延長。準(zhǔn)時睡覺，不熬夜，多休息。勤換內(nèi)褲。洗熱水澡時，較好不要盆浴，可以淋浴。

上述是女性月經(jīng)天數(shù)的計算方法和經(jīng)期注意事項(xiàng)。女生來月經(jīng)時，往往會心情煩躁，這時候要學(xué)會調(diào)節(jié)心情，釋放壓力，可以出去旅游散散心。多休息，喝姜糖水、熱水泡腳。如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以吃布洛芬等止痛藥，或者遵醫(yī)囑吃短效避孕藥。

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姨媽是女人對自己的“好朋友”-月經(jīng)的愛稱，它作為女人健康的信使，推遲或延后都提示著女人身體有病變，遭遇月經(jīng)推遲就十分憂慮，大家對于姨媽推遲正常時間就十分關(guān)注，那女子姨媽推遲多久是正常的?

女子姨媽推遲多久是正常的?

其實(shí)月經(jīng)推遲的原因有很多，包括平常自己不注意亂吃一些生冷的、過涼性的東西，會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受涼導(dǎo)致脫落的時間不穩(wěn)定，就很容易會出現(xiàn)經(jīng)期紊亂甚至是痛經(jīng)的現(xiàn)象。

一般月經(jīng)推遲一周左右都是正常的,如推遲7天還沒來就可能懷孕或是月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)不調(diào)是泛指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前，延后，周期、經(jīng)期與經(jīng)量的變化，還有月經(jīng)前后伴隨的一些異常的癥狀整個統(tǒng)稱起來這種現(xiàn)象就叫做月經(jīng)不調(diào)，是婦女病較常見的癥狀之一。

引起月經(jīng)不調(diào)的原因有兩大類： 1、神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)引起：主要是下后腦- -卵巢軸的功能不穩(wěn)定或是有缺陷，即月經(jīng)病。 2、器質(zhì)病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營養(yǎng)不良;顱內(nèi)疾患;其他內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮質(zhì)功能異常、糖尿病、席漢氏病等;肝臟疾患;一血液疾患等。使用治療精神病的藥物;內(nèi)分泌制劑或采取宮內(nèi)節(jié)育器避孕者均可能發(fā)生月經(jīng)不調(diào)。某些職業(yè)如長跑運(yùn)動員容易出現(xiàn)閉經(jīng)。此外，某些妊娠期異常出血也往往被誤認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。臨床上診斷神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)性的月經(jīng)病，必須要排除上述的各種器質(zhì)性原因。

所以，關(guān)于姨媽推遲多久是正常的這個問題，大家一定要記住了，月經(jīng)推遲一周內(nèi)是正常的，果超過1周姨媽還沒來探望的話，就要注意了。有男朋友的親要留意一下是否懷孕了，而沒有的親就注意要到醫(yī)院去咨詢醫(yī)生。

月經(jīng)期量少這或許是不少女人都會遇到的，多數(shù)時候身體出現(xiàn)了一些小變化，也許都是因?yàn)榧膊‰[患開始侵襲我們，月經(jīng)作為女人健康的標(biāo)志之一，月經(jīng)期量少就意味著女人生殖器官或部位目前存在健康隱患，需及時找到源頭干預(yù)，維護(hù)健康體魄，那月經(jīng)期量少的原因有哪些?

女人每個月都要經(jīng)歷月經(jīng)的“造訪”，每當(dāng)月經(jīng)快到到來之際，我們就會好觀察到我們發(fā)生的變化，正常女生一個星期的月經(jīng)量應(yīng)該是30-70ML,低于30ML的說明月經(jīng)量太少，只要月經(jīng)量減少，就要考慮是否存在這些因素：

月經(jīng)期量少的原因一、壓力大和性生活減少

經(jīng)血量變少但月經(jīng)規(guī)則的女性較少來咨詢醫(yī)生。事實(shí)上，現(xiàn)代女性生活緊張，許多女性生了小孩后，除了照顧孩子、操持家務(wù)還要出外工作，壓力大加上性生活減少，本身激素分泌不足，月經(jīng)量變少的幾率也增加許多。

月經(jīng)期量少的原因二、卵巢功能提前衰退

卵巢提前衰退或接近更年期的女性，經(jīng)血量會變少，常會先有黃體酮不足的現(xiàn)象，即在月經(jīng)來之前會先有幾天少量的出血，才開始真正月經(jīng)來潮。

月經(jīng)期量少的原因三、性觀念開放

因?yàn)樾杂^念開放，頻繁進(jìn)行人流手術(shù)造成子宮內(nèi)膜受傷粘連，從而導(dǎo)致月經(jīng)量減少，有的患者甚至因子宮頸阻塞而停經(jīng)。

月經(jīng)期量少的原因?月經(jīng)的多少與女性的健康有著密切的關(guān)系，月經(jīng)量少有可能意味著你身上攜帶有很多疾病的隱患，引起月經(jīng)量少的原因也很多，包括為減肥過度節(jié)食、作息無度導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)、常生悶氣心理抑郁、人流后月經(jīng)量少、卵巢功能衰退和胸部的病變等原因。