重慶醫(yī)院子宮肌瘤癥狀及更年期女性子宮肌瘤如何預(yù)防

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-29

子宮肌瘤算是婦科中比較常見的疾病之一。更年期的女性較容易患有子宮肌瘤?，F(xiàn)如今，三四十歲的中年女性朋友患上子宮肌瘤的人數(shù)在逐漸增加。其中多數(shù)是還沒生育、性情抑郁和性生活不協(xié)調(diào)的三類女性。患上子宮肌瘤的具體原因目前還未有十分明確的科學(xué)解釋，但是通過研究，婦科專家們介紹內(nèi)分泌紊亂，激素分泌過旺是導(dǎo)致子宮肌瘤最普遍原因。

那更年期的女性該如何預(yù)防子宮肌瘤呢?下面就來說說幾點(diǎn)需要注意的事項(xiàng)：

1、要注意多休息，特別是月經(jīng)期間一定要防止過度的疲勞;

2、飲食上女性朋友要管住自己的嘴，盡量少吃些辛辣刺激的食品，多吃蔬菜和水果;

3、要保持外陰的清潔，干燥，選擇內(nèi)褲的時(shí)候不要太緊繃，若是白帶過多的情況，要注意隨時(shí)的沖洗外陰保持清潔;

4、經(jīng)期月經(jīng)量過多的話，就需要多吃一些含鐵質(zhì)較高的十五，防止缺鐵性貧血;

5、絕經(jīng)以后的女性朋友尤其要注意，不要去額外的攝取雌激素，會(huì)導(dǎo)致子宮肌瘤長(zhǎng)大;

6、女性朋友要了解一下子宮肌瘤的一般癥狀，來進(jìn)行自檢。子宮肌瘤的一般癥狀表現(xiàn)為經(jīng)期不規(guī)律、腹部有腫塊、有壓迫感、白帶增多等等;

7、若是被確診為子宮肌瘤之后，應(yīng)當(dāng)每個(gè)月都去醫(yī)院檢查一次。如果子宮肌瘤增長(zhǎng)速度緩慢或者未增長(zhǎng)，就可半年去醫(yī)院復(fù)查一次。若是增長(zhǎng)速度較快，則需要考慮進(jìn)行手術(shù)治療將其切除，避免出現(xiàn)嚴(yán)重出血，或者會(huì)壓迫腹腔臟器。

所以說中年女性朋友在平時(shí)預(yù)防子宮肌瘤是非常有必要的。相信大家通過以上的介紹，在子宮肌瘤的預(yù)防上面已經(jīng)有了深刻的認(rèn)識(shí)。女性朋友們一定要注意平時(shí)預(yù)防，及早發(fā)現(xiàn)，及早治療！祝女性朋友們都能健健康康，遠(yuǎn)離婦科疾病!

重慶醫(yī)院子宮肌瘤癥狀及更年期女性子宮肌瘤如何預(yù)防，重慶醫(yī)院月經(jīng)期喝咖啡行不行

在經(jīng)期這段期間女性抵抗力和免疫力都會(huì)下降，這時(shí)的飲食要有講究，以防導(dǎo)致嚴(yán)重的后果。經(jīng)期能不能喝咖啡?好不好?答案是不能喝咖啡的，如果經(jīng)期喝的話就會(huì)引發(fā)痛經(jīng)。因?yàn)榭Х葧?huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙，會(huì)對(duì)以后的生育產(chǎn)生不好的影響。且會(huì)導(dǎo)致一些婦科疾病加重，如子宮內(nèi)膜異位以及乳房腫脹這些病患。或是影響卵巢內(nèi)卵子的數(shù)量，導(dǎo)致卵巢老化，加快人體機(jī)能老化。

經(jīng)期不能做的事挺多的比如說洗頭、體檢、碰冷水等等。那么經(jīng)期能喝咖啡嗎?月經(jīng)是周期性的子宮出血，因多數(shù)人是每月出現(xiàn)1次而稱為月經(jīng)。雖然平時(shí)喝點(diǎn)咖啡沒關(guān)系，且具有許多的好處。但是在經(jīng)期卻一定不能喝咖啡，因?yàn)榭Х葧?huì)增加體內(nèi)的雌性荷爾蒙引發(fā)痛的出現(xiàn)。所以女性朋友經(jīng)常抱怨有很多的不方便，但適量的運(yùn)動(dòng)能提高我們的機(jī)能，改善血液循環(huán)，有助于收縮和放松腹肌和盆底肌，對(duì)經(jīng)血的排出起著很大的作用，因此在經(jīng)期是可以的。但我們也不能忽略在經(jīng)期這段特殊時(shí)期它的的特殊性，比如說經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落出血，盆腔出血，生殖器官抗感染力下降等身體變化。

女性經(jīng)期飲食要注意的事情：

1、經(jīng)期應(yīng)吃清淡且營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。

2、食容易消化的食物。

3、忌吃刺激性強(qiáng)的辛辣食物，如如肉桂、花椒、丁香、胡椒等，否則容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過多。

4、不宜抽煙、喝酒。

5、月經(jīng)期也應(yīng)少吃或不吃生冷食物，因?yàn)樯涫澄镒璧K消化，容易導(dǎo)致經(jīng)血運(yùn)行不暢，導(dǎo)致經(jīng)血過少或痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

所以如果您是一名女性，切記這一點(diǎn)，不要在月經(jīng)期喝咖啡，避免引發(fā)各種婦科疾病，影響正常的生活并對(duì)自己的身心健康造成極大的不良影響。喝咖啡要選對(duì)時(shí)間，特別在月經(jīng)期，女性朋友更要注意身體，為了自身的健康一定要避免喝咖啡，注意適當(dāng)?shù)男菹⒑统渥愕乃摺?/p>