重慶醫(yī)院女性子宮保養(yǎng)大全你知多少?

文章來(lái)源：重慶送子鳥(niǎo)醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-06-26

子宮是女性身體非常重要的一個(gè)部分，子宮是女性孕育寶寶的必須，所以子宮對(duì)于我們的重要性可想而知。一旦對(duì)子宮的保養(yǎng)做得不夠，就會(huì)引起宮寒或者其它疾病，女性的身體也會(huì)產(chǎn)生不良的影響，那么女性應(yīng)該如何保養(yǎng)自己的子宮呢?

1.吹空調(diào)的時(shí)間要適度。進(jìn)入盛夏之后，女性由于喜歡性感、涼爽，衣服穿的是越來(lái)越少，小蠻腰盡收眼底。在工作環(huán)境中，經(jīng)常是開(kāi)著空調(diào)的，且空調(diào)的溫度都比較低，吹空調(diào)的時(shí)候感覺(jué)非常舒服，不知不覺(jué)間，寒氣侵入身體，患上宮寒也就不足為奇了。辦公室里一定要注意保溫，為自己加件外套很重要，不要過(guò)分貪涼。

2.少吃 生冷，多溫補(bǔ)。即便是炎熱的夏季，女性也不要吃過(guò)多的冷飲、寒性瓜果等寒涼的東西，從冰箱里取出的食物最好過(guò)一段時(shí)間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食“墊底”。另外平時(shí)也可以多吃一些溫氣補(bǔ)血的食物。例如紅棗等。

3.運(yùn)動(dòng)增加血液循環(huán)。 一般患有宮寒癥的女孩子都不大喜歡運(yùn)動(dòng)，所以身體素質(zhì)會(huì)比較差。要想改變自身的身體體質(zhì)，最好的辦法就是多進(jìn)行鍛煉。健步走、跑步、踩鵝卵石都是增加血液循環(huán)，疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血的有效辦法，既鍛煉身體也保養(yǎng)好了自己的子宮。

4.艾草熏蒸治宮寒。自己購(gòu)買(mǎi)一些艾條來(lái)進(jìn)行熏艾，是一個(gè)治療宮寒的好方法。一般選取兩個(gè)穴位：肚臍正中直下1.5寸處的氣海穴、肚臍正中直下3寸處的關(guān)元穴。用艾條每日熏烤30分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持就可以有效，起到保護(hù)子宮的效果。

5.宮廷暖宮秘法。宮廷暖宮秘法：鹿茸粉0.5克、冬蟲(chóng)夏草1根、雞蛋1枚、食鹽少許，與水混合蒸成蛋羹就可以食用。長(zhǎng)期服用，對(duì)于調(diào)養(yǎng)女性的子宮是很有好處的。

介紹了這么多保養(yǎng)子宮的辦法，相信女性朋友們受益頗多，女性的子宮可以得到更好的保養(yǎng)，可以減緩女性的衰老的速度，推遲更年期，生活也會(huì)更加的愉悅。女性的身體情況變好，這朵艷麗之花才可以更好的開(kāi)放。

重慶醫(yī)院女性子宮保養(yǎng)大全你知多少?，重慶醫(yī)院子宮囊腫有什么征兆嗎

子宮囊腫是常見(jiàn)的婦科疾病，子宮囊腫的癥狀是很多的，很多子宮囊腫患者都會(huì)伴有宮頸肥大，我的姐妹也有子宮囊腫，也是伴有宮頸肥大的，去看了中醫(yī)，老醫(yī)生說(shuō)她患病是由于寒凝血滯引起的，生孩子之后沒(méi)有注意好保暖，受寒引起的，很多子宮囊腫患者都會(huì)伴有一些原發(fā)的慢性炎癥，子宮囊腫是比較容易治療的，所以患病了也不用過(guò)于擔(dān)心。

處于早期的子宮囊腫是不會(huì)引起癥狀的，這也是在早期難以被人發(fā)現(xiàn)的原因，有些患者是由于宮頸炎引起的子宮囊腫，這類(lèi)患者一定要積極的進(jìn)行檢查，明確宮頸炎的致病菌，再進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、當(dāng)患者得了子宮肌瘤之后，會(huì)出現(xiàn)腹部疼痛，有腫塊，下體分泌物增多，有出血的現(xiàn)象，貧血，白帶異常，月經(jīng)不調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，四肢無(wú)力等癥狀表現(xiàn)，患者應(yīng)該及時(shí)的觀察身體的變化。

2、如果是得了卵巢囊腫之后，同樣也會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀，而且會(huì)隨著時(shí)間的推移，慢慢的向著盆腔轉(zhuǎn)移，精神不振，食欲下降惡心反胃等都是卵巢囊腫的癥狀，患者同樣需要多加注意觀察。

3、如果你得了子宮肌瘤和卵巢囊腫，我個(gè)人建議應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院做好身體的檢查，然后通過(guò)手術(shù)的方式，及時(shí)的切除病變部分，阻止病情的發(fā)展，通過(guò)消炎藥物，止痛片等幫助身體進(jìn)行恢復(fù)。

部分的子宮囊腫病人還可能會(huì)引發(fā)一些并發(fā)癥，例如貧血，卵巢腫瘤，瘤蒂扭轉(zhuǎn)，有些患者由于囊瘤脹破，還可能會(huì)發(fā)展為漿液性囊腺瘤。不管是子宮肌瘤還是卵巢囊腫，都對(duì)女性的身心健康是很大的威脅，不過(guò)只要在平時(shí)多加注意，完全是可以做到預(yù)防子宮肌瘤和卵巢囊腫的發(fā)生的。