吃苦瓜減肥就會(huì)得不孕嗎，女性要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不孕的征兆

文章來(lái)源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-14

　　苦瓜含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，是減肥中的極品。苦瓜減肥一致受到大家的好評(píng)。除了苦瓜減肥的功效，人們困惑的更多的是苦瓜會(huì)不會(huì)導(dǎo)致不孕？

　　關(guān)于苦瓜與不孕的關(guān)系，科學(xué)家們正在深入研究中，還沒有得出最終結(jié)論。研究發(fā)現(xiàn)，苦瓜確實(shí)有抗生育的作用，苦瓜蛋白在孕早期和孕中期抑制子宮內(nèi)膜分化、干擾胚胎著床。

　　科學(xué)家們以小白鼠做實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)在懷孕早期和和中期，β-苦瓜蛋白能通過(guò)一系列反應(yīng)抑制懷孕鼠子宮蛻膜化以及子宮內(nèi)膜、基層細(xì)胞增殖，主要反應(yīng)是：阻斷受精卵繼續(xù)孵化，降低胚泡附著、減少滋養(yǎng)層細(xì)胞向外生長(zhǎng)、瓦及內(nèi)細(xì)胞團(tuán)發(fā)育等。但是在懷孕以前α-苦瓜蛋白和β苦瓜蛋白都不會(huì)影響卵泡的募集和成熟。

　　用很簡(jiǎn)單的話來(lái)說(shuō)，就是苦瓜對(duì)正在懷孕(孕早期和中期)的人有影響。吃多了可能導(dǎo)致流產(chǎn)，但是對(duì)于沒有懷孕的人，不太有影響。 而對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，科學(xué)家們認(rèn)為苦瓜蛋白會(huì)影響精子的正常發(fā)育和活性，但是這種影響是可逆的，也就是說(shuō)生育能力會(huì)隨著停止進(jìn)食苦瓜而恢復(fù)正常的。 此外，一般人在進(jìn)餐時(shí)吃的苦瓜的量是達(dá)不到影響生育能力的程度的。

　　專家提醒： 生育是個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，不是說(shuō)吃苦瓜就會(huì)得不孕。更重要的是要注重日常飲食和養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，不讓不孕不育有機(jī)可乘。

吃苦瓜減肥就會(huì)得不孕嗎，女性要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不孕的征兆，哪些婦科病影響“孕”計(jì)劃，提防常穿高跟鞋或引發(fā)不孕

　　女性不孕的原因是多方面的，大致可分為三大類：器質(zhì)病變因素、免疫因素、內(nèi)分泌因素，但有時(shí)這三類或其中的兩類原因可能是并存的。

    臨床除少數(shù)女性是因?yàn)橄忍焐砣毕莅l(fā)生不孕外，大多數(shù)不孕癥是后天疾病所引發(fā)的。這些后天的疾病因素，都是可以有效預(yù)防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護(hù)，只要做到關(guān)心、呵護(hù)生殖系統(tǒng)，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發(fā)病率降低下來(lái)。

　　性經(jīng)歷過(guò)早者易患不孕癥

　　大量的臨床資料證實(shí)，女性過(guò)早的進(jìn)行性生活，不僅容易導(dǎo)致生殖系統(tǒng)感染，也會(huì)因服用避孕藥(包括緊急避孕藥)、人工流產(chǎn)或者藥物流產(chǎn)等引起內(nèi)分泌失調(diào)，使排卵受到影響。凡是有性經(jīng)歷較早而結(jié)婚后又發(fā)生不孕癥者，應(yīng)該盡快系統(tǒng)檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

　　第二性征發(fā)育遲緩者常常易患不孕癥

　　要注意觀察自身發(fā)育狀況，一旦第二性征的發(fā)育遲緩，應(yīng)該引起足夠的重視，并及時(shí)到醫(yī)院檢查。第二性征的發(fā)育是為生育能力奠定基礎(chǔ)的階段，在一般情況下，女性12-14歲時(shí)月經(jīng)就會(huì)初潮，之后體毛開始生長(zhǎng)，乳房逐漸發(fā)育隆起，倘若到了發(fā)育年齡而沒有生理發(fā)育方面的變化，本人及家長(zhǎng)就應(yīng)該引起重視，特別身體方面還有其他異常時(shí)，應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院婦科檢查，以及早預(yù)防不孕癥的發(fā)生。

　　不注意經(jīng)期保護(hù)者容易發(fā)生不孕癥

　　月經(jīng)來(lái)潮期間應(yīng)該特別呵護(hù)，注意適當(dāng)休息，不可劇烈活動(dòng)，不宜進(jìn)食生冷食物，如果沒有做到經(jīng)期呵護(hù)，發(fā)生生殖系統(tǒng)感染的概率會(huì)大大增加，月經(jīng)不調(diào)、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病發(fā)病率常常增多，一些不注意經(jīng)期衛(wèi)生者，還有可能發(fā)生陰道炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎，附件炎、盆腔炎等，發(fā)生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時(shí)，應(yīng)該盡快到醫(yī)院檢查。

　　及時(shí)發(fā)現(xiàn)內(nèi)分泌方面的問題

　　月經(jīng)是反映女性生內(nèi)分泌情況的晴雨表，很多內(nèi)分泌疾病常常表現(xiàn)在月經(jīng)上，從月經(jīng)周期、月經(jīng)顏色、月經(jīng)量等方面，可以判斷內(nèi)分泌的情況。如果月經(jīng)稀發(fā)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、月經(jīng)不止時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診。

　　月經(jīng)來(lái)潮過(guò)晚，往往提示生殖系統(tǒng)發(fā)育出現(xiàn)問題;月經(jīng)來(lái)潮后又停止，往往說(shuō)明內(nèi)分泌出現(xiàn)異常;如果出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，可能存在子宮發(fā)育、子宮內(nèi)膜異位癥等問題;如果月經(jīng)稀發(fā)甚至閉經(jīng)，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關(guān)疾病。

　　如何有效地避免月經(jīng)不調(diào)的發(fā)生?這就需要女性朋友在日常的生活中注意一些細(xì)節(jié)，比如說(shuō)經(jīng)期前后不吃冷飲，不過(guò)勞過(guò)逸，不熬夜，不酗酒，少吃辛辣油膩生冷的食物等，但對(duì)那些由于自身體質(zhì)的問題也就是先天的氣血不足、胞宮虛寒的人來(lái)說(shuō)，就是要及時(shí)地把這些糾正過(guò)來(lái)。因?yàn)檫@些病因也有它特有的表現(xiàn)，比如身體瘦弱，發(fā)育遲緩，面色(白字加光)白，容易頭暈，乏力，怕冷等，及時(shí)地治療這些癥狀，也是避免發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和不孕癥的有效手段。

　　身體過(guò)于瘦或者過(guò)于胖易發(fā)不孕癥

　　當(dāng)身體過(guò)于瘦或者肥胖時(shí)，應(yīng)該引起結(jié)婚后不能順利懷孕者的注意。有的少女月經(jīng)初潮時(shí)間較晚，身體瘦弱，月經(jīng)16歲之后來(lái)潮，月經(jīng)量少、色淡、質(zhì)稀，或者是節(jié)食、減肥的女性，容易發(fā)生不孕癥;而過(guò)于肥胖的女性，結(jié)婚后長(zhǎng)時(shí)間不懷孕時(shí)，要排除肥胖生殖無(wú)能綜合征、多囊卵巢綜合征等疾病的可能。

　　當(dāng)夫妻雙方事業(yè)穩(wěn)定有一定經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，如果要準(zhǔn)備懷孕，請(qǐng)先檢查一下有沒有這些婦科病，因?yàn)樗鼈儠?huì)影響你的“孕”計(jì)劃。

　　陰道炎

　　常見的陰道炎是由滴蟲或霉菌引起的。陰道受感染后白帶會(huì)增多，并有顏色的改變和有臭味。由于這些滴蟲或霉菌消耗了陰道細(xì)胞內(nèi)的糖原，因而改變了陰道的酸堿度，使陰道內(nèi)酸性程度更高。這種酸堿度的改變會(huì)影響精子的活動(dòng)力，以致妨礙精子的繼續(xù)上行，而有些細(xì)菌還會(huì)使精子凝集在一起，造成女性不容易懷孕。如果陰道炎同時(shí)并有子宮頸管炎時(shí)，宮頸粘液的性能也發(fā)生了改變，對(duì)精子的影響要大得多；陰道分泌物太多，會(huì)使射入的精液稀釋，對(duì)精子的上行也會(huì)產(chǎn)生影響。

　　宮頸糜爛

　　宮頸糜爛的患者由于宮頸的分泌物較正常多，且粘稠，使精子不易通過(guò)，影響精子的活動(dòng)度，妨礙精子進(jìn)入宮腔；宮頸的炎性環(huán)境會(huì)影響精子存在的環(huán)境，降低精子的活力；宮頸分泌物中含有大量的白細(xì)胞，它們也會(huì)吞噬精子；宮頸的細(xì)菌及其毒素會(huì)殺傷精子，如：大腸桿菌會(huì)使精子產(chǎn)生較強(qiáng)的凝集作用，可使精子喪失活力。

　　子宮肌瘤

　　子宮肌瘤是女性生殖器官中最常見的一種良性腫瘤，多發(fā)生于中年婦女，常見年齡為35～45歲。約25%～35%的子宮肌瘤患者不孕。其原因可能是由于肌瘤阻礙受精卵著床，或由于宮腔變形輸卵管入口受阻妨礙精子進(jìn)入輸卵管，肌瘤如接近漿膜層則對(duì)妊娠影響不太大。此外，有時(shí)子宮肌瘤伴隨卵巢功能失調(diào)，也可能是不孕的原因之一。

　　附件炎

　　女子進(jìn)入性成熟期后，每個(gè)月經(jīng)周期一般只有一個(gè)卵泡發(fā)育成熟排出卵子，排卵通常發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。

　　愛美的女性朋友，不要每天長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，要準(zhǔn)備一些舒適的便鞋、運(yùn)動(dòng)鞋替換，鞋跟又細(xì)又高的“釘子鞋”對(duì)女性骨盆的傷害尤其大，很容易造成不孕等惡果，不穿為妙。

　　“高跟鞋控”飽受不孕折磨

　　小靜是一個(gè)貧困的農(nóng)村女孩，靠助學(xué)貸款讀完了大學(xué)，畢業(yè)后找到了一份銷售的工作。由于長(zhǎng)得比較矮小，小靜每天都穿著7厘米以上的高跟鞋東奔西跑拉業(yè)務(wù)，務(wù)求早日還清貸款。3年后，小靜終于還清了貸款，并與同鄉(xiāng)小周結(jié)了婚，日子雖然清貧卻很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她卻一直未能懷孕，不斷的猜疑、爭(zhēng)吵，讓婚姻瀕臨破裂。最后，他們接受了詳細(xì)的檢查，才知道了真相：由于小靜每天長(zhǎng)時(shí)間穿著細(xì)跟高跟鞋，導(dǎo)致子宮位前傾、月經(jīng)不調(diào)，引發(fā)不孕。沒有多少積蓄的夫妻倆對(duì)高額的治療費(fèi)用一籌莫展。

　　常穿高跟鞋，身體很受傷

　　女性穿高跟鞋的時(shí)候身體會(huì)前傾，使骨盆承受更多的壓力，尿道控制排尿的功能會(huì)隨之減弱，引起尿失禁；另外，當(dāng)人體重心前移時(shí)，全身重量會(huì)過(guò)多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、痙攣性足痛或趾骨骨折；穿高跟鞋時(shí)，骨盆會(huì)隨著身體傾斜而傾斜，久而久之會(huì)使骨盆腔位移，容易引起子宮位前傾，造成月經(jīng)失調(diào)、性欲下降甚至不孕，小靜就是這樣的情況。

　　提醒愛美的女性朋友，不要每天長(zhǎng)時(shí)間穿著高跟鞋，要準(zhǔn)備一些舒適的便鞋、運(yùn)動(dòng)鞋替換，鞋跟又細(xì)又高的“釘子鞋”對(duì)女性骨盆的傷害尤其大，很容易造成不孕等惡果，不穿為妙。