卵子的生命很短暫 需了解卵子的6個秘密，子宮疾病可影響生育力 盤點6種子宮性不孕

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

作為生兒育女的種子，卵子的質量至關重要，關系到下一代的健康。女性的卵子并不是取之不盡，用之不竭的，非常稀少，一個月僅能排出一顆成熟的卵子，所以處于生育期的女性應著重保護好卵子，維持最基本的生育能力。

關于卵子的秘密有哪些？

1、卵子生成的過程

起初卵子儲存在橢圓形的卵泡中，是一個染色體。進入青春期時，分布在卵巢中的卵母細胞就逐漸分裂，由于促性腺激素影響，一個月會排出一個優勢的卵細胞，成熟后的卵細胞經輸卵管拾取，等待著跟精子相結合。卵子首次離開卵泡時就會面臨著月經初潮，代表著生殖器官發育成熟。提醒，女性未滿10歲就來月經或超過15歲仍然沒來月經，還需及早去醫院做內分泌檢查。

2、卵子生命力很短暫

卵子離開卵泡后僅能存活24~48個小時，剛剛排出時生命力最強，但時間越長，生命力就越短，受孕能力就越差，因此女性應計算好排卵時間，安排好性生活的時間。對于月經期規律的女性而言，排卵日是下次來月經前14天；若月經不規律，那么需用排卵試紙或做陰道B超。

3、卵子生長需足夠的營養

正常情況下卵子直徑約18~25毫米，小于17毫米就難以受孕。常常熬夜、過度節食減肥等都會擾亂內分泌，影響卵巢功能，阻礙卵子生成。

4、卵子數量越來越少

女性出生后卵泡達到200萬個，成年后僅剩下30萬~40萬個，最終發育成熟的近400~500個。20歲~35歲時卵子質量達到頂峰，正是懷孕的黃金期；35歲后卵子質量逐漸下降，一直到絕經。

5、卵子是如何跟精子相結合的

每個月卵子從左側或右側卵泡中排出，由輸卵管傘端拾取，進入輸卵管等待著精子。任何一個環節出現問題，均會影響生育能力，導致女性不孕。

6、沒有受精的卵子去哪了

沒有受精的卵子可慢慢的失去活力，可能被身體逐漸吸收，也有可能從子宮壁脫落，跟隨子宮內膜和分泌物排出。

溫馨提示

卵子非常珍稀，因此女性應好好呵護，拒絕吸煙喝酒，保持規律作息，以積極樂觀的心態來面對一切。做到營養均衡和飲食多樣化，避免挑食和偏食，保持適度運動，不能讓自己太胖或太瘦。

卵子的生命很短暫 需了解卵子的6個秘密，子宮疾病可影響生育力 盤點6種子宮性不孕，單角子宮、雙角子宮…盤點7種畸形子宮，冬天適合備孕，想懷孕要做好這4件事

你知道子宮的作用嗎，即生成月經和孕育胎寶寶。女性從13歲~14歲時子宮開始發揮其作用，維持最基本的生育能力。一旦子宮發生病變，例如子宮畸形、子宮發育不良、子宮肌瘤以及內膜炎等均會影響生育率，造成女性不孕。

哪些子宮疾病可影響生育率？

1、子宮畸形

子宮畸形會不會影響女性生育能力取決于畸形種類以及程度。多數患者無明顯癥狀，有些患者會出現閉經或月經異常，又或是乳房以及生殖器官發育不全、第二性征發育不良。子宮畸形的患者雖然能懷孕，但宮腔卻不能隨著胎兒增長而擴大，易造成胎兒異常、早產或流產等。

2、宮腔粘連

多次刮宮、手術以及電灼等均會損害子宮內膜，造成子宮內膜感染，易誘發宮腔粘連，改變宮腔原有的形狀，導致月經紊亂以及女性不孕。

3、宮頸管位置發生改變

子宮內膜異位癥、慢性盆腔炎等疾病均會影響子宮位置，使得子宮過度前傾或后傾，阻礙精子上行。還有，宮頸脫垂、太短或太長等也會改變宮頸管位置，使得精子難以進入。

4、宮頸管閉鎖

人流手術是造成宮頸管閉鎖或狹窄的主要因素，吸宮時宮頸沒有充分擴張、醫生操作技術太差均會損害子宮內膜，造成女性不孕。

5、發育不良

18歲后女性的子宮沒有生長到標準大小，尤其是子宮發育不良伴有卵巢發育不良時，無法正常分泌雌性激素，也不能產生卵子，從而造成女性不孕。

6、子宮內膜炎

子宮內膜炎可影響月經和生殖能力，破壞屏障功能，使得內分泌和排泄功能發生紊亂，最終導致女性不孕。

7、子宮肌瘤

子宮肌瘤依賴于性激素生長，肌瘤體積太大、黏膜下肌瘤均會造成女性不孕或流產。

8、子宮內膜息肉

宮腔內生長太多子宮內膜息肉，可阻礙精子和卵子相結合，使得受精卵無法進入子宮內著床。

溫馨提示

有些子宮疾病積極治療就能恢復生育能力；但有些子宮疾病卻難以治療，必要時需考慮做試管嬰兒。別看子宮在生殖器官內部，但也非常脆弱，避免做會傷害子宮的行為，掌握科學的避孕方式，減少做人流次數。注意個人衛生，內褲勤換洗，積極防止致病菌感染。同時應注意營養均衡，避免節食減肥或過度肥胖。

幼兒時期子宮沒有發育，一直到青春期時子宮生長到一定程度，開始發揮產生月經的功能，同時也是孕育胎兒的器官。但因為某些因素可造成子宮畸形，比如單角子宮、雙角子宮以及先天性無子宮等。

常見的子宮畸形有哪些？

1、單角子宮

左右兩側副中腎管中，單側發育完善，單側發育不全或沒有穿透，這就是所謂的單角子宮。也有可能呈現殘角子宮，也就是僅有子宮腔，無子宮口。

2、雙角子宮

因為副中腎管的尾端一大部分被融合，縱隔退化，生成單陰道或單宮頸，子宮底部沒有完全會合，子宮外形呈現雙角形，所以被稱為雙角子宮，又或是鞍狀子宮。

3、先天性無子宮

因為左右兩側副中腎管中段沒有正常發育，所以不能混合在一起而生成子宮。此類患者往往伴有無陰道，不過卵巢發育正常，仍然擁有第二性征。

4、縱隔子宮

左右兩側副中腎管全部匯合，不過縱隔卻沒有退化。子宮外形一切正常，宮腔被分成兩部分。若縱膈沒有完全退化，那么就會生成不全縱隔子宮；如果縱隔延伸到陰道，那么就會生成陰道縱隔。

5、雙子宮

因為兩側副中腎管沒有會合，從而出現雙子宮，往往伴有雙陰道和雙宮頸。

6、子宮發育不良

由于兩側副中腎管會合后，短短時間內就不再發育了，這就是所謂的子宮發育不良。子宮頸太長，子宮頸外口太小，子宮體積也比較小，易造成月經不規律或月經量太少，也會導致女性不孕。

7、始基子宮

因為兩側副中腎管會合一段時間而不再發育，此類子宮非常小，僅僅在1~3厘米左右，沒有子宮內膜，所以無月經，大多數伴有無陰道。

溫馨提示

子宮在生育方面發揮著至關重要的角色，所以生活中應好好呵護。若超過18歲仍然沒有來月經、月經異常持續好幾個月，不能抱有僥幸心理，還需及早去醫院做相關檢查，排除子宮畸形的可能。另外，積極預防其他子宮疾病，比如子宮肌瘤、子宮內膜炎或宮頸粘連等，掌握科學的避孕方式，避免做人工流產。生完孩子后多注意休息，一個月內不能做重體力勞動或長時間下蹲，以免造成子宮下垂。采取清淡、低脂肪的飲食；年齡超過35歲的女性應定期去醫院做婦科檢查。

轉眼間已經來到了寒冷的冬天，每個人都被凍得瑟瑟發抖，但是精子卻仿佛進入了春天，因為精子是一種喜寒不喜熱的物質，在私處溫度低于體溫2~3度時發育的最快，生命力也最頑強，因此冬天是一個比較適合備孕的季節，如果各方面都能夠特別注意，懷孕的成功率是很高的。

冬天備孕要做好哪些事情？

1、 預防感冒

如果在備孕期間出現了感冒的情況，則會影響備孕的進程，因此在冬天要預防感冒的發生，首先要根據溫度的變化酌情的增減衣物，外出時要穿上厚衣服，同時還要勤洗手，并且避免到人群密集的地方，每天還要定時進行通風。孕媽媽還要保持愉快的心情，對提高免疫力有一定的幫助，而且還能夠使人體的造血功能變得更強，對提高受孕幾率有一定的幫助。

2、 避免使用電熱毯

有些女性特別怕冷，在冬天睡覺的時候喜歡使用電熱毯，其實這種行為習慣很有可能會影響受孕幾率，即使受孕也可能會出現流產的情況，因為通電的電熱毯會產生電磁場，會對細胞的分裂造成不良的影響，因此正在備孕的女性或者已經懷孕的女性要避免使用電熱毯，而且要養成不熬夜的習慣，只有這樣才能夠精力充沛，維持正常的免疫力。

3、 適當的運動

無論是正在備孕的女性還是已經懷孕的女性，都要進行適當的運動，如果長期保持坐姿，很有可能會導致骨盆出現變形或者不對稱的情況，從而對子宮造成不良影響影，最終則會影響胎兒的生長和發育，而且不運動還會導致血液流動變得更加緩慢，同樣會影響受孕幾率，建議每天進行適當的運動，以低中強度的為主。

4、 注意飲食

在冬天許多人都喜歡吃腌制的食物，比如泡菜或者酸菜，但是這種食物當中卻有許多亞硝酸鹽，這是一種強烈的有害物質，不但會對女性本身造成傷害，還有可能會導致胎兒畸形或者流產的發生，因此要盡量少吃。

溫馨提示

冬天雖然是一個適合受孕的季節，但也需要各方面都特別注意，否則成功率則會降低，即使懷孕也可能會出現意外情況，建議合理的預防感冒，并且盡量不要使用電熱毯，同時要進行適當的運動，天氣比較寒冷時，可在室內進行運動，在飲食方面也要特別注意。