子宮肌瘤有什么食療 適合子宮肌瘤的五大食療方，單個子宮肌瘤嚴重嗎 要看肌瘤大小而定

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-14

對于子宮肌瘤，在治療的同時，也要注意做好日常的護理工作，如在飲食上如能合理搭配食物，也可起到一定的輔助治療作用，因此子宮肌瘤患者平時不妨也可以配合一些食療來調治，那么有什么食療可治子宮肌瘤的?下面來給患者介紹五個很不錯的食陪方。

1、桃紅鱔魚湯：桃仁，紅花，鱔魚絲，各適量，先把前兩味入鍋加水煎汁后去渣，鱔魚絲稍炒一下后加鮮湯及藥汁同煮即可，可加少許生姜、酒、蔥、味精，煮成后喝湯吃鱔魚絲，其中紅花有活血化瘀作用，鱔魚則可補虛損，合用可起到活血消瘤，補腎養血的作用，對于子宮肌瘤，經血有塊，經血不暢者適宜。

2、山楂木耳紅糖煎：山楂，黑木耳，紅糖，各適量，先把山楂入鍋加水煎好后去渣，加入泡發的黑木耳用文火煨爛，最后加紅糖即可服食，有活血散瘀，健脾補血的作用，對于子宮肌瘤，月經不暢者適宜。

3、桃銀蚌肉湯煎：鮮河蚌肉，桃仁，去殼銀杏，各適量，三味加水燉熟后即可喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏，可調味作菜肴常吃。 有活血去瘀，軟堅散結的作用，對子宮肌瘤經血多量不大者適宜。

4、二鮮湯：鮮藕、鮮茅根，各適量，先把鮮藕、鮮茅根切好，一起入鍋加水煮汁當茶飲服即可，有滋陰涼血，祛淤止血的作用。適宜月經量多，血熱淤阻型子宮肌瘤。

5、銀耳藕粉湯：銀耳，藕粉，冰糖，各適量，先把銀耳泡發，加冰糖燉爛后再加藕粉沖服即可，有清熱潤燥止血作用，對于月經量多，血色鮮紅的子宮肌瘤患者適宜。

子宮肌瘤有什么食療?上面就是關于它的五個食療方，針對不同證候的子宮肌瘤，其選擇的食療也不一樣，因此建議子宮肌瘤患者在選擇食療輔助治療的時候，一定要注意根據自己的病情來選擇，以取得更好的治療效果，同時患者要注意聽從醫囑合理治療，以防止肌瘤出現更多癥狀，從而造成更大的影響。

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子宮肌瘤有可能給女性造成非常直接的影響，會影響到正常月經，造成月經紊亂，量多，時間延長等癥狀出現，應該及時采用規范化有效療法治療，防止疾病加重至關重要，患者絕對不能耽誤治療，也不能采用錯誤療法治療，那么，單個子宮肌瘤嚴不嚴重。

單個子宮肌瘤相對于多發子宮肌瘤來說算是比較輕的，因為患者體內只有一個肌瘤，但是每個患者的身體情況不同，病情輕重情況也會有很大差別，想要知道肌瘤嚴不嚴重就要清楚了解患者肌瘤的大小，生長速度以及生長位置是怎樣的，要是患者的肌瘤比較小就不用擔心，沒有異常癥狀出現，沒有快速生長就不用擔心，但是患者的肌瘤比較大，已經超過了五厘米，或者出現了異常的癥狀表現，生長速度比較快的時候就比較嚴重，此時應該及時采用手術方案治療，最好及時微創手術治療。

患有子宮肌瘤的患者應該定期復查，然后根據不同時期的病情情況采用正確療法針對性治療，就可以防止病情加重癌變，就不會給患者造成不可逆轉的影響，平時要有良好生活方式，一定要養成早睡早起的習慣，不要長時間熬夜加班，也不能總是出現劇烈運動和過度勞累的狀態，患者還要重視飲食調理，盡量多吃清淡易消化的東西，有營養的東西也可以適當多吃一些，對疾病治療有好處。

單個子宮肌瘤患者不用特別擔心，疾病只要早發現早治療就能取得很好療效，患者要積極治療婦科炎癥，避免長期受到炎癥侵襲影響肌瘤疾病治療，平時還應多注意個人衛生，經常換洗內褲，清洗外陰有很多好處，不能在患病期間經常出現不潔性交。

多吃水果可以使身體補充多種營養物質，對人體來說好處多多，而得了子宮肌瘤的患者在平時要注意合理飲食，尤其應多吃一些對病情恢復有幫助的水果，才能讓自己盡快遠離此病的困擾。得了子宮肌瘤吃什么水果好呢？以下六種水果比較適合子宮肌瘤患者：

1、酸梅：酸梅當中含有很多活性物質，還具有開胃消食、抗衰老、中和酸性代謝產物的作用，因此酸梅不僅是一種水果，也是一味中藥，適當服用對子宮肌瘤治療也很有幫助，可防止子宮肌瘤增大。

2、山楂：山楂具有較好的消食化滯、健脾開胃、活血化痰等作用，是中醫常用的一種良藥。現代研究發現山楂中含有多種營養元素，尤其其中含有的牡荊素在人體內可起到抑制癌細胞生長、浸潤轉移等作用，從而起到抗癌作用。而得了子宮肌瘤引起貧血的患者服用山楂可使貧血癥狀減輕，同時還可治療胃口不好的癥狀。

3、葡萄：葡萄中富含的營養物質包括了維生素c、鈣、鎂、鐵等礦物質。鐵是一種可以防止貧血的營養物質，因為子宮肌瘤引起陰道不規則出血的女性多吃葡萄可防止缺鐵性貧血，不過鐵質主要存在于葡萄皮當中，因此在吃葡萄的時候可以連皮吃。

4、甘蔗：甘蔗的功效和作用為清熱滋補，利尿通腸。同時因為甘蔗含有蔗糖，非常適合低血糖的子宮肌瘤患者服用，夏季適量服用甘蔗能緩解子宮肌瘤導致的惡心、嘔吐等癥狀，還可治療虛熱、咳嗽等癥狀。

5、蘋果：蘋果當中含有的營養物質能增強人體免疫力，還能防止便秘，從而起到間接治療子宮肌瘤的作用。

建議出現此癥狀時，一定要及時去醫院進行檢查，根據檢查結果，選擇有效的藥物和手術進行治療緩解病情。平時除了要多吃上述水果之外，還應多吃其他含有豐富營養物質的蔬菜和五谷粗糧，以保證身體營養均衡，才能更好的提高身體素質來對抗此病。

很多女性在三十到五十歲之間容易得子宮肌瘤，這是這個年齡段女人較為容易得的病之一了，但是很多女性在得了該病后很容易陷入慌張不知道該如何是好，也不知道應該注意什么，應該采取怎么樣的措施，很容易走進誤區，那么得了子宮肌瘤之后應該注意什么呢?

下面就讓小編來給大家介紹一下吧。

首先我們應該知道子宮肌瘤是由于哪些因素引起的。

首先年齡也是一個因素，女性到了三十歲以后，容易絕經，絕經后子宮肌瘤發生萎縮或者消退，第二，肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險，第三，肥胖可引起代謝紊亂，導致孕激素周期性調節缺乏，引起月經周期異常，影響排卵，增加患子宮肌瘤的風險，最后一點和生活作風有關系，吸煙喝酒容易誘發子宮肌瘤，有研究表明，每天抽1包煙的女性，其患子宮肌瘤的幾率是不抽煙女性的6倍。

了解了子宮肌瘤是由哪些因素引起的我們就應該知道子宮肌瘤需要注意些什么。

第一，有良好的心態，學會自我調節，一個好的心態比什么都重要，對什么都應該抱有希望。

第二，培養良好的生活習慣，一個良好的生活習慣可以給身體帶來很大的益處

第三，飲食均衡營養，合理飲食。

第四，注意月經期衛生保健

第五，適當運動，加強鍛煉，增強身體素質。

以上就是關于得了子宮肌瘤應該注意的事情了，當我們身體出現問題時一定要及時就醫，及時的采取相應治療，這樣才可以避免病情更加嚴重，子宮肌瘤不是什么十分嚴重的病，要有良好的心態，不要諱疾忌醫。