卵子質(zhì)量不好是什么原因這5個(gè)誘因易誘發(fā)不孕，為什么總是習(xí)慣性流產(chǎn)主要是這6大因素在作怪

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-13

女性出生的那一刻起，卵子數(shù)量已經(jīng)是注定的。每個(gè)月只有一個(gè)卵泡真正發(fā)育到成熟且排出卵子，但部分女性因?yàn)槁炎淤|(zhì)量不好而影響受孕。

卵子質(zhì)量不好的原因有哪些？

1、年齡超過35歲

卵子和精子不一樣，女性一生中排出的卵子數(shù)量有限，隨著年齡增長卵子質(zhì)量會(huì)慢慢下降，35歲之后卵子染色體和泡漿會(huì)發(fā)生很大變化。23~28歲是卵子質(zhì)量最佳時(shí)期，此時(shí)懷孕有利于優(yōu)生優(yōu)育。

2、不良的生活習(xí)慣

長期吸煙的話其有毒物質(zhì)會(huì)直接作用于卵子，傷害整個(gè)激素系統(tǒng)，影響卵巢發(fā)育，甚至讓女性提前進(jìn)入絕經(jīng)期。總是熬夜的話會(huì)降低體內(nèi)免疫機(jī)能，影響荷爾蒙分泌，降低卵子質(zhì)量。月經(jīng)期性生活會(huì)刺激體內(nèi)產(chǎn)生抗精子抗體，誘發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥和盆腔感染，影響精子質(zhì)量。另外女性有多個(gè)性伴侶或沒注意性生活衛(wèi)生，易患上性傳播疾病，對(duì)輸卵管帶來很大影響，從而降低卵子活力。必須戒掉不良的壞習(xí)慣，不能吸煙喝酒，保證有充足睡眠，月經(jīng)期避免同房。

3、人工流產(chǎn)

女性多次做人工流產(chǎn)會(huì)降低卵子質(zhì)量。因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)后懷孕突然中斷，且讓體內(nèi)激素快速下降，影響卵子生存環(huán)境，降低卵子質(zhì)量和活力。

4、環(huán)境污染

長時(shí)間待在不良和有害物質(zhì)的生活環(huán)境中會(huì)降低卵子質(zhì)量。女性長期接觸x光、鉛汞、麻醉劑、化學(xué)物品以及物理上的輻射和飲食衛(wèi)生，勢(shì)必會(huì)傷害卵子質(zhì)量，所以要遠(yuǎn)離有害環(huán)境。

5、過度減肥引起的

很多女性追求苗條身材，會(huì)通過節(jié)食的方式減肥。當(dāng)體內(nèi)脂肪量太低時(shí)，不能維持正常月經(jīng)周期，從而降低卵子質(zhì)量，甚至導(dǎo)致女性永久性閉經(jīng)。

溫馨提示

女性月經(jīng)期間要合理補(bǔ)充鐵，如菠菜或動(dòng)物內(nèi)臟等來提高卵子質(zhì)量。若沒有生育需求的話必須做好避孕措施，不能濫用避孕藥，不管是緊急還是長效避孕藥都會(huì)擾亂荷爾蒙水平，影響卵子質(zhì)量。另外要少吃一些止痛藥物，因?yàn)橹雇此帟?huì)抑制大腦神經(jīng)，降低對(duì)卵巢發(fā)出指令，減弱卵子活性。遠(yuǎn)離輻射，減少玩手機(jī)和電腦的時(shí)間。可以多吃黑豆或黃豆等含有的異黃酮，能為體內(nèi)補(bǔ)充雌性激素。多參加體育鍛煉來提高卵子質(zhì)量如慢跑游泳或打太極拳等。

卵子質(zhì)量不好是什么原因這5個(gè)誘因易誘發(fā)不孕，為什么總是習(xí)慣性流產(chǎn)主要是這6大因素在作怪，卵子質(zhì)量差影響懷孕，降低卵子質(zhì)量的6大因素要了解，不孕不育治療前要注意什么 應(yīng)做好這幾個(gè)準(zhǔn)備措施

習(xí)慣性流產(chǎn)也就是連續(xù)自然流產(chǎn)三次及三次以上，這是引起女性不孕的主要因素，影響家庭和諧度，增加女性心理上的負(fù)擔(dān)，需及時(shí)找出其原因，對(duì)癥治療。

習(xí)慣性流產(chǎn)有哪些原因？

1、母體因素

女性在懷孕期患有高血壓、慢性腎炎、心力衰竭和嚴(yán)重缺貧血等，不能滿足胎兒所需要的營養(yǎng)，從而流產(chǎn)。另外當(dāng)患有生殖器官疾病時(shí)如子宮畸形、盆腔腫瘤和雙子宮，血糖不穩(wěn)定和胎盤內(nèi)分泌不足等都會(huì)引起流產(chǎn)。

2、胚胎發(fā)育不全

懷孕前兩個(gè)月流產(chǎn)是因?yàn)榫雍吐炎佑腥毕荩咛グl(fā)育到一定程度時(shí)就不再生長，在流產(chǎn)的排出物中不會(huì)看到原始的胚胎組織。

3、子宮頸內(nèi)口松弛

子宮曾經(jīng)受到手術(shù)損傷或子宮先天性發(fā)育異常會(huì)讓宮頸內(nèi)口擴(kuò)張。到懷孕中后期羊水量明顯增多，胎兒慢慢增長，會(huì)升高宮腔內(nèi)壓力。當(dāng)胎囊從宮頸口突出時(shí)就會(huì)擴(kuò)張宮頸。當(dāng)承受不住壓力時(shí)會(huì)引起流產(chǎn)。

4、黃體功能不全

卵巢破裂后可生成黃體，黃體能分泌孕激素和雌性激素。當(dāng)黃體發(fā)育不全或過早退化的話，激素分泌不足，不能滿足孕育所需求的。另外子宮內(nèi)膜對(duì)孕酮反應(yīng)性降低時(shí)，會(huì)引起子宮內(nèi)膜發(fā)育遲緩或停滯，影響受精卵著床。

5、受到環(huán)境因素

女性長期待在高污染的環(huán)境中，如噪音大、溫度過高或接觸太多有害物質(zhì)如甲醛、砷苯鉛等都會(huì)引起流產(chǎn)。另外若女性長期吸煙喝酒的話，有害物質(zhì)會(huì)影響胎兒生長發(fā)育，最終引起習(xí)慣性流產(chǎn)。

6、內(nèi)分泌功能失調(diào)

只有充足孕激素刺激，才能讓受精卵正常在子宮壁上著床，然后發(fā)育成胎兒。若體內(nèi)孕激素分泌不足的話，子宮脫膜發(fā)育不良，影響受精卵發(fā)育，引起流產(chǎn)。若體內(nèi)前列腺素增多，可導(dǎo)致子宮肌肉頻繁收縮，誘發(fā)流產(chǎn)。另外當(dāng)甲狀腺功能降低時(shí)會(huì)讓細(xì)胞氧化能力發(fā)生障礙，影響胚胎發(fā)育。

溫馨提示

曾經(jīng)有過自然流產(chǎn)的女性，整個(gè)孕期不能性生活。保持規(guī)律起居和作息，不能貪睡，也不能讓身體過度疲勞。注意清潔衛(wèi)生，內(nèi)衣內(nèi)褲勤換洗，經(jīng)常用溫水對(duì)外陰部清洗，防止受到病菌感染。懷孕期按照醫(yī)生囑咐定期做體檢，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

卵子質(zhì)量直接決定受精卵質(zhì)量，但生活中的壞習(xí)慣卻降低卵子質(zhì)量，導(dǎo)致女性不孕。很多年輕夫婦因?yàn)椴辉邪Y而煩惱，在確認(rèn)生育條件正常的情況下，要仔細(xì)檢查自己的生活方式是否有問題。

哪些因素會(huì)影響卵子質(zhì)量？

1、生育年齡

女性進(jìn)入30歲后生育能力和年齡成反比例，25~30歲是女性最佳生育年齡，30歲之后生育能力會(huì)慢慢下降。懷孕盡量提前規(guī)劃，不能錯(cuò)過最佳的生育年齡。

2、精神壓力

精子和卵子結(jié)合是復(fù)雜的過程，需身體各個(gè)器官共同協(xié)作。體內(nèi)激素主要受到大腦皮層控制。當(dāng)壓力太大時(shí)，會(huì)讓精神一直處于焦慮緊張狀態(tài)，不能讓激素正常分泌，抑制卵巢正常排卵，降低卵子質(zhì)量。學(xué)會(huì)減輕壓力，不能太在意，保持順其自然即可。

3、濫用補(bǔ)品

某些保健品中含有雌激素，短期用能讓精神變愉悅，而且精力旺盛，但是長期大劑量服用，會(huì)紊亂內(nèi)分泌，降低卵子質(zhì)量。另外，女性太瘦體內(nèi)脂肪量低，同樣會(huì)影響生殖能力。要注意健康飲食，不能濫用補(bǔ)品和藥物，也不能盲目減肥。

4、人工流產(chǎn)

不管選擇什么方式流產(chǎn)都會(huì)對(duì)子宮內(nèi)膜帶來損傷，影響受精卵著床。若手術(shù)不當(dāng)引起感染或手術(shù)后沒有做好護(hù)理，會(huì)引起輸卵管堵塞粘連或子宮內(nèi)膜異位癥，從而引起女性不孕。掌握正確的避孕方式，減少人工流產(chǎn)。

5、婦科疾病

當(dāng)患有婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)疾病時(shí)，如子宮內(nèi)膜異位癥和輸卵管堵塞，會(huì)影響受孕能力。另外，當(dāng)感染衣原體、支原體和淋球菌時(shí)會(huì)增加白細(xì)胞數(shù)目，影響精子正常活動(dòng)，從而降低受孕率。濫用避孕藥會(huì)引起內(nèi)分泌失調(diào)而降低卵子質(zhì)量。盡量在醫(yī)生指導(dǎo)下使用避孕藥，當(dāng)身體有異常時(shí)必須及時(shí)治療，切不可耽誤。

6、不良嗜好

女性長期吸煙會(huì)影響性激素分泌，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。喝酒會(huì)引起閉經(jīng)、月經(jīng)紊亂、卵子生成異常或排卵停止。長期熬夜會(huì)降低免疫功能，影響體內(nèi)荷爾蒙分泌，降低卵子質(zhì)量。所以要調(diào)整好生活習(xí)慣，避免有不良嗜好。

溫馨提示

女性及時(shí)戒掉不良的壞習(xí)慣，盡量不要接觸化學(xué)物品、麻醉劑以及x光照射。備孕前6個(gè)月遠(yuǎn)離有害環(huán)境。保持良好心態(tài)，合理安排工作和作息。

不孕不育不一定是女性引起的，夫妻雙方都要去醫(yī)院做相關(guān)的檢查。為能檢查時(shí)少走彎路，節(jié)省時(shí)間，需提前做好準(zhǔn)備。

看不孕不育前需做好哪些準(zhǔn)備？

1、提前監(jiān)測(cè)排卵

檢查前先做好排卵監(jiān)測(cè)，記錄排卵規(guī)律和時(shí)期，可以通過看宮頸粘液、測(cè)量基礎(chǔ)體溫以及排卵試紙來檢測(cè)。基礎(chǔ)體溫也就是早晨醒來后沒有任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫，當(dāng)體溫升高0.5℃時(shí)，說明已經(jīng)出現(xiàn)排卵。看宮頸粘液也就是白帶，當(dāng)排卵時(shí)白帶增多且呈現(xiàn)透明拉絲狀。另外，也可以利用排卵試紙來檢測(cè)尿液，呈現(xiàn)陽性的話，說明36個(gè)小時(shí)內(nèi)會(huì)排卵。

2、月經(jīng)史

需記錄初潮年齡、月經(jīng)周期、最后一次月經(jīng)時(shí)間和有沒有痛經(jīng)等。通過月經(jīng)可以判斷女性排卵和內(nèi)分泌是否正常，這是順利懷孕的基礎(chǔ)。痛經(jīng)時(shí)說明患有子宮內(nèi)膜異位癥或盆腔炎。以上信息利于醫(yī)生判斷病因。

3、避孕史和性生活史

保持規(guī)律性生活才是懷孕基礎(chǔ)。在檢查前需記錄性生活時(shí)間和頻率，是否采取避孕方法等。

4、先檢查男方

在看不孕不育前，男性先做精液常規(guī)檢查，只要男方?jīng)]有問題，這樣能避免沒有問題的女性走彎路。

5、生育史

生育史包括懷孕次數(shù)、生育過幾個(gè)孩子、有沒有剖腹產(chǎn)或流產(chǎn)過，是否曾經(jīng)做過反復(fù)人工流產(chǎn)等。

6、空腹檢查

做腹腔鏡和子宮鏡檢查必須全身麻醉下進(jìn)行，為了避免胃中食物逆流引起吸入性肺炎，檢查前12個(gè)小時(shí)需空腹。泌乳激素檢查是必不可少的檢查，當(dāng)泌乳素過高會(huì)干擾正常月經(jīng)周期和排卵。一般泌乳激素在傍晚開始分泌，所以盡量早上檢查。

溫馨提示

做不孕不育檢查前需做好以上準(zhǔn)備，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不能濫用補(bǔ)品和避孕藥。學(xué)會(huì)放松身心，不能有太大的精神壓力。一切順其自然，不能過于強(qiáng)求。積極控制體重，不能太瘦，也不能太肥胖。對(duì)于難懷孕的人需查明其原因并且針對(duì)性治療，定期檢測(cè)排卵。