月經量也會影響你的生育，預防不孕不育的重要性

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-05-12

月經初潮來臨代表著女性青春期的到來，如若停經，那么女性的青春也就逝去了，月經其實也可透露出女性的身體狀況和生育能力。女性一旦出現月經不調，便預示著女性正常的生理過程也發生了故障。長期如此，輕者會加速容顏衰老，嚴重者將導致婦科重癥?？梢哉f月經不調是女性生殖疾病的第一個臺階。近年來，發生在三十五歲左右年齡段的女性患子宮肌瘤和卵巢囊腫的比例越來越高，而她們在此之前都曾長期出現過各種月經病癥狀———經期綜合癥。

月經是周期性子宮出血的生理反應，怎樣才能知道月經量多了還是少了呢？一般每次月經量30毫升是太少，180毫升又過多。正常的應該是每次60毫升。這就需要我們平時留意衛生巾的使用量，每個周期不超過兩包。假如每次用三包衛生巾還不夠，每片衛生巾都是濕透的，就屬于經量過多；相反，每次月經一包都用不完，則屬經量過少，應及早去看醫生。

女性超過18周歲月經尚未來潮或月經來潮后又停止了3個月以上未行經的稱為閉經。月經從未來潮的為原發性閉經，曾經行經后停止3個月以上的為繼發性閉經，無論是原發性閉經，還是繼發性閉經，閉經，肯定是不孕的。因為不來月經，幾乎就一定沒有排卵，沒有卵子排出自然也就不可能受孕。只要每次月經的間隔周期都是一樣的就正常。不規則的提前或延后都是不正常的，很可能是某種疾病的癥狀。

如何保護女性的生育能力？

1、保持健康的體重

可能你和大多數女性一樣，把身上的脂肪視為自己的頭號敵人，但是現在你不妨換一種眼光來看那些圓潤甚至有微微小肚腩的女人，這表示她們身上有足夠的雌激素，這是促使女性生殖系統機能正常運轉的最基本的一種荷爾蒙。

無論是節食或運動的結果，如果你沒有一定的脂肪，那么你的生育能力可能就要大打折扣。通常來說，女性身體應該含有22%～25%的脂肪，當這個指標降至19%以下，女性制造卵子的功能就可能會出現問題。大多數情況下，由于身體脂肪含量過少而不孕的女性只是需要增重，她們通常都能順利地懷上孩子；但是如果你的體重過輕或者由于運動過量導致閉經，那么情況就不容樂觀了，即使你想辦法增加體重也不一定有作用。

反過來說，體重過重的女性也容易不孕。超過自身理想體重20%的女性身體內會產生過多的雌激素和過多的男性荷爾蒙，使她們無法懷孕。這種情況下的不孕也是可以改變的，只要減掉過多的體重就可以，當然做起來很不容易。如果目前你的體重超過標準體重的20%，而你計劃在未來成為母親，你最好從現在開始計劃控制體重一直到達到標準體重為止。

2、扔掉香煙

在所有應該戒煙的原因中再加上一條，香煙中含有的毒素可以直接破壞卵巢中的卵子——香煙對你的生育能力絕對有不可低估的殺傷力。因為你能夠制造的卵子數目是固定的，卵子被破壞得越多，你能夠懷孕并且順利生下小寶寶的機會就越少。另外，吸煙的女性絕經的年齡普遍比不吸煙者提前兩年，這意味著尼古丁將縮短你的生育期限。

唯一可以鼓舞你的消息是：現在戒煙還來得及。吸煙對生育能力的影響是不可逆轉的，但是你早一分鐘戒煙，就可以早一分鐘結束這種不利的影響。

3、潔身自好，堅持婦科檢查

讓人恐懼的是，對于你生育能力影響最大的疾病往往不容易被察覺：盆腔炎就可能對你的輸卵管造成損傷，導致輸卵管輸送卵子困難甚至堵塞，無法受孕。輸卵管疾病缺乏有效的治療手段，很有可能引發終生不孕。

患有盆腔炎的女性中有12%的群體不幸患上了這種疾病。盆腔炎是由衣原體和淋病細菌感染引起的，這種通過性傳播的疾病可以治療，但是如果沒有及時發現就會導致更嚴重的問題。淋病的典型癥狀包括性交時出血，小便伴有強烈的疼痛和燒灼感，陰道分泌物為黃色或帶血，當然也有的時候不產生這些癥狀。衣原體細菌感染危害性更大，因為這種感染癥狀極其不顯著，如果在感染幾個星期內沒有得到控制就會直接引發盆腔炎。使用避孕套可以嚴密地隔離這兩種病菌，因此保證安全的性生活是對你自身最好的保護。

你如果有不安全性交或者避孕套使用失敗的情況，一定要盡快進行婦科檢查，特別要做衣原體和淋病細菌的化驗，通常這些項目不包括在常規化驗項目中，應該向醫生提出請求。記住：即使你一貫采用安全的性生活防護措施，你也應該在每年一次的體檢中進行盆腔檢查以防萬一。這兩種病菌都可以用抗生素類藥物治療，重要的是要讓你的伴侶也接受治療，否則容易重復感染。

4、盆腔疼痛不應輕視

如果你突然感覺月經量過多、疼痛加劇或下腹產生其他不適，請不要吃些止痛片就置之不理——這些癥狀可能是生殖系統產生不適或功能紊亂的征兆。盆腔疼痛（包括性交時產生的深度疼痛）、劇烈痛經以及非月經期點滴出血都是子宮內膜異位的癥狀，這是子宮內部的組織生長到子宮外部造成的。子宮內膜異位困擾著約10%的育齡婦女，并且導致其中的30%～40%不育。這種疾病發現得越早越好，如果及時發現了子宮內膜異位癥，你就可以阻止它的發展。通常的治療方法是長期服用避孕藥物，以促使子宮內膜組織變薄，防止它們增長過度。另外一種會引起生育機能問題的情況是子宮纖維瘤，這是一種生長于子宮內部的非惡性腫瘤，至少25%的育齡婦女都會有。子宮纖維瘤的癥狀是日益嚴重的痛經和只有在經期產生的盆腔疼痛。子宮纖維瘤并不像子宮內膜異位癥一樣會嚴重危害你的生育能力，但是如果沒有及時發現也會引起麻煩。纖維瘤糾纏附著于子宮內膜中，會影響胚胎的植入：如果纖維瘤的直徑超過了3厘米或者不斷增長，醫生會建議你使用藥物減緩它的增長或者施行外科手術摘除腫瘤，保存你的生育能力。

月經量也會影響你的生育，預防不孕不育的重要性，不孕癥就診最應該檢查什么，女性內分泌失調的危害有多嚴重

不少女性認為不孕不育是一種天生的疾病，不孕不育對于很多家庭來說是一種極其痛苦的疾病，避免不孕不育我們就要做好預防不孕不育的工作，今天小編要總結給大家的，是如何從日常生活的細節，關心自己的身體健康，預防不孕不育。后天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護，只要做到關心、呵護生殖系統，只要及時發現不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發病率降低下來。那么有哪些措施能預防不孕不育呢？

1、婚前檢查。這是確保生育和優生優育的第一關。如果通過檢查，發現男女一方或雙方生殖器官有先天畸形、疾病或影響生育的內分泌失調、結核病等全身性其他疾病，就應治好病再結婚，以免婚后不育。

2、積極防治生殖器官炎癥。男女雙方生殖器的多種炎癥是造成不育的常見原因。無論是平時的保健、經期衛生、夫妻房事、避孕措施、人工流產或作婦科檢查等，都應預防生殖器感染。一旦發現生殖器感染，要及早治療，以免留下不育的后遺癥。

3、保持良好的精神狀態。各種不良的精神因素，如長期的緊張、抑郁、焦慮、煩悶、恐懼，都會使男女性機能失調，容易導致不育。而一旦解除緊張等不良精神因素，很快會受孕的例子并非少見。

4、消除不良生活因素。如嗜煙酗酒，亂服用藥品（尤其是安眠藥和雌、雄性激素等），是誘發婚后不育及胎兒畸形和自然流產的原因之一。男女雙方都應戒煙少飲酒，不亂吃藥。

5、掌握好同房受孕時機。育齡婦女一般每月只排一次卵，其生存時間也只有2-3天。只有抓住這個時機同房，才容易受孕。如果夫婦雙方生育功能正常，女方月經周期也正常，可以在月經周期的第11-17天，每隔1日進行1次性生活，即在排卵期過性生活，以增加精子和卵子相遇的機會。

房事后，女方還應墊高臀部，繼續臥30分鐘以上，使精子有充分時間進入輸卵管。而且同房后女方也不急于排尿，以防精液流出。有的夫婦盼子心切，性生活過于頻繁，認為可以增加受孕機會。其實，這樣做不僅有害健康，還會降低精子質量，反而不利于受孕。

女性不孕的原因是多方面的

大致可分為三大類：器質病變因素、免疫因素、內分泌因素。但有時這三類或其中的兩類原因可能是并存的。如何預防該病的發生，如何早期診斷、早期治療，是非常重要的一環，當然也是人們普遍關心的話題。其實，許多女性不孕，的確是可以有效預防的。

我們知道，臨床除少數女性是因為先天生理缺陷發生不孕外，大多數不孕癥是后天疾病所引發的。這些后天的疾病因素，都是可以有效預防的，只要在青春期、在婚前婚后注意防護，只要做到關心、呵護生殖系統，只要及時發現不孕不育的蛛絲馬跡，就完全可以將女性不孕癥的發病率降低下來。

性經歷過早者易患不孕癥。大量的臨床資料證實，女性過早的進行性生活，不僅容易導致生殖系統感染，也會因服用避孕藥（包括緊急避孕藥）、人工流產或者藥物流產等引起內分泌失調，使排卵受到影響。凡是有性經歷較早而結婚后又發生不孕癥者，應該盡快系統檢查看看，以免病情加重，影響治療效果。

第二性征發育遲緩者常常易患不孕癥。要注意觀察自身發育狀況，一旦第二性征的發育遲緩，應該引起足夠的重視，并及時到醫院檢查。第二性征的發育是為生育能力奠定基礎的階段，在一般情況下，女性12-14歲時月經就會初潮，之后體毛開始生長，乳房逐漸發育隆起，倘若到了發育年齡而沒有生理發育方面的變化，本人及家長就應該引起重視，特別身體方面還有其他異常時，應該及時到醫院婦科檢查，以及早預防不孕癥的發生。

注意經期保護者容易發生不孕癥。月經來潮期間應該特別呵護，注意適當休息，不可劇烈活動，不宜進食生冷食物，如果沒有做到經期呵護，發生生殖系統感染的概率會大大增加，月經不調、子宮內膜異位癥等疾病發病率常常增多，一些不注意經期衛生者，還有可能發生陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等，發生輸卵管阻塞、通而不暢的可能性增加。在打算懷孕而不能懷孕時，應該盡快到醫院檢查。

及時發現內分泌方面的問題。月經是反映女性生內分泌情況的晴雨表，很多內分泌疾病常常表現在月經上，從月經周期、月經顏色、月經量等方面，可以判斷內分泌的情況。如果月經稀發、閉經、痛經、月經不止時，就應該及時到醫院就診。月經來潮過晚，往往提示生殖系統發育出現問題；月經來潮后又停止，往往說明內分泌出現異常；如果出現嚴重的痛經，可能存在子宮發育、子宮內膜異位癥等問題；如果月經稀發甚至閉經，另外有肥胖、多毛等，很可能是多囊卵巢綜合征。這些疾病，往往是女性不孕癥的常見相關疾病。

以上的幾點就是關于不孕不育的預防措施，只要我們能嚴格的進行預防不育的工作，是可以很好的很好避免不育癥的發生，所以要想當爸爸一定要按照上面的要求去做。

受孕是一個復雜的生理過程，不孕癥是有許多疾病或多種因素造成的生殖障礙，其不是獨立的疾病，而是一種復雜的臨床綜合征。引起不孕的原因有很多，男女雙方的因素都有可能引起不孕，病因可能在于女方，也可能是男方，也可能是男女雙方。那么，當一對夫婦有正常性生活未避孕超過一年不孕就診看病時最應該檢查什么呢？

我們知道，正常的受孕，男女必須有正常的卵子和精子，還要有卵子與精子相遇的通道、沒有影響精卵結合的免疫問題、正常的子宮環境以供受精卵著床種植。所以，男女雙方最應該檢查的是以下幾個方面。

女性不孕檢查

1。有無卵泡發育？卵子是否成熟？能否排卵？根據女性的月經周期，推測有無排卵及預測排卵期?？梢酝ㄟ^b超檢查卵泡發育、基礎體溫測定以及宮頸粘液檢查或內分泌測定來判斷。

2。生殖系統檢查：作婦科內診，初步了解陰道、子宮、宮頸、輸卵管、卵巢及盆腔的大致情況，判斷有無生殖系統畸形或炎癥。

3。輸卵管通暢性檢查：輸卵管通液檢查或子宮輸卵管造影，主要了解輸卵管通暢與否，以及子宮輸卵管發育是否正常，有無畸形等。對于輸卵管欠通暢者（如輕度粘連）兼有治療作用。

4。免疫學檢查：有一些不孕癥與體內存在抗精子抗體、子宮內膜抗體等免疫抗體有關，所以有時還需進行有關的免疫學檢查。

5。子宮內膜檢查：陰超可以了解子宮內膜形態厚度，有無子宮肌瘤等。

不孕癥的預防

1、了解生理知識及處理方法。一般女子在14歲左右的時候，月經就會初潮，這是一種正常的生理現象，它象征著生殖系統已逐步發育成熟，是無須大驚小怪的。

2、講究經期衛生，預防感染。在月經來潮期間，如不講究衛生，那是很容易得各種婦女病，如月經不調、痛經、外陰炎、陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎，附件炎、盆腔炎等、這些病癥均會妨礙婚后受孕。

3、月經不調應早治：月經不調是指經期、經色、經量發生變化，或發生閉經、痛經、崩漏等，不孕婦女大都不同程度地存在著這些現象。因此，可以說月經不調是難以受孕的信號。少女患月經不調時，要及早治療，爭取一次治好，莫留后患?？刹扇≈嗅t治療，一般效果較好。

4、注意體育鍛煉，保持良好的心情對待月經的到來。

5、在飲食方面，月經期間的飲食也是非常值得注意的，宜溫熱，忌寒涼。

6、月經遲來要晚婚：有的少女月經初潮時間較晚，直到18歲～20歲以后才見月經，并且量少、色淡、質稀。這說明生殖系統的功能比較低下，婚后不但不能懷孕，而且月經情況每況愈下，直到閉經或并發其他病癥。因此，凡是月經遲來、發育比較遲緩的少女，應認真鍛煉，適當輔以藥物調理。

夫妻最好同時就診，以便醫生根據具體情況，做針對性檢查和治療。懷孕是一項系統工程，與男方、女方以及雙方之間的多種因素相關，建議不孕夫婦到正規醫院專業科室做系統檢測同診同治，這樣可以少走彎路，以便早日懷孕！

不孕癥是指婚后同居，有正常性生活，未避孕達1年以上而未能懷孕者。發病率我國約為6%～15%。引起不孕癥原因有女方因素和男方因素正常情況下人體各種激素都是保持平衡的，如因某種原因打破了這種平衡，造成某種激素過多或過少，就導致內分泌失調，引起相應的臨床癥狀。女性內分泌失調會給女性的健康造成哪些傷害？

女性內分泌失調的危害有：

1、陰道炎癥：陰道內，以陰道桿菌最多，其次還有少量厭氧菌、支原體及念珠菌，這些菌群形成一種正常的生態平衡。當人體免疫力低下、內分泌激素發生變化時，這些常住的菌群會變成致病菌，沖破陰道屏障而引起炎癥。

2、乳腺增生：乳腺增生癥的實質是由于女性內分泌失調，也就是雌激素相對或相對增高，孕激素相對或相對降低所造成的乳腺結構紊亂，但它既不是腫瘤，也不是炎癥。

3、不孕不育：內分泌會導致不孕不育。通常癥狀表現為月經稀少或斷經、功血等。

4、子宮肌瘤：子宮肌瘤好發于卵巢功能旺盛的女性群體中，月經初潮前發病的現象極為罕見，絕經后原有的子宮肌瘤會縮小，子宮肌瘤在妊娠期會迅速增大。可見子宮肌瘤卵巢內分泌有密切關系。

女性不孕有哪些原因

亂服避孕藥可絕經

不孕，其實也算是一種常見疾病，而女性不孕有哪些原因避孕藥則是其中之一。為了戰勝青春痘，使容貌俊美，一些大中學女學生及未婚女性居然把避孕藥當成“戰痘”的秘方神藥。目前未婚女性使用避孕藥現象較為普遍，有的甚至到了濫用的程度。過早和過量服用避孕藥會引起少女內分泌失調、月經紊亂，嚴重的會導致終生不育和乳腺及其它婦科腫瘤。對身體的危害巨大。

使用避孕藥能“戰痘”是一種誤解，即使某些避孕藥真能治痘，那也是一種飲鴆止渴的行為。她說，人體有一個內分泌自然調節機制，會隨著身體情況的變化調節激素分泌，長期使用避孕藥，會造成自身內分泌失調；避孕藥還可能讓使用者在消除青春痘的同時，面部長出色斑，得不償失。她還稱，女性服用避孕藥還有另一隱患，即導致青春期出現無排卵現象，嚴重者還會出現青春期無排卵型的功能性子宮出血，出現月經不調或大出血，甚至危及生命。未婚女孩服用避孕藥產生的最大副作用是導致不孕、患血栓性靜脈炎等，而且有資料顯示，長期服用避孕藥，得乳腺癌的機率會提高5到10倍。

從目前發現的種種致病現象可以看出，其實大多數不孕不育癥是人們的無知和生活的放縱造成。有關醫務人士指出，只要人們養成正常、合理的生活習慣，人類的生育能力其實并不至于如此“脆弱”。

電器化家庭易患不育

環境污染會使婦女生育力嚴重降低，如苯、丁醇化合物、氯烷等均可使雌激素分泌減少，從而影響生育。前不久，彭醫生接診一潮陽婦女，她婚后5年仍未生育。經詳問病史及系統檢查，原來其家庭長期以來從事舊電腦回收生意，天長日久，她受了電腦回收廢品中苯等化學元素的污染，導致不育；且其丈夫也因此致精子量減少，活力下降。

據了解，人們日常生活中司空見慣的移動電話、空調機、電子計算機、電冰箱、彩色電視機、激光照排設備、電熱毯等等，在使用和操作過程中都會釋放出不同波長和頻率的電磁波，即形成電子霧現象，長期在電子霧充斥的環境下工作或生活的男性，其睪丸內生精細胞會發生嚴重異常，導致不育。科學實驗表明，當切斷電子霧的影響，三個月后就可看到生精細胞發生明顯變化，并有精子產生；脫離電子霧影響兩年后，精子的質量達到了正常的標準。