哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么 備孕多久不孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-11

現(xiàn)代女性經(jīng)濟比較獨立，需要承受著職場及家庭生存的壓力，生育年齡過完的話會影響其生育能力，尤其是職業(yè)女性，更容易出現(xiàn)卵子質(zhì)量問題。

哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題？

1、工作時間不規(guī)律的女性

一般醫(yī)療行業(yè)的女性月經(jīng)容易出現(xiàn)異常，因為他們在工作中總是接觸抗腫瘤的藥物、消毒劑以及麻醉劑等，同時還需要不停的輪班上夜班，工作時間比較長以及醫(yī)患關(guān)系緊張和壓力過大等會對生殖健康帶來一定的損傷，從而紊亂了內(nèi)分泌，降低了其生育能力。

2、長時間站立以及勞累的職業(yè)

對于銷售員以及老師等需要長時間站立，這樣會影響盆腔靜脈血液回流，從而引起慢性下腹部疼痛以及墜脹感，長時間下去也會對生殖系統(tǒng)帶來一定的影響。另外做保險以及記者等職業(yè)需要長時間的奔波和勞累，沒有足夠的時間來休息而且需要面臨著各種應(yīng)酬，會對生殖健康帶來傷害。

3、長時間面對電腦的女性

長時間面對電腦的女性容易出現(xiàn)心血管疾病、頸椎病、月經(jīng)失調(diào)以及眼部疾病等。另外長時間久坐的話，也會導(dǎo)致盆腔血液循環(huán)不流暢，卵巢得不到充足血液的供應(yīng)而處于缺氧狀態(tài)，不能正常的排卵。

以上職業(yè)女性如何擁有健康的寶寶？

1、要選擇最佳的受孕年齡生育

女性最佳的生育年齡是24~29歲受孕幾率高，生完孩子之后要采取母乳喂養(yǎng)的方式。另外要保持規(guī)律的性生活，不僅僅能夠調(diào)整內(nèi)分泌環(huán)境，同時也保護了卵巢健康，每周保證2~3次的性生活即可。

2、多運動

每天至少要抽出30分鐘的時間來進行有氧運動，每周要達到3~5天，這樣能夠促進全身的血液循環(huán)，防止病原菌侵入身體。每年需要去醫(yī)院做一次體檢，對于年齡比較大有生育需求的女性來說應(yīng)該定期做性激素6項檢查及盆腔B超，如果月經(jīng)量突然減少或者閉經(jīng)的話，應(yīng)該及時尋求醫(yī)生幫忙。

溫馨提示

要戒掉吸煙喝酒的壞習(xí)慣，保證有充足的睡眠，如果長時間睡眠不好的話會影響到雌性激素的合成。另外要保持積極樂觀的心態(tài)，學(xué)會釋放壓力。不能有過于頻繁的性生活，注意個人衛(wèi)生，避免讓身體過度肥胖，積極的控制體重。

哪些職業(yè)需要警惕卵子質(zhì)量問題 如何擁有健康寶寶，不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么 備孕多久不孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查，為什么會出現(xiàn)宮頸性不孕 這幾種疾病誘因不可忽視，人未老，卵巢先衰 專家：女性備孕前先檢查卵巢

在近些年經(jīng)常有聽到一些女性說自己不孕，可能很多女性認為自己在進入備孕期后一段時間不能被成功受孕就是自己出現(xiàn)不孕，卻不知不孕有一個標(biāo)準(zhǔn)，如果處于標(biāo)準(zhǔn)范圍內(nèi)，就說明是出現(xiàn)不孕現(xiàn)象，這個時候就需要到醫(yī)院做一些相關(guān)的檢查。

不孕的標(biāo)準(zhǔn)是什么？

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的規(guī)定，女性尚未絕經(jīng)，正常進行性生活并且沒有采取任何避孕措施的情況下，在一年以上還不能夠懷孕，就可以稱為女性不孕，其中如果沒有出現(xiàn)過妊娠病史的女性，就可以診斷為原發(fā)性不孕，如果是有出現(xiàn)過妊娠，在后期不能夠正常懷孕就診斷為繼發(fā)性不孕。而引起女性的不孕的原因有很多，如輸卵管不通暢、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮發(fā)育問題等。

女性備孕多久不能成功受孕需要到醫(yī)院做相關(guān)檢查？

一般來說，女性在進入備孕期一年后還不能讓自己成功受孕就需要到醫(yī)院進行相關(guān)檢查，一般要通過以下這幾項檢查項目來知道不孕的原因。

一、輸卵管造影檢查

進行輸卵管造影檢查主要是為了觀察女性子宮和輸卵管的情況，有些女性是因為子宮或者輸卵管出現(xiàn)異常導(dǎo)致生育能力受到影響，所以女性需要在月經(jīng)結(jié)束后的7天內(nèi)進行檢查。

二、腹腔鏡檢查

腹腔鏡檢查是可以幫助了解盆腔的情況，一些女性出現(xiàn)子宮粘連或者輸卵管病變都可以通過腹腔來明確判斷，也能夠知道輸卵管是否通暢。

三、免疫學(xué)檢查

主要是為了知道女性身體對男性精子是否存在抗體。

四、內(nèi)分泌功能檢查

內(nèi)分泌功能檢查主要是測試卵巢能否正常的排出卵子以及身體促進卵子排出的激素是否正常。

不過要注意的是夫妻在長時間備孕后總是不能夠受孕，不僅女性需要進行檢查，男性也要進行相關(guān)的檢查。廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師黃青曾接受采訪表示，在目前夫妻長時間備孕不能受孕，其中有30%是來自于男方，還有30%是夫妻雙方共同的因素，所以在女性進行相關(guān)檢查的時候，男性也需要一起檢查，這樣才能夠更加明確不孕的原因。

總的來講，對于不孕的女性來說，進行相關(guān)的檢查是非常重要的，不過也要知道在備孕后不要讓自己過于焦慮，有時候情緒也是影響受孕率的原因之一，如果讓自己過于緊張焦慮就會容易讓身體的內(nèi)分泌受到影響，這樣卵巢在排出卵子的時候就會跟著受到影響，也就會降低女性的受孕能力。

不孕不育不僅會對身體帶來影響，同時也會增加心理上的負擔(dān)，影響了家庭之間的和諧度，大部分女性的不孕是因為宮頸性疾病所引起的。

女性宮頸性不孕的因素有哪些？

1、宮頸粘液發(fā)生異常

正常情況下宮頸粘液里面會含有葡萄糖以及一定的營養(yǎng)物質(zhì)，能為精子穿透提供支撐力。精子里面只儲存了少量的糖原，在身體里面停留或者穿越生殖道的時候，必須有足夠的營養(yǎng)物質(zhì)來提供能量。卵巢分泌出來的激素能夠調(diào)節(jié)宮頸粘液，當(dāng)宮頸粘液的質(zhì)地發(fā)生異常時勢必會減弱精子的穿透力，而且不能為精子提供營養(yǎng)。

2、宮頸管發(fā)育不良或者宮頸管閉鎖

當(dāng)宮頸管發(fā)育不良時會引起宮頸細長，宮頸腺體分泌功能不足，從而導(dǎo)致女性不孕。當(dāng)出現(xiàn)先天性的宮頸管閉鎖以及狹窄的時候會伴隨著子宮發(fā)育不全。當(dāng)此類女性子宮內(nèi)膜功能良好時，會因為宮腔積血而出現(xiàn)下腹部疼痛和月經(jīng)量減少，月經(jīng)血液會經(jīng)過輸卵管引流到腹腔，從而引起子宮內(nèi)膜異位癥。

3、慢性宮頸炎

在正常情況下宮頸粘液能夠保護精子而且能夠儲存精子，為其提供能量。當(dāng)患上慢性宮頸炎時會出現(xiàn)白帶增多，呈現(xiàn)乳白色的粘液狀或者白帶里面帶有血絲。當(dāng)炎癥經(jīng)過子宮骶韌帶擴散到盆腔的時候，會出現(xiàn)腰底部的疼痛、痛經(jīng)以及盆腔下墜疼痛，尤其是每次月經(jīng)后、排便或者性生活的時候癥狀會加重。去醫(yī)院檢查時會發(fā)現(xiàn)宮頸有不同程度的肥大，也有可能會伴隨著裂傷、肌肉或者外翻等病變。

4、宮頸管位置發(fā)生異常

當(dāng)患有子宮內(nèi)膜異位癥或者慢性盆腔炎時會引起子宮肌瘤后傾或者前屈，讓宮頸外口直接貼向前穹窿，導(dǎo)致后穹窿變淺，不能正常的儲存精子，影響了精子上行。另外宮頸過長過短或者宮頸脫垂等都會改變宮頸外口和后穹窿之間的關(guān)系，影響了精子上行。

5、宮頸肌瘤

宮頸肌瘤患者會因為頸管發(fā)生狹窄變形而影響精子的通過，患者會出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律、月經(jīng)量突然增多，白帶增多或者膀胱、直腸癥狀等。

溫馨提示

要找出一切女性不孕的因素，并且對癥治療。要保持正常體重，如果過于肥胖的話會擾亂內(nèi)分泌水平，讓排卵功能出現(xiàn)異常，但是也不能盲目的節(jié)食減肥，以免導(dǎo)致不排卵或者閉經(jīng)。

秋天不僅是收獲的季節(jié)，也是“播種”的好時機。秋高氣爽、氣溫適宜，給孕育新生命創(chuàng)造優(yōu)越的條件。可是，不少夫妻在孕育新生命的旅途上，屢受挫折，近年來，不孕不育的人群也是越來越多。9月18日，在中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院生殖醫(yī)學(xué)中心舉辦“秋播計劃迎好孕”——中山三院生殖健康科普與義診活動上，生殖中心主任歐建平教授表示，我國不孕不育的發(fā)生率和世界基本一致，概率為10~15%，也就是6-7對夫婦中可能有一對存在懷孕困難，建議有正常性生活的夫妻，備孕一年還沒懷上寶寶，到醫(yī)院做相關(guān)檢查和咨詢。

中山三院生殖中心主任歐建平教授在問診

備孕夫婦要做哪些方面的準(zhǔn)備呢？

歐建平教授建議，備孕夫婦首先要調(diào)整好生活作息，不要熬夜，不要有太大的心理壓力，另外，夫婦雙方最好能到醫(yī)院做孕前檢查。男方檢查精液，看看精子的活躍度和是否存在感染的情況；女性備孕前先做卵巢功能檢查，主要通過血清性激素水平和 B超檢查基礎(chǔ)竇狀卵泡數(shù)目，來評估卵巢功能的水平。

正常情況下，女性的卵巢功能在35歲以后才開始逐漸下降，35歲前的女性是不是就不需要做卵巢功能評估呢？歐建平教授表示，受環(huán)境、疾病、免疫因素等各種原因影響，部分女性的卵巢功能并非和年齡完全匹配，有些人30出頭甚至20來歲卵巢功能都出現(xiàn)下降的情況。例如，一對前來咨詢的夫妻，女方31歲，已經(jīng)備孕了6年仍然懷不上，在當(dāng)?shù)刈隽?次試管嬰兒也宣告失敗，后來檢查才發(fā)現(xiàn)女方的卵巢功能很低，導(dǎo)致無法正常排卵，也沒有正常的月經(jīng)。夫妻倆在網(wǎng)上看到義診信息后，前來求助。中山三院生殖中心團隊接下來將為這對小夫妻做詳細的身體檢查和評估，找出其不孕的因素并制定相應(yīng)的助孕治療。

卵巢功能對女性來說確實舉足輕重。歐建平教授表示，女性若出現(xiàn)月經(jīng)量突然減少，例如月經(jīng)時間從平常的7天減少到3天，經(jīng)量也明顯不如以前，甚至出現(xiàn)突然不來月經(jīng)的情況，應(yīng)警惕是否卵巢功能出問題了，需及時就醫(yī)檢查。有生育需求的女性，及時治療提高懷孕的幾率；沒有生育需求的女性，也可以及時發(fā)現(xiàn)卵巢功能的變化，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，預(yù)防更年期前身體的不適。

秋冬備孕是否先滋補？

民間有“貼秋膘”的說法，準(zhǔn)爸媽們是否需要好好滋補一下？歐建平教授指出，在備孕的過程當(dāng)中，不需要額外的大補，保持均衡飲食，蛋白質(zhì)、淀粉、蔬菜纖維、維生素等營養(yǎng)結(jié)構(gòu)合理即可。另外，女性朋友還需要適當(dāng)攝入葉酸、維生素、鐵元素以及其他微量元素。

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