孕期該如何正確有效的防止流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)之后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-06

孕期該如何正確有效的防止流產(chǎn)，先兆流產(chǎn)之后應(yīng)該如何進(jìn)行護(hù)理

許多媽媽在懷孕后，會有時候不小心而容易導(dǎo)致流產(chǎn)，讓媽媽們傷心不已；現(xiàn)在許多為了防止流產(chǎn)的發(fā)生，就應(yīng)該采取以下的一些措施：

◆適齡孕育。因為年齡過小，身體尚未發(fā)育完全，流產(chǎn)發(fā)生的幾率就較多；高齡產(chǎn)婦因受身體內(nèi)環(huán)境的影響，也容易發(fā)生流產(chǎn)。

◆調(diào)整好飲食與心理。妊娠期要多吃蛋白質(zhì)豐富的食物及新鮮的蔬菜、瓜果，心胸要開朗，精神要愉快。

◆注意身體檢查。有先兆流產(chǎn)癥狀者應(yīng)及時治療，并應(yīng)防止感染性疾病的發(fā)生，如感冒、肺炎等，在此階段，要絕對禁止性交，并避免與化學(xué)物質(zhì)接觸。

◆妊娠期不宜做劇烈運(yùn)動和重體力勞動。孕媽媽在從事一般性的勞動時，也應(yīng)適當(dāng)休息，一旦發(fā)現(xiàn)小腹脹痛、陰道少量流血，應(yīng)去醫(yī)院檢查，以便及時保胎。

另外，70%的先兆流產(chǎn)可由靜養(yǎng)獲得緩解，所以一旦懷疑自己有流產(chǎn)跡象時，就應(yīng)保持安靜，臥床休息，心情放輕松，不可焦躁不安，可以休息到隔日，再找婦產(chǎn)科醫(yī)生檢查。

醫(yī)生可以根據(jù)癥狀、觸診及超聲波檢查，來判斷胎兒是否正常，是否需要吃藥。孕媽媽需要根據(jù)醫(yī)師的建議來決定保胎與否。

凡是流產(chǎn)或引產(chǎn)之后，最好經(jīng)過半年之后再考慮受孕，這樣可使子宮內(nèi)部有一個修復(fù)過程，決不可輕率再孕。在下次懷孕前，盡量找出前一次流產(chǎn)的原因，避免導(dǎo)致流產(chǎn)的因素再次出現(xiàn)。但也不要因為上一次流產(chǎn)而對下一次的懷孕產(chǎn)生恐懼，因為精神緊張也是造成流產(chǎn)的因素。因此孕媽媽要保持輕松，注意日常生活的保養(yǎng)，為下一次懷孕打好基礎(chǔ)。

凡妊娠27周前自然中止妊娠稱為“流產(chǎn)”。發(fā)生于受孕12周以前稱“早期流產(chǎn)”。發(fā)生于懷孕12～28周稱為“晚期流產(chǎn)”。凡有流產(chǎn)先兆，如少量陰道流血、腰酸、陣發(fā)性下腹痛，但胎盤與胎兒并未排出，子宮大小與停經(jīng)月份相符稱為“先兆流產(chǎn)”。如病情進(jìn)一步發(fā)展，妊娠可能中斷，但經(jīng)過適當(dāng)治療，也可能繼續(xù)妊娠。

先兆流產(chǎn)的處理原則是以安胎為主，但由于受精卵異常是流產(chǎn)常見的主要原因，勉強(qiáng)安胎往往會造成畸胎兒或缺陷兒，從優(yōu)生角度出發(fā)，如一般治療無效，應(yīng)提倡中止妊娠。

(1)給予心理疏導(dǎo)：孕婦如果不了解流產(chǎn)的可能原因，會因此產(chǎn)生焦慮、恐懼、緊張等不良情緒，易加速流產(chǎn)，家人和醫(yī)護(hù)人員應(yīng)多疏導(dǎo)，以消除顧慮，保持心情舒暢以利胎安。

(2)注意休息：但不必絕對臥床。有出血時應(yīng)臥床休息。

(3)注意陰道出血量和性質(zhì)：隨時觀察排出液中是否有組織物。必要時保留會陰墊（24小時）供醫(yī)生觀察。根據(jù)出血量及腹痛情況隨時了解先兆流產(chǎn)的發(fā)展。

(4)減少刺激：禁止性交，避免不必要的婦科檢查。

(5)注意并發(fā)癥：如下腹陣痛加劇，而出血量不多，應(yīng)區(qū)別是否有其他并發(fā)癥，并及時報道醫(yī)生。遇有陣發(fā)性下腹劇痛伴出血增多，應(yīng)立即去醫(yī)院就診。

(6)陰道排出物要送檢：如有組織物排出或出血量增加，應(yīng)隨帶排出組織物去醫(yī)院就診。

(7)保持大便通暢：防止便秘以減輕腹壓。

(8)加強(qiáng)營養(yǎng)：食物要易消化，忌辛辣助熱之品。注意飲食衛(wèi)生，防止腸道感染，以免因腹瀉引起流產(chǎn)。

(9)防寒保暖，預(yù)防感冒：禁用妊娠禁忌藥物。妊娠3個月內(nèi)勿抬重物，勿攀高、遠(yuǎn)游，避免疲勞，以免傷胎。避免性生活。