比林斯自然避孕法

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-05-06

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自然避孕法是指不用藥物、工具、手術(shù)的避孕方法。比林斯自然避孕法以宮頸粘液作為測定排卵的信號(hào)。

女性體內(nèi)成熟卵子自卵巢排出后僅能存活1天，精子排入女性生殖道后僅能存活1-3天。因此，將婦女排卵前后定為易受孕期，其余為不易受孕期。這樣在易受孕期內(nèi)避免性生活，即在卵子排出后存活的時(shí)間內(nèi)避免與精子相遇，達(dá)到避孕的目的。不過，本法只適用于月經(jīng)周期規(guī)律、正常的婦女。

女性可以通過觀察自身宮頸粘液性狀及外陰部感覺的周期性變化，來確定易受孕期及不易受孕期。宮頸粘液在卵巢激素的作用下，呈現(xiàn)周期性變化。外陰隨宮頸粘液的周期性變化，出現(xiàn)干燥、潮濕、和潤滑三種不同感覺。也可以根據(jù)擦拭外陰的粘液，直接觀察宮頸粘液性狀。

在正常月經(jīng)周期中，月經(jīng)過后的最初幾天，外呈干燥感覺，無粘液出現(xiàn)；此后隨著體內(nèi)雌激素水平的升高，外陰開始出現(xiàn)少量粘液，先為混濁、黃白色粘稠的粘液，外陰有潮濕感；幾天后，隨體內(nèi)雌激素水平的進(jìn)一步提高，出現(xiàn)透明、稀薄如蛋清樣能拉成長絲的粘液，且量增多。這種粘液可以引導(dǎo)精子穿過子宮頸上游至宮腔。這時(shí)候外陰潮濕感更明顯，并具有潤滑感。

潤滑感的最后一天稱為“粘液高峰日”，出現(xiàn)在排卵前2天至排卵后3天。此時(shí)為排卵期，也就是易受孕期。排卵后在孕激素的作用下，宮頸粘液又變得混濁、粘稠，外陰又逐漸出現(xiàn)干燥的感覺。此時(shí)起到下月經(jīng)來潮前及月經(jīng)后的干燥期至粘液出現(xiàn)時(shí)為止，這兩個(gè)階段為不易受孕期。

正確使用比林斯自然避孕法，避孕率可達(dá)到90％以上。如果在使用此方法的前一個(gè)月經(jīng)周期暫時(shí)停止性生活，就可以對(duì)粘液的分泌情況做清楚、詳細(xì)的觀察和記錄。再結(jié)合基礎(chǔ)體溫測定排卵日期，那么避孕的效果會(huì)更準(zhǔn)確。

月經(jīng)期延長及月經(jīng)周期縮短

月經(jīng)期延長主要是由孕激素量不足、子宮內(nèi)膜脫落不全引起。處理辦法，在月經(jīng)前5-7天服短效避孕藥1號(hào)或2號(hào)，每次1-2片，每天1次，連服4天，使子宮內(nèi)膜按正常方式剝脫干凈，月經(jīng)量即可轉(zhuǎn)為正常。

月經(jīng)周期短于20天時(shí)稱為周期縮短。注射長效避孕針后出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短現(xiàn)象時(shí)，可在注射后第10天開始加服短效避孕藥1號(hào)或2號(hào)，每次1-2片，每天1次，連服4-6天，可使月經(jīng)周期維持在28天左右。

不規(guī)則陰道出血

不規(guī)則陰道出血分為月經(jīng)后出血和注射避孕針后出血兩種。大多為中等量出血，少數(shù)為點(diǎn)滴狀出血。陰道出血的原因可能是體內(nèi)雌激素量不足引起。

月經(jīng)后出血即在月經(jīng)干凈數(shù)天后又有陰道流血。這時(shí)可口服炔雌醇片，每天1次，每次1-2片，一直服到本月注射避孕針為止。如出血日期，可不作處理。

注射避孕針后數(shù)天發(fā)生的陰道出血，可用短效避孕藥1號(hào)或2號(hào)，每天1次，每次1-2片，連服數(shù)天。

其他

少數(shù)人注射長效避孕針后可出現(xiàn)頭暈、乏力、嗜睡、惡心等現(xiàn)象。一般癥狀較輕，可不作處理，個(gè)別反應(yīng)重者可服維生素B6，每次10毫克，每天3次。另外，注射長效避孕針后可出現(xiàn)乳房發(fā)脹、皮疹等現(xiàn)象。