長期服避孕藥應(yīng)適當(dāng)補充維生素嗎

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時間：2023-05-02

妻子現(xiàn)在已經(jīng)服用避孕藥魚半年的時間了，是服用的長期避孕藥，最近總是聽朋友說起避孕藥對女性的身體會有很大的傷害，而且妻子服用避孕藥之后就會出現(xiàn)惡心想吐，食欲不好的癥狀，那么，長期服避孕藥應(yīng)不應(yīng)該適當(dāng)補充維生素呢。

1，一般而言，連續(xù)服避孕藥三個月及以上的女性應(yīng)適當(dāng)補充維生素，尤其是B族維生素和維生素C，因為避孕藥會導(dǎo)致女性的皮膚變得原來越不好，所以適當(dāng)?shù)难a充B 族維生素，會有效地防止出現(xiàn)皮膚變差的情況，而且長期服避孕藥可引起幾種B族維生素缺乏，維生素B2需求量增大，如果不及時補充，易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢、口角炎、結(jié)膜炎、脂溢性皮炎、疲勞、頭暈等癥狀，維生素B6缺乏，會出現(xiàn)周圍神經(jīng)炎、煩躁不安、驚厥等癥狀，維生素B12和葉酸的濃度降低，可能影響造血功能，出現(xiàn)貧血癥狀，所以及時的補充維生素對女性的身體會有很大的好處和幫助。

2，在服用避孕藥期間可以多吃胡蘿卜、谷類、奶制品、肉類、魚類等含B族維生素較豐富的食物，對女性身體出現(xiàn)的副作用會有一定的改善的作用，而且口服避孕藥可影響維生素C的吸收利用，引起牙齦出血等癥狀，適當(dāng)多吃富含維生素C的新鮮蔬果會有很多的好處，必要時可選用維生素C泡騰片或復(fù)合維生素進行調(diào)理，也會有很好的作用，避免總是大魚大肉，還需要保持飲食清淡一些。

3，如果偏食或飲食不規(guī)律者服用避孕藥，必要時可服用維生素補充劑，若長期服避孕藥出現(xiàn)維生素嚴(yán)重缺乏，引起相關(guān)疾病時，應(yīng)及時咨詢醫(yī)生，必要時改用其他避孕措施，這樣會有利于女性的身體健康，避免出現(xiàn)不孕或者是閉經(jīng)的情況，這種避孕方式也不可以太長時間的使用。

最后，避孕藥對于女性來說會有一些好處，但是也會有一些壞處，所以平時的飲食調(diào)理還是比較重要的，盡量選擇一些營養(yǎng)豐富的食物，多飲水，保持皮膚水分充足一些也會有好處，避免總是吃一些緊急避孕藥 。