吃了避孕藥不來例假了怎么辦

文章來源：重慶送子鳥醫院      發布時間：2023-04-29

有些女性在吃了避孕藥后出現了月經不來的情況，這種情況是經常出現的，但是很多女性不知道吃了避孕藥月經不來的情況該怎么做。那么，如果說出現了避孕藥后月經不來的話，我們可以從以下幾個方面著手。

一、出現吃了避孕藥月經不來的原因

避孕藥后會出現內分泌失調的情況，這種內分泌失調會造成月經不來的情況。我們的中樞多巴胺受體被抑制，使得下丘腦釋放的因子進入垂體前葉量減少，而垂體前葉分泌的促進性腺激素也會隨之減少，這個時候就會出現月經不調的情況。

二、吃了避孕藥月經不調我們可以這樣做

1、服用黃體酮：黃體酮的功效可以幫助緩解由于吃了避孕藥而月經不調的癥狀，有效進行身體內部的調節。

2、保持心情愉悅：月經不來的話可能會造成個人精神狀態的緊張感，特別是服用了避孕藥后又會特別擔心是否會避孕失敗，緊張的精神狀態會加重月經不來的癥狀，所以說需要放松心情，保持心情愉悅。

3、適當鍛煉，避免過度勞累：進行一些慢跑或者走路等活動筋骨的鍛煉，有利于身體的健康，除了說可以放松心情以外，還可以促進身體體質的加強，但是運動不要過度，適當進行，覺得累了就休息;過度勞累也會加重身體的負擔，吃了避孕藥后月經不調就不要讓自己的身體過度勞累了，多加休息，調整自己的狀態。

4、盡量不要再同房：剛剛服用了避孕藥就不要再度同房了，特別是在出現了月經不調的癥狀后就需要學會休整，調節身體的健康。

吃了避孕藥本身就會加重身體的負擔，如果說出現了月經不調的情況，自己需要多加注意。雖然說情況很正常，但是身體畢竟是自己的，學會從日常生活等方面進行調理，保護好自己身體的健康。