吃了避孕藥怎么減輕副作用

文章來源：重慶送子鳥醫(yī)院      發(fā)布時(shí)間：2023-04-26

避孕藥屬于常見的避孕措施，有很多女性都會(huì)選擇服用避孕藥來進(jìn)行避孕，但是我們要知道避孕藥的副作用是很大的，所以不能經(jīng)常服用，只能偶爾服用，否則可能會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，身體不適等癥狀，有的女性吃了避孕藥想減輕副作用，這要怎么做呢，下面我們來說說。

要減輕避孕藥的副作用主要通過飲食來改變，服用避孕藥后要控制住自己的飲食，最好少吃些甜食，因?yàn)榉帽茉兴帟r(shí)身體免疫力會(huì)下降，很容易造成感染，除了少吃甜食還要少喝酒，可以吃些富含葉酸和維生素B12的食物，因?yàn)楸茉兴幙赡軙?huì)抑制葉酸結(jié)合酶，導(dǎo)致葉酸缺乏，還會(huì)讓身體維生素B12缺乏出現(xiàn)血虛，所以應(yīng)該多吃些動(dòng)物內(nèi)臟，貝殼類食物，綠色蔬菜水果等，還可以沖泡些茶水喝，都能緩解避孕藥的副作用。

吃了避孕藥還可以吃些維生素B2含量多的食物，因?yàn)榉脮r(shí)間長(zhǎng)可能會(huì)導(dǎo)致身體發(fā)炎，這個(gè)時(shí)候就可以吃些豆類食物，花生，還有雞蛋，牛奶等，含有維生素B2很多，可以有效幫助減輕避孕藥的副作用，長(zhǎng)期服用避孕藥也可能導(dǎo)致出現(xiàn)血栓等疾病，所以可以吃些富含維生素C的食物，各種新鮮的蔬菜水果都有，能有效幫助緩解，還可以在服藥期間多喝些水，也能避孕避孕藥的副作用，有的女性在服用避孕藥后出現(xiàn)陰道出血的狀況，就可以多吃些含鐵的食物，幫助補(bǔ)血。

上述所說的就是吃了避孕藥要怎么減輕副作用，吃了避孕藥后對(duì)身體有很多的傷害，所以要通過飲食來減輕副作用，比如要少吃些甜食少喝酒，減少感染，還可以多吃些含有各種維生素的食物，比如動(dòng)物內(nèi)臟，新鮮的蔬菜水果等，都能減少避孕藥導(dǎo)致的各種副作用。